Dietiste Eat Smart

Dietiste Eat Smart ✨Ik help jou rust vinden rond voeding & breken met schuldgevoelens
Bye bye emo-eten & eetbuien 👋🏼

Deze week is het Eating Disorder Awareness Week. Een eetstoornis brengt dagelijks zo veel struggles met zich mee. Ik zie...
23/02/2026

Deze week is het Eating Disorder Awareness Week.

Een eetstoornis brengt dagelijks zo veel struggles met zich mee.
Ik zie elke dag zo veel moedige mensen die tegen de eetstoornis vechten en hoe dapper ze wel niet zijn.

In mijn praktijk hoor ik vaak:
“Het valt eigenlijk nog wel mee.”
“Er zijn mensen die het erger hebben.”
“Ik moet gewoon wat sterker zijn.”

Misschien herken je dat.

Toch wil ik je dit meegeven:
Je hoeft niet eerst op een dieptepunt te komen om hulp te zoeken.
Als het mentaal zwaar voelt, dan is dat op zich al belangrijk genoeg.

Je bent niet zwak omdat je het moeilijk hebt.
En je bent zeker niet alleen.

Voel je dat je graag eens wil aftoetsen waar je staat?
Dan kan je een gratis kennismakingsgesprek aanvragen.
In alle rust bekijken we samen wat jij nodig hebt, zonder druk, op jouw tempo.

Hulp vragen is geen bewijs dat het slecht gaat.
Het is een teken dat je voor jezelf wil zorgen 🤍

Het is een van de meest hardnekkige (en schadelijke) mythes: het idee dat een eetstoornis een 'uiterlijk' heeft. We zijn...
29/01/2026

Het is een van de meest hardnekkige (en schadelijke) mythes: het idee dat een eetstoornis een 'uiterlijk' heeft. We zijn geconditioneerd om te denken dat het alleen jonge en magere vrouwen treft.

De realiteit?
Minder dan 6% van de mensen met een eetstoornis heeft medisch gezien ondergewicht. 📊

Eetstoornissen zijn mentale aandoeningen, geen fysieke.

Ze komen voor bij álle lichaamstypen en zijn zelfs vaker aanwezig bij mensen met een grotere maat. 🫶🏼

Je gewicht is geen parameter voor je strijd. ❤️‍🩹

Iedereen verdient hulp, erkenning en herstel of je nu in een klein of een groot lichaam leeft. Laat het stigma je niet tegenhouden om de steun te zoeken die je verdient.

Worstel jij met je relatie met eten, maar heb je het gevoel dat het "niet erg genoeg" is omdat het aan de buitenkant niet zichtbaar is? Je bent niet alleen, ik sta voor jou klaar!

Klaar om de eerste stap te zetten? 🕊️ Je hoeft dit niet alleen te doen. Je bent bij mij altijd welkom voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Samen kijken we wat jij nodig hebt, zonder oordeel over je uiterlijk.

🔗 Klik op de link in mijn bio of stuur me een DM om jouw moment in te plannen.

De reminder van vandaag, vooral als het voelt alsof je gewicht je leven dicteerten je tegenhoudt om écht te bloeien.Losk...
26/01/2026

De reminder van vandaag, vooral als het voelt alsof je gewicht je leven dicteert
en je tegenhoudt om écht te bloeien.

Loskomen van deze overtuiging is iets waar je stap voor stap aan kunt werken
met gedragsgerichte voedingsbegeleiding.
Het helpt je op weg naar meer rust in de relatie met je lichaam en indirect ook met eten ❤️

✨ Sla deze post op voor de dagen waarop je twijfelt aan jezelf of je capaciteiten
door je gewicht.

🤍 Je bent meer dan een getal.

Adres

Hekelgemstraat 6
Erembodegem
9320

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Dietiste Eat Smart nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Dietiste Eat Smart:

Snelkoppelingen

Delen