Cool'heure Zen

05/09/2026

✨ Retour sur une magnifique inauguration,de Maison Lunéa , autour d’un merveilleux projet et dans un lieu absolument sublime. ✨

Je suis très heureuse de pouvoir vous y retrouver prochainement pour partager des méditations sonores, dans un cadre propice à la détente, au lâcher-prise et au bien-être. 🌿🎶

J’ai hâte de vous y rencontrer et de vous offrir un merveilleux moment de pause, de reconnexion et de douceur. 🤍

Au plaisir de vous y retrouver très bientôt ! ✨

04/09/2026

🪷✨✨Séance Bien être de méditation sonore✨

Le 28 septembre 2026 au château d’Estaimbourg de 18h30 à 19h30

Venez profiter d'une belle séance qui amène une relaxation qui va libérer en douceur les tensions physiques, émotionnelles et mentales.
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Elle offre un temps de détente dans un espace au calme.
Il y aura d'abord une méditation guidée suivie d'un voyage sonore :bol tibétain, tubalophone,gong, tambour ocean, arbre de pluie, bol de cristal.

Chacun, confortablement installé sur des tapis, des coussins, se laisse aller à l'écoute, à la contemplation. Ce temps est une parenthèse dans une journée, sur le long terme.

Les bienfaits sur le corps et l'esprit sont nombreux :
✨Diminuer le stress.
✨Vous détendre.
✨Entrer dans une profonde relaxation.
✨Améliorer votre sommeil.
✨Vous recentrer, vous reconnecter à vous.
✨Favoriser la méditation.
✨Harmoniser les centres (chakras) et les canaux énergétiques.
✨Libérer les tensions du corps.
✨Renforcer le système immunitaire.
✨Diminuer les douleurs.
✨Réduction du stress et de l'anxiété

Pensez à apporter votre tapis, coussin, plaid, gourde.

✅ 10 euros la séance. Réservation en mp ou 0493.36.36.07

03/09/2026

Pour celles et ceux qui veulent nous faire un petit coucou et voir ce beau projet !
On vous attend 😊

27/08/2026

Le soin Lahochi

✨Selon la tradition du Lao Chi, ce soin favorise une meilleure circulation de l'énergie du corps afin de retrouver un état d'équilibre et de bien-être.

Que vous soyez stressée, fatiguée ou que vous ayez simplement envie de prendre un moment pour vous, le Lao Chi est avant tout une parenthèse de calme et de reconnexion à soi. ✨

30€ pour 30 min de soin .
Ce soin peut être également suivi par un massage en supplément.

26/08/2026

Bienvenue à toutes les nouvelles personnes qui nous ont rejoins sur la page Cool'heure zen 🙏

25/08/2026

24/08/2026

Mon téléphone a rendu l'âme ce week end
Il est malheureusement parti avec la liste des participants de la méditation de 25.09

Pouvez vous me dire si vous y étiez inscrits , j'ai quelques noms en tête mais pas tous .

Merci beaucoup🙏🙏

21/08/2026

Une place s'est libérée pour la méditation sonore de ce soir 18h à Maison Lunéa
10€ pour 1h de détente 🙏
N'hésitez pas !
Envoyez un mp si intéressé 🙏

20/08/2026

✨ Méditations sonores – Septembre ✨

Ça y est, voilà voilà... les nouvelles dates sont arrivées ! 🎶

📅 Vendredi 4 septembre📍 Au DAHO à Dottignies 🕕 De 18h à 19h COMPLET

📅 Vendredi 25 septembre📍 À la Maison Lunea🕕 De 18h à 19h

💆‍♀️ Tarif : 10 €

Offrez-vous une heure rien que pour vous. 🌿

La séance débute par une courte méditation guidée pour vous aider à vous déposer et à relâcher les tensions. Vous vous laissez ensuite porter par les vibrations des bols tibétains, des carillons, des gongs, des tubalophones et de différents instruments intuitifs.

Un véritable moment de détente profonde, de lâcher-prise et de bien-être, où le corps et l'esprit peuvent enfin souffler… et où la seule chose à faire est de se laisser bercer par les sons. ✨

Au plaisir de partager ce beau moment avec vous !
🤍

Le nécessaire dont vous aurez besoin vous sera communiqué 👍

Pour vous inscrire , envoyez-moi un MP
A bientôt
Julie