Art-Neureau

02/09/2026

✨JOKE’s SURRENDER EXPERIMENT ✨
Dag 6: vertragen in creatie en spiegelconfrontatie

Vandaag was een dag van vertragen, niet alleen omwille van de voorbereidingswerken voor te schilderen, zoals het kitten, schuren, afplakken, … maar ook omwille van dat er droogtijden waren van de plamuur en de kit. Zo verplichte het leven om af en toe neer te gaan zitten en in te checken met mezelf. Dit doorbreekt mijn hyperfocus waarbij ik soms een hele dag in kan zitten en vergeet te eten en zelfs te drinken (wat niet oké is met de temperaturen hier in de camper in Portugal 🇵🇹 oeps), dus vandaag meer ingecheckt, ingevoeld en kleine siësta’s tussen de voorbereidingswerken in. Wanneer ik wel in een hyperfocus zit bij een jobke en mijn perfectionisme de overhand neemt, ga ik graag even in observatiemodus. Ik ga kijken welke gedachten mijn hoofd aanmaakt en nieuwsgierig zijn naar de oordelen die naar boven komen.

Tijdens sommige van de pauzes hield het in dat ik dan gewoon even de moment nam mezelf te observeren, in mijn eigen ogen te kijken, mijn hart laten connecteren met het hart in de spiegel en me diep gezien doen voelen.

Hoe kijk jij naar jezelf in de spiegel? Laat het me weten in de comments!

Tot morgen!

01/09/2026

✨JOKE’s SURRENDER EXPERIMENT ✨
Dag 5: impulsieve verbouwingen & human design
Mijn plannen vandaag kwam echt uit het niets en toch was het perfect zoals het moest zijn. Ik voelde ineens dat ik wilde verbouwen en mijn camper/huis voor de komende tijd nog meer eigen willen maken. Het was echt een manier om zorg te dragen voor mezelf en de plek die me veilig houdt, mijn thuis op wielen 🏠 dus ga ik mijn badkamer schilderen en helemaal naar mijn hand zetten, de resultaten zien jullie snel (ik heb zelf gedacht aan “voor” foto’s te trekken 🫪) in de komende dagen van Joke’s surrender experiment.

Deze manier van leven (en posten 😉) past echt helemaal bij mijn Human Design profiel. Ik heb een 3/5 profiel, wat wil zeggen dat ik bewust ben van mijn “trial and error” eigenschappen, met andere woorden ik moet alles zelf ervaren hebben, liefst met zo weinig mogelijk uitleg, zodat ik mijn eigen fouten kan maken en eruit kan leren of mijn eigen succeservaringen kan hebben en trots zijn! Mijn andere onbewuste lijn is mijn 5 lijn: het inspireren van anderen, dat vind ik ook echt moeilijker om in te zien op welke manier, maar is dan vooral door die ervaringen te delen.

Heb jij ook interesse in Human Design? Reageer “CHART” en ik stuur je gratis jouw persoonlijke human design toe!

31/08/2026

30/08/2026

Things really start moving when you flow! Insights pop up, understanding and feeling your physical body, meeting your resistance … and then stillness ✨

Become the observer of your own mind and be with it. Then feel it through and see what action needs to be taken for change or acceptance.

Look at things from a different perspective and it might blow your mind

29/08/2026

✨JOKE’s SURRENDER EXPERIMENT ✨
Dag 2: beach day & geruststelling
Na een moeilijke nacht in de van met veel paranoia en slechte dromen, ging ik na de yoga en meditatie ‘s morgens, terug op pad naar de volgende plek in mijn reis.

Ik kwam terecht op een plek die een andere vriendin vorige week had geadviseerd aan het strand. Ik voelde dat ik nood had aan water om alle opgenomen energie van me af te spoelen.

Op het strand wilde ik verder lezen/doorploeteren in mijn boek “The artist way - workbook” wanneer ik ineens herinner dat Ann (mijn yoga teacher) hier vorige week over gesproken had en dat het precies een ander boek was. Zodus kocht ik het ebook aan van The artist way en alles werd me veel duidelijker. Ik voelde dat het boek op de juiste moment me gevonden had en dat ik dit aan het experiment toevoeg. Elke ochtend “morning pages” en elke week een “artist date”. To be continued…

Ook vond ik geruststelling van de plek door een andere camper uit Nederland en ging ik er ‘s avonds nog een drankje doen om te praten over onze levens, het camper leven en nog wat tips over spots in Portugal.

Zo ben ik helemaal gerustgesteld voor een rustige nacht! Tot morgen voor dag 3

29/08/2026

✨JOKE’s SURRENDER EXPERIMENT ✨
Dag 1: curiositeit & gidsing
Met het beetje ontvangst dat ik hier heb, post ik mijn eerste dag volledige overgave. Ik ontdekte hoeveel meer ik mijn innerlijk kind aan het stuur zet van mijn leven en hoe ik zo de nieuwsgierigheid en curiositeit herontdek. Zeker in de natuur kan deze helemaal uit de bol gaan. Bessen plukken, eucalyptus ruiken, kurk ontdekken, …

Als ik na de wandeling dan niet weet naartoe, komt er een man naast me gereden die dit even in het Vlaams tegen me komt vertellen 🙏🏼

Nu het avond wordt voel ik de spanning van het onbekende buiten weer stijgen en ga ik wat mediteren en ademhalingsoefeningen doen, voor ik ga slapen! 😴Tot morgen voor dag 2 🤭

28/08/2026

✨JOKE’s SURRENDER EXPERIMENT ✨

In deze veel te lange video, leg ik uit hoe ik momenteel in het leven sta en hoe ik jullie hierin mee wil nemen door 20 dagen te vertellen wat er wel of niet op mijn pad komt door me over te geven aan het leven!

Ik vertel hoe deze dit soort leven zijn weg heeft gevonden in mijn leven en korte update van hoe mijn leven er momenteel eruit ziet.

Tijdens deze serie vertel ik ook welke regulatie technieken ik tijdens deze dagen gebruik :)

Hopelijk interesseert het jullie en anders deel ik het toch want dat voelt nu juist 🤷🏽‍♀️

26/08/2026

Last week, we came together in a special gathering! organised an amazing weekend where all previous YTT students could inspire each other. Where a community was formed of like minded people with a common passion. We talked (a lot haha), we practiced, we experienced, … but above all we came together!

Happy to be part of such an amazing community/Kula! ✨🫶🏼

Want to become part of this and follow a 200h YogaTeacherTraining? Comment “YTT” and I send you the brochure!

09/08/2026

Een nieuw hoofdstuk is gestart in mijn leven. Ik voel het in heel mijn systeem, er is een shift gebeurd.

Mensen die mij al een beetje kennen, weten dat ik niet een standaard leven heb. Ik leef vanuit overgave. En wat dat net inhoudt, deel ik graag met jullie hier online ✨

En jij? Leef jij vanuit controle of overgave? Laat het me hieronder weten in de comments 👇🏽

04/08/2026

Breathwork en stress kunnen echt wel hand in hand gaan, ALS je snapt wat je aan het doen bent.

Door je lichaam te activeren terwijl het vastzit in een stress staat, kunnen we het hierdoor losmaken van waar het vasthoud en in de ontspanning krijgen door die shift in een veilige context te laten gebeuren.

Door hierna te ontprikkelen in stilte en te journallen over wat er naar boven komt, kan alles mooi integreren.

Doe je volgende keer graag mee? Comment BREATH en ik stuur je de link toe voor het volgende online event op 4 september.