Berit Bel Welzijns- & Loopbaancoach

19/06/2026

Vorige zondag ging ik, onderzoekend en licht kritisch, naar het Breath Awakening event in Leiden.
Ik wist niet goed wat ik mocht verwachten, wat meestal een goed begin is. 😉
Toen ik buiten kwam, had ik een gevoel van opluchting, een glimlach en een prachtige ervaring rijker.
Mensen die durfden voelen en zich verbinden in adem.
Zo fijn, en wat een ontlading.
Mijn stem? Had duidelijk ook alles gegeven.
Twee dagen schor. Dat zegt genoeg. 😉
En dankjewel aan en voor deze bijzondere dag.

20/05/2026

Sommige dagen brengen alles tegelijk.

Verdriet.
Opluchting.
Liefde.
Teleurstelling.
Hoop.

Je hart wordt in verschillende richtingen getrokken en niets voelt nog eenvoudig.

Toch is dat soms de enige opdracht van dat moment:
blijven ademen,
blijven voelen,
en overeind blijven.

Niet perfect.
Niet zonder tranen.
Maar wel trouw aan jezelf.

En vaak ontdek je pas achteraf:
dat je sterker was dan je dacht.

18/05/2026

Je kan perfect uitleggen waarom je vastloopt.
Je kan benoemen wat er speelt.
Je ziet zelfs je patronen.

En toch verandert er niets.

Daar stopt het voor veel mensen.
Bij inzicht.

Maar inzicht zonder beweging
is gewoon een mooi verhaal dat je blijft herhalen.

Mijn werk begint daar waar jij blijft hangen.

Niet om meer te analyseren.
Wel om te kijken:
wat ga je nu anders doen?

Klein.
Concreet.
Eerlijk.

Niet perfect.
Maar wel in beweging.

Want pas daar verandert iets.

Voel je dat je blijft hangen?
Stuur me een bericht. Ik kijk met je mee.

10/05/2026

09/05/2026

Niet alles moet vandaag opgelost worden.
Maar je mag wel stoppen, �met blijven draaien.
Start hier: beritbel.be/gratisminiscan

08/05/2026

Niet alles moet opgelost worden vandaag, maar blijven hangen helpt ook niet.

Start hier: beritbel.be/gratisminiscan

07/05/2026

Beweging voelt ongemakkelijk.

�Maar stilstand verandert niets.

Start hier: beritbel.be/gratisminiscan

07/05/2026

Soms besef je ineens: ik bezit zo’n rijkdom.

Niet door geld. Niet door status.
Maar door mensen.
Mijn sister-by-choice.
Onze honden.
Die kleine inner-circle die voelt als thuis waar we ook zijn.

Mensen die blijven. Die dragen. Die echt zijn.
En tegelijk voel ik ook dit: Niet iedereen kan diepe verbinding dragen.
Niet iedereen kan blijven wanneer het echt wordt.

Dat doet pijn. Maar het maakt ook helder.
Want ik hoef niet langer te trekken aan gesloten deuren terwijl mijn leven ondertussen vol zit met liefde die wel beweegt.

Onze kleine roedel gaat op ontdekkingstocht.
Met een hart dat opnieuw vooruit kijkt.

En misschien is dat groei:
Niet dat je niets meer voelt.
Maar dat je opnieuw mee beweegt met het leven.

06/05/2026

Je moet het gewoon loslaten.
Sorry… maar zo werkt het niet.

https://beritbel.be/blog/je-moet-het-gewoon-loslaten-sorry-maar-zo-werkt-het-niet

05/05/2026

En precies daar blijf je hangen. Want loslaten is geen knop.

https://beritbel.be/blog/je-moet-het-gewoon-loslaten-sorry-maar-zo-werkt-het-niet