18/06/2026
☀️ Het is warm! ☀️
De komende dagen stijgen de temperaturen en gaan we officieel van start met de waarschuwingsfase van het warmteactieplan. ❗🔥
Vooral ouderen, jonge kinderen, mensen met een chronische aandoening en patiënten die bepaalde medicatie nemen, lopen een hoger risico op gezondheidsproblemen door de hitte.
✅ Drink voldoende water, ook als je geen dorst hebt.
✅ Vermijd zware inspanningen tijdens de warmste uren van de dag (12u - 16u).
✅ Zoek verkoeling op in de schaduw of binnen.
✅ Draag lichte, luchtige kleding en bescherm je hoofd tegen de zon.
✅ Vergeet je zonnecrème niet.
🧡 Zorg ook voor elkaar: kijk eens extra om naar oudere familieleden, buren of mensen die alleen wonen.
Voor meer info 👉 https://www.warmedagen.be/