07/09/2026
🤱 Goede voeding voor mama én baby 👶🏼
Een baby krijgen brengt heel wat keuzes met zich mee. Borstvoeding, flesvoeding of een combinatie van beide? Er bestaat niet één juiste keuze: wat telt, is wat goed voelt en past bij jou en je gezin. ❤️
Maar welke voeding je ook kiest, goed voor jezelf zorgen blijft belangrijk. Zeker wanneer je borstvoeding geeft, heeft je lichaam extra energie en vocht nodig. Een gevarieerd voedingspatroon, voldoende drinken en regelmatig eten helpen je om goed voor jezelf én je baby te zorgen.
Wist je trouwens dat je bij borstvoeding ongeveer 400 tot 500 extra calorieën per dag verbruikt? Een extra tussendoortje kan dus zeker geen kwaad. 😉
Ook bij vragen over voeding, borstvoeding, flesvoeding, voedingssupplementen of geneesmiddelen tijdens de borstvoedingsperiode kan je terecht bij je apotheker. Samen met je vroedvrouw en andere zorgverleners staan we graag klaar om je te ondersteunen. 💚
👉 Heb je vragen? Spring gerust eens binnen in onze apotheek. We helpen je graag verder!