01/09/2026
De reuzen staan weer op stalโฆ en de boekentassen staan klaar! ๐
Een nieuw schooljaar betekent ook: brooddozen vullen, fruit snijden en nadenken over gezonde tussendoortjes. ๐๐ฅ๐
Want die kleine snackmomenten zijn belangrijk. Een gezond tussendoortje geeft kinderen de nodige energie om te spelen, te leren en de dag vol te houden. ๐
En dat hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn:
๐ Een stuk fruit
๐ฅ Wat rauwe groentjes
๐ฅ Een potje yoghurt
๐ฅ Of een handje ongezouten noten
๐ง Drink ook regelmatig water
En een lekker koekje mag er af en toe ook bij.
Gezond eten draait om balans, niet om perfectie. ๐
We wensen verder alle kinderen: veel plezier, veel nieuwe avonturen en vooral een fantastisch schooljaar! ๐