Atelier Moss

26/05/2026

20/05/2026

Dit eerste voeten-atelier focussen we op VERTROUWEN.
Want hoe je op je voeten staat vormt de basis van hoe je door het leven gaat.

👣 Kan jij je laten dragen? Voel jij je gedragen in elke stap?
👣 Of ben jij vooral zelf aan het dragen en leef je vanuit het gevoel dat je moet blijven staan?
👣 Of hink je op twee benen tussen wat je moet en wat je eigenlijk verlangt?

In dit VOETEN ATELIER kan je het zelf ervaren.
Dankzij diverse oefeningen krijg je doorvoeld inzicht in wat je nodig hebt om in vertrouwen te kunnen staan en leven.
➡️ Vanuit die ervaring gaan we ook die zones op jouw voet bewerken die linken aan dat vertrouwen vinden in jezelf.
Mag jij controle loslaten? Of wat houdt jou tegen?

➡️We bewerken bijvoorbeeld de zonnevlecht zone op je voet om vrijer te kunnen ademen, Je leert je eigen voeten te masseren en je eigen basis te versterken.

💃🏼We sluiten het atelier af met speelsheid, want onze voeten zijn ideaal om mee te ontdekken. Via enkele voetenoefeningen op diverse ondergrond kan je ervaren hoe je meer in uitwisseling kan leven met de aarde.

Wat: Voeten atelier 👣
Wanneer: pinkstermaandag 25/5 van 10-12u ☀️
Waar: Margareta van Vlaanderenstraat 11 in Sint-Kruis
Bijdrage: 33 euro
Inschrijven via ateliermoss.be/workshops

Zitten je voeten al te popelen?
👣👣👣👣
Tot maandag,
Vicky

12/05/2026

Druk hoofd? Geef aandacht aan je voeten!
Hoe meer je je basis versterkt, hoe steviger je staat in tijden van veelheid en verandering.

Bovendien is het ook super plezant om met je voeten bezig te zijn en via eenvoudige oefeningen de spieren in je voeten te versterken. Stevige ontwikkelde voeten, geven ook minder kans op problemen met je knieën of be**en. Ik leer je ook enkele voetzones bewerken om je darmtransit te verbeteren. En als je je voeten masseert, ontspant je hele lichaam.

Staan jouw voeten ook al te popelen?
👣 wanneer: ma 25/5 van 10-12u (pinkstermaandag)
👣 waar: In de Elf in Sint-Kruis (Margareta van Vlaanderenstraat)
👣 bijdrage: 33 euro
👣 Inschrijven via ateliermoss.be

Warm welkom
👣❤️👣

07/05/2026

Zondag is het Moederdag en ik wens elke vrouw het cadeau van traagheid.✋
Een moment van stilstand in een dolgedraaide wereld die meer doen, meer beleven en meer hebben als norm ziet. Ik heb als moeder echt maar één ding ‘meer’ nodig: meer rust. Als mijn zenuwstelsel tot rust komt, dan heradem ik letterlijk en kan ik ook helder voelen wat ik echt zoek. En als ik moeder en zorg vanuit ontspanning, dan is dat ook voor mijn hele gezin een plezier.
💝
Eigenlijk heb ik dus niks meer nodig, alleen minder.
Door de veelheid om ons heen verliezen we de eenvoud en focus.
Uit de wens om terug tot rust en eenvoud te komen ontstond de Vertraagsessie in mijn aanbod. Een sessie waarin ik niks ga toevoegen, maar vooral ruis ga wegnemen. Anderhalf uur waarin je tijd krijgt om op adem te komen. Waarin je luistert naar de stem van je hart en van daaruit jouw intentie formuleert voor jezelf. Een sessie waarin je ontspannen komt liggen om te voelen hoe je die wens echt kan belichamen en verankeren.
💝
Ik geef maar liefst 6 Vertraagsessies weg op zondag 11 mei! Omdat het naar mijn gevoel hoog tijd is voor vertraging en verzachting, zodat we als vrouwen terug voelend, ipv hollend in het leven kunnen staan. Wil je kans maken om een sessie te winnen?
⬇️
- volg op Instagram
- je tagt in de comments hieronder een vrouw die jij meer rust toe wenst via deze vertraagsessie.
- omschrijf kort waarom
- wil je zelf kans maken om de sessie te winnen, reik even uit naar een ander om jou te taggen. Zo vergroot je het bewustzijn dat het tijd is voor meer rust.
- op zondag 11 mei om 11u maak ik de 6 winnaars bekend via Instagram

11/04/2026

Enkele stappen die ik zette de afgelopen jaren en die mij helpen om te vertragen en verzachten. 🪶
Welke stappen resoneren met jou?
Deel gerust in de comments.

Wil jij ook moedige stappen zetten maar heb je nog een zetje nodig om je over de ja-maars te helpen? Kom dan op maandag 20 april naar de workshop ‘moedige keuzes maken’. Want samen kan je meer dan alleen en kom je makkelijker over je twijfels en innerlijke criticus heen.

▫️Alle info via link in bio of op ateliermoss.be/workshops

10/04/2026

Een inkijk in wie ik ben.
En waarom VERTRAGING en VERZACHTING het medicijn is dat ik via Atelier Moss kom brengen.

Misschien herken je het blijven hollen en misschien brengt het je ook op een punt dat je stil mag vallen. Als er op een dieptepunt of moeilijk moment zachtheid komt, dan opent je hart terug voor jezelf en voor t leven.

Soms vraagt het leven moedige keuzes. Alles mogen voelen, zorgt ervoor dat je meer ontspanning ervaart, en met 2 (blote) voeten op je eigen pad staat.
Soms is dat wiebelig, hobbbelig of onwennig.

Als je behoefte hebt aan een supporter die je in zachtheid aanmoedigt, wees welkom.
Met je voeten en je hele zijn.

▫️VERTRAGING brengt innerlijke wijsheid in beweging
▫️VERZACHTING opent je hart terug voor verbinding

Ontdek wat ik doe op ateliermoss.be, of via link in bio.
🤍🤍🤍

02/03/2026

MOED 🌱
De moed om het onderwerp, de angst of dat wat je al jaren vermijdt aan te kijken. Het deksel van gesloten of vastgeroeste potjes of overtuigingen af halen. Het vraagt moed. Als ik in een coaching stoot op een onderwerp waar “we het niet over mogen hebben”, of waar het lijf blokkeert, ga ik niet duwen, maar geef ik ruimte. Veiligheid is nodig alvorens iets kan bewegen. Enkel als jij op het punt komt waar je zelf de moed voelt om het na zoveel jaren anders te doen, om het potje te mogen openen, kan het transformeren.
🌱
Heel vaak houden we jaren spanning in het lichaam vast rond situaties, emoties, overtuigingen, het mogen benoemen en voelen, is zo’n cadeau voor jezelf. Je hoofd houdt je er al jaren van weg, uit angst voor wat er zou gebeuren als je dat stuk aankijkt, maar net dat wegstoppen en vermijden vraagt ontzettend veel energie. Het mogen bevrijden, daarin zit de heling. Maar ieder van ons heeft een eigen ‘divine’ timing. Die respecteer ik.
🌱
Gras groeit niet sneller door eraan te trekken, maar door de bodem te voeden. Zo werk ik bij Atelier Moss. Ik bied een zachte ondergrond, net als mos, zodat jij een veilige bodem voelt waarbij je kan landen in je lichaam, bij jezelf. Een plek waar niks moet en waar jij de ruimte krijgt om moed te verzamelen.
💚
Vrijdag 6 maart is er een kans om moedige keuzes te maken in een kleine veilige groep.
Wees welkom.

Alle info via link in bio

27/02/2026

Op mijn verjaardagskaart schreef mijn mama dat ze bewonderde hoe ik mezelf telkens op de tweede plaats zet en zo’n goeie mama ben. Het kwam binnen om dat te lezen. Het raakte, omdat het klopte.
🙈
Mijn kinderen komen op de eerste plaats, daarna kom ik pas. Misschien is het herkenbaar voor andere moeders. Op Internationale Vrouwendag 6 maart gaan we in de workshop Moedige Keuzes aan de slag rond het doorvoelen wat je tegenhoudt om hartsgedragen keuzes te maken.

Ik maak het even concreet adv mijn voorbeeld. Ik weet (hoofd) dat ik mezelf voorop mag zetten en dat dat goed is voor de kinderen ook. Maar ik handel er niet naar. Er zit een overtuiging onder die mij nog vasthoudt in het patroon (bv: het hoort zo), of er zit een emotie, een angst onder (bv: de angst om hen in de steek te laten) om anders te kiezen. Hierdoor weet je wel wat goed voor je is, maar kies je er toch niet voor.

Herkenbaar? Misschien wil jij op Vrouwendag ook een moedige keuze maken om écht voor jezelf te kiezen en komaf te maken met de patronen die jezelf (onbewust) tegenwerken? Wees welkom alvast op 6/3 van 9.30u tot 12.30u om elkaar als vrouwen te ondersteunen en bekrachtigen. Alle info via link in bio.
💞

02/02/2026

Zes jaar Atelier Moss
✨
Als mensen in een coaching of voetreflex terug verzachten naar zichzelf. Als het veilig voelt om te benoemen wat er speelt en iemand durft te voelen wat hij/zij voelt. Dan breekt er iets open.
De façade valt weg.
Er komt terug zachtheid naar je toe.
Zodat je jezelf niet langer afwijst maar jezelf ziet, hoort en gedragen voelt.
Dan kan het leven weer binnen.
Dat is wat mij drijft om Atelier Moss al 6 jaar uit te bouwen. Met ups en downs. Met momenten van hardheid of twijfel naar mezelf, want wie ben ik wel om dit te doen.
Ik heb de waarheid niet in pacht.
Ik luister naar wat echt wordt gezegd.
Ik laat stilte.
Ik weet dat eenieder een eigen ritme, een divine timing, heeft en die respecteer ik.
Ik geef ruimte.
✨
Ik voel diep vanbinnen zijn we allemaal zo zacht als mos. En zo verbonden met elkaar als de wereld onder onze voeten.
Vandaag nog in de verdiepingsdag rond geboorte-imprint cirkelde zoveel herkenning in de groep, dat is magie.
Het hoofd kan er niet bij.
Het hart voelt zachtheid.
Het lijf voelt heling.
Zo dankbaar dat ik dit werk mag doen.
Deze ruimte mag houden voor het herinneren van de zachtheid die ons allen verbindt. Het Moss.
✨
Van hart tot hart dankjewel voor al jullie liefde en vertrouwen. Al 6 jaar lang.
Aho,
Vicky
💚

29/01/2026

Om het met de woorden van Edith Eger te zeggen: “Leer de gewoonte af om jezelf in de steek te laten. Er kan geen genezing plaatsvinden zolang we delen van onszelf verbergen of verloochenen.”

Dat is de basis van wat je in de EFT-reeks van vier ochtenden of vier avonden leert. Je krijgt helderheid over waar je jezelf in de steek laat of liet, je voelt hoe dat voelt in je lichaam en door ernaartoe te bewegen kan de emotie of spanning ruimte krijgen.
Zo kan jij er steeds meer bij jezelf komen.
Zo merk je steeds beter op welke afleidingsmechanismes jij hebt ingebouwd om uit te tunen van je lichaam en niet te moeten voelen?
Voor alle duidelijkheid tijdens een EFT-cursus moet er niks.
We geven ruimte aan je zenuwstelsel en lichaam om te voelen wanneer jij bereid bent om er naartoe te bewegen, of niet. Niks moet.
Ervaring leert dat dan net de magie ontstaat.
In de ontspanning.
In de ruimte.
In het gewoon er bij mogen blijven, zonder het te fixen.

Voel jij de roep om er in de avond of ochtendreeks bij te zijn?
➖De avondreeks start op do avond 12/2 van 19-22u
➖De ochtendreeks op ma ochtend 30/3 van 9.30-12.30u
Wees helemaal welkom.
Vicky
🤍