19/06/2026
Wanneer we overdreven naar eten grijpen, proberen we niet altijd ons lichaam te voeden. Soms proberen we een innerlijk tekort of energetische disbalans te vullen... een leegte, spanning of emotionele behoefte.
Op zoek naar troost, erkenning, veiligheid, verbinding, rust, gronding ...
De harde waarheid: chocolade werkt niet altijd.
Vraag jezelf even af wat je werkelijk probeert te voeden? Wat jij nodig hebt op dit moment.
Misschien is het antwoord geen voedsel, maar een behoefte aan zachtheid, veiligheid, plezier, erkenning of zelfliefde.
En in welke mate kan je dit zelf vervullen & waar heb je hulp nodig?
Achter elke craving (niet enkel voeding) schuilt soms een boodschap. Durf je te luisteren?
🧡