EigenWegWijs

EigenWegWijs Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van EigenWegWijs, Alternatieve en holistische gezondheidsdienst, Daalstraat 2, erpe-Mere.

Ik begeleid je graag op jouw weg naar ontspanning en zelfbewustzijn via yoga, shiatsu, meditatie, ademhaling en coaching - voor kinderen, jongeren en volwassenen

Ik ben geen souvenirjager.En toch kocht ik deze zomereen Zweeds dalapaardjeOmdat het zien van hoe het gemaakt werdMe iet...
28/08/2026

Ik ben geen souvenirjager.
En toch kocht ik deze zomer
een Zweeds dalapaardje
Omdat het zien van hoe het gemaakt werd
Me iets duidelijk maakte

Op het eerste gezicht
is het gewoon een houten paardje
Eenvoudig...herkenbaar

Maar wanneer je ziet hoeveel tijd
Aandacht en liefde
erin verweven zijn
ga je er anders naar kijken

Met de hand wordt het hout uitgesneden.
Langzaam krijgt het zijn vorm
Het schuren maakt de ruwe kanten zachter
Met de hand wordt het beschilderd
Laag na laag
Met aandacht voor de kleinste details

Elke stap krijgt de tijd die nodig is
Niets wordt overhaast
Geen enkele stap kan worden overgeslagen

En misschien is dat wel
een mooie spiegel voor ons eigen leven
Ook wij worden stukje voor stukje gevormd

Gebeurtenissen raken ons
Soms diep
En daarna begint een veel subtieler proces
Het doorvoelen

Oude pijn wordt aangeraakt
Er komen stukjes aan het licht
Misschien al lange tijd verborgen
Nu klaar om gezien en gevoeld te worden

Ook dat proces heeft tijd nodig
Niet alles hoeft meteen begrepen
Niet alles hoeft meteen opgelost

Soms wordt er alleen maar gevraagd
Om stil te staan
Om te voelen
Om te kijken wat geraakt wordt

Wanneer we de tijd nemen
Om werkelijk aanwezig te blijven
Kan langzaam zichtbaar worden
Wat een gebeurtenis ons wil vertellen
Wat ze in ons zichtbaar maakt
Welke oude laag ze aanraakt
Wat gezien wil worden
Wat losgelaten mag worden
Wat geheeld mag worden

Zoals het dalapaardje
laag na laag zijn vorm krijgt
zo mogen ook wij groeien
Maar stap voor stap.
Laag voor laag.
Met aandacht voor wat zich aandient.
Met zachtheid voor wat nog ruw is
En met vertrouwen
dat elke laag zijn eigen tijd kent

Alles op zijn tijd.
Alles met aandacht.


Veiligheid...Heel erg dankbaar voor dit korte berichtje na een shiatsu sessie een tijd geleden... En aangezien dit thema...
13/08/2026

Veiligheid...

Heel erg dankbaar voor dit korte berichtje na een shiatsu sessie een tijd geleden... En aangezien dit thema ook voor mezelf (nog steeds) regelmatig de kop opsteekt, wil ik er even iets over kwijt...

Je veilig voelen is misschien wel de belangrijkste voorwaarde om echt te kunnen ontvangen.
Bij shiatsu (en eigenlijk bij elke vorm van lichaamswerk, ook een (restorative) yogales) begint een behandeling niet bij de aanraking, maar bij het creëren van een ruimte waarin je je welkom en gedragen voelt. Een plek waar je niets hoeft te bewijzen, niets hoeft op te lossen en gewoon mag zijn zoals je bent.

Ons lichaam draagt de sporen van alles wat we meemaken. Stress, emoties, zorgen en ervaringen kunnen ervoor zorgen dat we spanning vasthouden en de natuurlijke stroom in ons lichaam minder vrij wordt. Het is een manier waarop ons systeem ons probeert te beschermen. Die spanning, het 'aan' staan, het alert zijn, blijft vaak nog lang aanwezig wanneer het 'gevaar' geweken is.

Pas wanneer er een gevoel van veiligheid en basisvertrouwen ontstaat, kan het zenuwstelsel ontspannen. De adem verdiept, het lichaam verzacht en de aandacht mag weer naar binnen keren. Vanuit die rust ontstaat ruimte om te voelen wat er leeft, om opnieuw in contact te komen met jezelf, om los te laten...

Daarom draait een behandeling of yogales voor mij niet alleen om het verlichten van klachten. Ze is een uitnodiging om even stil te vallen, te luisteren naar de signalen van je lichaam en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Vanuit een veilige bedding kan spanning zachter worden, kan energie weer stromen en ontstaat er ruimte voor verandering...niet vanuit moeten, maar vanuit vertrouwen.

Volledige ontspanning is niet iets wat je doet. Ze ontstaat wanneer je lichaam voelt dat het veilig is om los te laten.

En precies daar begint vaak de diepste beweging, heb ik in mijn eigen proces ook zelf mogen ervaren.

En dan ben ik dankbaar wanneer men die veiligheid ervaart tijdens een sessie!

* EigenWegWijs *De naam EigenWegWijs is voor mij meer dan zomaar een naam...het is een uitnodiging. Een uitnodiging om s...
24/07/2026

* EigenWegWijs *

De naam EigenWegWijs is voor mij meer dan zomaar een naam...het is een uitnodiging. Een uitnodiging om stil te staan, te voelen en opnieuw verbinding te maken met de wijsheid die al in jou aanwezig is.
In de naam zitten voor mij verschillende lagen, die samen de essentie vormen van wat ik jullie wil meegeven...ik neem je even mee...

• EigenWijs

Eigenwijs krijgt vaak een negatieve bijklank. Voor mij is het dat echter niet...

EigenWijs zijn is voor mij vertrouwen hebben op die wijsheid die al in jezelf aanwezig is. Niet voortdurend zoeken naar antwoorden buiten jezelf, maar leren luisteren naar wat je lichaam, je hart en je intuïtie je vertellen. Die innerlijke wijsheid is er altijd geweest. Alleen raakt ze soms overstemd door verwachtingen, drukte, patronen of angst.

Via yoga, ademhaling, meditatie, shiatsu... nodig ik je uit om opnieuw contact te maken met die stille plek in jezelf. Want de antwoorden die je zoekt, zijn niet iets wat je moet vinden, maar iets wat je je opnieuw mag herinneren.

• WegWijs

Het leven geeft ons voortdurend richting. Soms subtiel, soms heel duidelijk.
Een toevallige ontmoeting, een terugkerend thema, een gesprek dat blijft nazinderen, een gevoel dat jou niet loslaat... Het zijn wegwijzers die uitnodigen om even stil te staan.

Wanneer ons hoofd voortdurend bezig is, zien we deze signalen vaak niet. Maar wanneer er meer rust ontstaat, komt er ruimte. Ruimte om synchroniciteiten op te merken... om te voelen wat klopt voor jou... om te vertrouwen op wat op jouw weg komt...

Wegwijs zijn betekent niet dat je de volledige weg al kent. Het betekent dat je leert herkennen en voelen welke volgende stap zich aandient én de moed ontwikkelt om die stap ook daadwerkelijk te zetten.

• Eigen Weg

Iedereen heeft zijn eigen pad.
Er bestaat geen juiste manier van leven die voor iedereen hetzelfde is. Wat klopt voor een ander, hoeft niet jouw waarheid te zijn.
Die eigen weg begint met voelen.
Voelen waar je lichaam spanning vasthoudt.
Voelen welke emoties daaronder schuilgaan.
Voelen wat je werkelijk nodig hebt.
Voelen wat energie geeft en wat energie kost.

Dit kan op heel veel manieren...
Voor mijzelf is yoga en meditatie hier heel belangrijk en helpend in geweest, als eerste stap naar bewustzijn... via het lichaam naar de emoties...en voorbij de emoties naar de Ziel.
Ook shiatsu kan dit bewustzijn wakker maken. Vanuit de Oosterse geneeskunde kijken we naar de energiestromen in je lichaam. Waar energie vastzit, ontstaan niet alleen fysieke klachten, maar dit weerspiegelt ook vaak iets wat in je leeft, wat je voelt. Door opnieuw balans en beweging te brengen in die energie ontstaat ruimte voor herstel, maar ook voor bewustzijn van wat jou belemmert, wat mag veranderen, wat je nodig hebt.

Vanuit dat bewustzijn kun je keuzes maken die werkelijk bij jou passen. Niet omdat iemand anders zegt welke richting je uit moet, maar omdat jij voelt welke weg de jouwe is.

• EigenWegWijs

Voor mij staat EigenWegWijs voor leven vanuit verbinding..

Verbinding met je lichaam.
Verbinding met je gevoelens.
Verbinding met je innerlijke wijsheid.
Verbinding met de signalen die het leven je aanreikt.

Van daaruit kan leiderschap ontstaan. Niet het leiderschap waarbij je controle probeert te houden, maar het leiderschap waarbij je verantwoordelijkheid neemt voor je eigen leven. Waarbij je bewust kiest, trouw blijft aan jezelf en stap voor stap jouw eigen weg bewandelt.
Want alles wat je nodig hebt om jouw weg te vinden, draag je al in je. Soms heb je alleen iemand nodig die je helpt om het opnieuw te voelen.

De verschillende lagen staan niet los van elkaar, maar vormen samen een reis...
Eerst naar binnen... en daarna van binnen naar buiten.
Eerst thuiskomen bij jezelf, vervolgens de richting herkennen en ten slotte bewust je eigen weg bewandelen.

EigenWijs → de wijsheid zit al in jezelf.
WegWijs → in de stilte herken je de signalen en synchroniciteiten.
Eigen Weg → met die innerlijke wijsheid én de wegwijzers van het leven kan je jouw eigen weg bewandelen

Welkom op jouw reis 🦋

Klanken Trillingen Die stroming creëren Beweging brengen In emoties Ruimte geven Aan emoties
23/07/2026

Klanken
Trillingen
Die stroming creëren
Beweging brengen
In emoties
Ruimte geven
Aan emoties



Adres

Daalstraat 2
Erpe-Mere
9420

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer EigenWegWijs nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar EigenWegWijs:

Snelkoppelingen

Delen