Apotheken Diegem

31/05/2026

🚭 31 mei = Anti-Tabaksdag 🚭

Een goed moment om stil te staan bij de impact van roken op je gezondheid… én bij de voordelen van stoppen. 💚
Wist je dat je lichaam al na 20 minuten positief reageert wanneer je stopt met roken?
✔️ Betere conditie
✔️ Meer energie
✔️ Minder gezondheidsrisico’s
✔️ Een frisse start voor jezelf én je omgeving

Stoppen is niet altijd makkelijk, maar je staat er niet alleen voor. In onze apotheek helpen we je graag met advies, begeleiding en hulpmiddelen om de eerste stap te zetten. 💪
Kom gerust langs voor persoonlijk advies. Samen werken we aan een rookvrije toekomst! 🌿

25/05/2026

🌿 Genieten van je tuin? Let ook op voor teken! 🪳

Wist je dat bijna 45% van de tekenbeten in onze eigen tuin gebeurt? Vooral in hoog gras, schaduwrijke plekjes en tussen bladeren voelen teken zich thuis.

👉 Controleer jezelf, kinderen én huisdieren regelmatig na het tuinieren of buitenspelen.
👉 Verwijder een teek zo snel mogelijk met een tekentang of fijn pincet.
👉 Let de weken nadien op symptomen zoals een rode kring of griepachtige klachten.

Een tekenbeet is meestal onschuldig, maar kan soms de ziekte van Lyme veroorzaken. Een goede controle en snelle verwijdering maken een groot verschil.
Heb je vragen of ben je op zoek naar een tekentang?
Spring gerust binnen in de apotheek, wij helpen je graag verder! 💚

22/05/2026

🚭 Stoppen met roken? Je hoeft het niet alleen te doen. 🚭

Stoppen met roken is een grote uitdaging, maar met de juiste begeleiding vergroot je jouw kans op succes aanzienlijk. In onze apotheek helpen we je graag stap voor stap op weg naar een rookvrij leven. 💪

Samen bekijken we jouw rookgedrag en kunnen we o.a. de Fagerström-test afnemen om je nicotineafhankelijkheid beter in kaart te brengen. Op basis daarvan zoeken we samen naar de ondersteuning die het best bij jou past: nicotinevervangers, praktische tips en persoonlijke begeleiding.

Wist je dat de voordelen van stoppen al snel merkbaar zijn? Je krijgt meer energie, je ademhaling verbetert en je gezondheid krijgt een enorme boost. 🌿
👉 Kom gerust langs voor advies op maat. Samen werken we aan een gezonde, rookvrije toekomst!

18/05/2026

☀️ Opgelet met medicatie en zonlicht! 💊

Wist je dat sommige geneesmiddelen je huid extra gevoelig kunnen maken voor de zon? Deze zogenaamde fotosensibiliserende medicatie kan sneller zorgen voor roodheid, jeuk, blaren of een reactie die lijkt op zware zonnebrand. 🌞

Extra voorzichtigheid is belangrijk bij o.a. bepaalde:
✔️ antibiotica
✔️ ontstekingsremmers
✔️ acnebehandelingen
✔️ medicatie tegen hoge bloeddruk of diabetes
Onze tips:
🧴 Gebruik een zonnecrème met hoge beschermingsfactor
🧢 Draag beschermende kledij en een hoed
⏰ Vermijd de felle middagzon tussen 12u en 16u
🚗 Vergeet niet: UV-stralen gaan ook door ramen!

Twijfel je of jouw medicatie de huid gevoeliger maakt voor de zon? Vraag gerust advies in onze apotheek. Wij helpen je graag veilig genieten van het mooie weer! ☀️

15/05/2026

🚭 Stoppen met roken? Je staat er niet alleen voor! 🚭

👉 Kies een Buddy (vriend, collega of familielid)
👉 Stop samen met roken of vapen gedurende de maand mei
👉 Spreek een leuke “deal” af als extra motivatie
Met de steun van je Buddy vergroot je je kans om definitief te stoppen aanzienlijk – samen sta je sterker!

💊 Wist je dat wij je in de apotheek ook kunnen begeleiden?
Van advies tot hulpmiddelen zoals nicotinevervangers: wij helpen je graag op weg naar een rookvrij leven.

Meer info:

Ontdek de Buddy Deal-campagne van Stichting tegen Kanker!

12/05/2026

🧠 12 mei = Europese Dag van de Beroerte
Wist je dat een beroerte (CVA) plots ontstaat en elke minuut telt? Snel reageren kan levens redden en blijvende schade beperken.

👉 Herken de signalen met de FAST-test:
• Face: scheve mond of afhangende mondhoek
• Arm: krachtverlies of verlamming in arm/been
• Speech: moeilijk spreken of begrijpen
• Time: twijfel? Bel onmiddellijk 112!
⚠️ Ook andere symptomen zoals plots slecht zien, evenwichtsproblemen of hevige hoofdpijn kunnen wijzen op een beroerte.

💡 Op deze dag willen we extra aandacht vragen voor herkennen én voorkomen.
Een gezonde levensstijl en het opvolgen van je medicatie maken een groot verschil.

Heb je vragen over je gezondheid, bloeddruk of medicatie?
👉 Kom gerust langs in onze apotheek – we helpen je graag.

08/05/2026

☀️ Zonnebescherming voor jong en oud: kies bewust! ☀️

De zon doet deugd, maar UV-stralen bereiken je huid altijd – zelfs op een bewolkte dag. Daarom is een goede bescherming essentieel voor élke leeftijd.
👉 Waar let je best op?
✔️ Kies de juiste SPF: hoe lichter je huid, hoe hoger de factor
✔️ Ga voor de juiste textuur: bv. waterbasis bij sporten of een vettere crème voor droge huid
✔️ Check het UVA-logo: zo ben je zeker van een brede bescherming
💡 Tip: smeer je 30 minuten vóór je naar buiten gaat en herhaal elke 2 uur (of na zwemmen of zweten).

👶 Extra aandacht voor kinderen
De huid van baby’s en kinderen is gevoeliger.
• Kies altijd SPF 50 of 50+
• Gebruik producten zonder parfum of alcohol
• Bescherm ook met hoedje, zonnebril en kledij
• Vermijd de zon tussen 12u en 15u

Twijfel je over welk product het best bij jou of je gezin past? Spring gerust binnen, wij helpen je graag met persoonlijk advies! 💊

05/05/2026

🖐️ 5 mei = Internationale Dag van de Handhygiëne 🚿

Wist je dat een goede handhygiëne één van de meest effectieve manieren is om de verspreiding van bacteriën en virussen te voorkomen?
Of je nu onderweg bent, thuis, of op het werk: regelmatig en grondig je handen wassen maakt écht het verschil.
✔️ Was je handen met water en zeep gedurende minstens 20 seconden
✔️ Vergeet ook je duimen, vingertoppen en tussen je vingers niet
✔️ Geen water in de buurt? Gebruik een handgel op alcoholbasis

Kleine moeite, groot effect 💙
Zorg goed voor jezelf én voor anderen!

30/04/2026

🌿 Tekenbeten? Wees voorbereid! 🌿

Genieten van de natuur is heerlijk… maar vergeet de tekencheck niet!
🕷️ Waarom opletten?
Een tekenbeet kan ongemerkt gebeuren en je ziek maken. Daarom is het belangrijk om snel te handelen.

✅ Wat doe je na een wandeling in het groen?
1️⃣ Controleer je lichaam (en dat van je kinderen of huisdieren) grondig
2️⃣ Verwijder een teek meteen en in één beweging
3️⃣ Volg op: let tot een maand later op mogelijke symptomen
🔍 Waar moet je extra kijken?
Op warme, minder zichtbare plekjes zoals oksels, knieholtes, liezen en haarlijn.

⚠️ Wanneer naar de huisarts?
Bij klachten zoals een uitbreidende rode vlek of griepachtige symptomen (koorts, spier- of gewrichtspijn).
💡 Tip: Verwijder een teek zo snel mogelijk en gebruik bij voorkeur een tekenverwijderaar.

👉 Meer info? Surf naar www.tekenbeten.be

27/04/2026

De dagen worden langer, de zon laat zich vaker zien… en toch voelt je lichaam soms moe of uit balans. Hoe komt dat?
👉 In de lente verandert je interne klok door het extra daglicht. Je slaaphormoon daalt en je ritme moet zich aanpassen, wat tijdelijk kan zorgen voor slechter slapen en minder energie.
👉 Ook je stemming kan schommelen, omdat licht invloed heeft op hormonen zoals serotonine.
👉 En dan zijn er nog de pollen: die kunnen niet alleen je neus, maar ook je slaap en concentratie beïnvloeden.

💡 Goed nieuws: dit is normaal en meestal tijdelijk!
Wat kan je doen?
✔️ Ga ’s ochtends even naar buiten (20-30 min)
✔️ Bouw je activiteiten rustig op
✔️ Hou rekening met pollenpieken
✔️ Vraag advies in de apotheek bij klachten
🌿 Gun je lichaam de tijd om zich aan te passen en geniet stap voor stap van de lente!
👉 Blijf je last hebben van vermoeidheid of allergie? Spring gerust eens binnen, we helpen je graag verder. 💊