05/10/2019
TOUT SAVOIR sur la méthode PILATES
1 - Qu'est-ce-que la méthode Pilates ? L'allemand Joseph Hubertus Pilates a mis au point cette méthode dite "contrology" renommée devenue méthode Pilates, inspirée du yoga et de la danse, une gymnastique douce, sur mesure qui allie le corps et l'esprit.
