SHAPE Home Workouts

SHAPE Home Workouts 🏋🏼‍♀️ Krachttraining en pilates voor vrouwen 40+
💪 Low impact workouts voor thuis

02/09/2026

☀️ ZATERDAG = SMELLS LIKE SUMMER! 🍹🎶

Het is bijna zover! Zaterdag 5 september vliegen we er samen in tijdens Smells Like Summer. En de weergoden zijn ons blijkbaar goedgezind ☀️😎

Er staat een geweldige line-up klaar met Greg S., Yves Deruyter, Tom Leclercq, Beeckie, Dieto, Disco Dasco, DJ Mark, Schets-Q, DJ Elio en DJ Creptus. 🎶🔥

Enkele praktische dingen:
🅿️ Parking is voorzien
🎟️ Nog geen ticket? Geen probleem, je kan ook aan de kassa tickets kopen.
🍔 Ook voor niet-VIP is er eten voorzien, dus niemand hoeft met honger naar huis 😉
🚻 En voor de dames: propere toiletten! 😂❤️

Kortom: geen excuses. Het wordt goed weer, maar zelfs als het pijpenstelen zou regenen, hebben we nog altijd geen excuus om thuis te blijven. 😜

Wij hopen jullie allemaal zaterdag te zien! Want eerlijk… zonder jullie is er geen festival. ❤️

Dus pak je vrienden, trek je dansschoenen aan en kom er samen een geweldige dag/avond van maken!

BE THERE! ☀️🍹🎶🔥
📍 Brucom
🕓 Vanaf 16u
🎟️ Tickets & info: smellslikesummer.be

26/08/2026

Can’t get enough of this!❤️‍🔥
̇lates

Vence 🇫🇷🚵‍♂️ ♥️
31/07/2026

Vence 🇫🇷🚵‍♂️ ♥️

Krachttraining vanuit huis. Daar is het 6 jaar geleden voor mij allemaal begonnen. 💛Vrouwen begeleiden en zien groeien. ...
17/06/2026

Krachttraining vanuit huis. Daar is het 6 jaar geleden voor mij allemaal begonnen. 💛

Vrouwen begeleiden en zien groeien. Sterker worden, meer energie krijgen, meer zelfvertrouwen voelen en zich opnieuw goed voelen in hun vel. Daar doe ik het voor. Dat geeft mij zoveel voldoening.

De laatste tijd zijn mijn dagen goed gevuld met lesgeven op locatie en alles wat daarbij komt kijken. En daar ben ik ontzettend dankbaar voor.

Maar achter de schermen ben ik ook bezig met iets nieuws. Iets waar ik zelf heel veel goesting in heb.

Ik ga nog niet alles verklappen… 🤫

Maar als jij graag op een haalbare manier wil werken aan meer kracht, energie en flexibiliteit, en je gewoon goed wil voelen in je eigen lichaam, dan ga je dit zeker interessant vinden.

Want laten we eerlijk zijn: we willen toch allemaal zo lang mogelijk sterk, gezond en zelfstandig blijven?

Er komt iets moois aan. 💛

Binnenkort meer… ✨

Goed gevulde lesweek in petto 💪… van Pilates tot Reformer, telkens met aandacht voor kracht, core stability, mobiliteit ...
17/05/2026

Goed gevulde lesweek in petto 💪… van Pilates tot Reformer, telkens met aandacht voor kracht, core stability, mobiliteit en een goed gevoel in je lichaam.

👀 Check it out:
👉 de verschillende lesmomenten
👉 de soorten lessen die we aanbieden
👉 en kies wat het beste past in jouw weekplanning

Of je nu wil starten met Pilates of nieuwsgierig bent naar Reformer, je bent meer dan welkom om het eens te komen proberen.

👋 Zin om mee te doen?
Schrijf je in voor een proefles bij .studio.halle 🖤

NIEUW op YouTube 🎥16 min full body met weerstandsband.Ideaal als je weinig tijd hebt en toch heel je lichaam wil trainen...
25/01/2026

NIEUW op YouTube 🎥
16 min full body met weerstandsband.

Ideaal als je weinig tijd hebt en toch heel je lichaam wil trainen — gewrichtsvriendelijk en effectief.
Billen, benen, armen en core in één korte sessie.

Als je de les volgt, laat me dan ook weten hoe hij voelde🙏🏻

Adresse

Dworp
1653

Heures d'ouverture

Mardi 18:00 - 22:00
Mercredi 13:00 - 20:00
Jeudi 18:00 - 22:00
Vendredi 09:00 - 13:00
Samedi 09:00 - 13:00
Dimanche 09:00 - 13:00

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque SHAPE Home Workouts publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager