Apotheek Erondegem

04/06/2026

04/06/2026

☕📚 𝐄𝐱𝐚𝐦𝐞𝐧𝐩𝐞𝐫𝐢𝐨𝐝𝐞 = 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐧𝐨𝐝𝐢𝐠, 𝐦𝐚𝐚𝐫 𝐥𝐢𝐞𝐟𝐬𝐭 𝐳𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐜𝐫𝐚𝐬𝐡

Lang blokken vraagt veel van je lichaam en je hoofd. Met deze kleine gewoontes hou je je energie stabiel(er).

💧 Start met water en zet een fles naast je
🍳 Eet iets met eiwit/vezels bij ontbijt of lunch (bv. yoghurt + fruit, volkoren boterham, noten)
☕ Cafeïne met mate helpt, maar overdrijf niet. Probeer na 14-15 uur geen koffie/energiedrankjes meer te nemen als je slecht slaapt
🍫 Zin in zoet? Combineer met iets vullends (bv. yoghurt + fruit) om de suikerdip te beperken
🚶 5 minuten bewegen tussendoor = vaak meteen meer focus

⚠️ Tip: snelle boosters (veel koffie, energiedrank, suiker) geven vaak een kort effect en daarna een dip.

Vragen over vermoeidheid, hoofdpijn, concentratie of wat je veilig kan nemen tijdens de examenperiode? Spring gerust binnen in de apotheek.

02/06/2026

Achter elk hulpmiddel zit een concrete situatie.
Daarom kijken we niet alleen naar het product,
maar ook naar hoe en waar je het zal gebruiken.
In onze Zorgpunt apotheek bekijken we samen welke oplossing het best past bij jouw thuissituatie.
Zo wordt thuiszorgmateriaal kiezen
een stuk eenvoudiger. 🧡

28/05/2026

🌸 Wereld Menstruatiedag

🩸 Onregelmatige cyclus? Je bent niet alleen.

Het is normaal dat je cyclus soms wat verschuift, zeker bij stress, slechte slaap, grote veranderingen in gewicht, intensief sporten of bij hormonale schommelingen.

Wat kan helpen:
✅ probeer regelmaat in slaap en maaltijden te houden
✅ bouw anti-stressmomenten in (ook 5 minuten telt)
✅ noteer je cyclus in een app of kalender (handig om patronen te zien

Laat het even nakijken als:
🚩 je menstruatie plots verandert en dit maandenlang aanhoudt
🚩 je heel vaak heel lange of heel korte cycli hebt
🚩 je heel hevig bloedverlies hebt of veel pijn
🚩 je menstruatie 3 maanden of langer uitblijft (en je bent niet zwanger)

Vragen over wat normaal is voor jouw situatie? We staan klaar om je te helpen!

27/05/2026

Rechtkomen uit een zetel gaat niet altijd vanzelf.
Een zetel met sta-op hulp ondersteunt je beweging
en helpt je veilig en zonder inspanning rechtstaan.
Dat maakt het verschil, elke dag opnieuw.
Twijfel je of dit iets voor jou is?
Vraag advies bij ons in de Zorgpunt apotheek.

20/05/2026

🐝 Wereld Bijendag, een extra dankjewel aan onze bijtjes! 💛

Wist je dat de honing die we in de apotheek verkopen met liefde zelf gemaakt wordt door Antoine Combes uit Gent, de nonkel van Ellen, onze apotheker-titularis? Hij maakt al meer dan 50 jaar honing en die is 100% puur, zonder toevoegingen.

🍯 Honing is niet alleen lekker, maar wordt ook vaak gebruikt om keelpijn en kriebelhoest te verzachten en als extraatje voor je weerstand.

Helaas wordt bijen houden elk jaar moeilijker door:
🟡 de opkomst van de hoornaar
🟡 parasieten zoals de varroamijt
🟡 klimaatopwarming die de natuurlijke cyclus verstoort
🟡 minder bloemen/voedsel door verstedelijking

🌼 Elke bloem telt: plant bijvriendelijke bloemen, laat een hoekje ‘wild’, en vermijd pesticiden waar mogelijk.

14/05/2026

Even minder mobiel?
Met een rolstoel blijf je doen wat je graag doet:
een wandeling buiten, een moment samen aan tafel
of gewoon je dag verderzetten.
Comfortabel, wendbaar en eenvoudig in gebruik.
En vooral: afgestemd op wat jij nodig hebt.
Als één van de 400+ Zorgpunt apotheken helpen wij je graag op weg.
Vraag ernaar in onze apotheek, dan bekijken wij samen wat mogelijk is.

11/05/2026

In het Hemelvaartweekend gaan we er even tussenuit. 👋
We zijn gesloten van donderdag 14 mei tot en met zondag 17 mei.
We verwelkomen jullie graag terug op maandag 18 mei!

Je kan de apotheek van wacht hier terugvinden:
👉 www.apotheek-erondegem.be/wachtdienst
👉 op het nummer +32 90 39 90 00
👉www.apotheek.be

10/05/2026

🌷💛 Moederdag

Voor velen is Moederdag warm en gezellig. Voor anderen is het ook een dag met gemengde gevoelens: drukte, gemis, verdriet of gewoon… “het moet allemaal perfect zijn”.

Een kleine reminder: je hoeft helemaal niet perfect te zijn.
Zorg is niet alleen geven, het is ook af en toe ademhalen, grenzen stellen en mild zijn voor jezelf.

Voor alle mama’s, plusmama’s en wensmama’s: 💐 we wensen jullie een zachte Moederdag toe.