Une bulle pour Soi by Marie

16/06/2026

À toutes les personnes qui continuent d'arroser des fleurs qu'elles ne verront peut-être jamais éclore. 🤍

16/06/2026

⚠️𝐑𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥 𝐩𝐥𝐚𝐧 𝐟𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐥𝐞𝐮𝐫, 𝐚𝐥𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐜𝐚𝐧𝐢𝐜𝐮𝐥𝐞 ⚠️
Nous attendons une vague de chaleur importante dans les prochains jours, avec des températures prévues pour être fort élevées.

Pour assurer la sécurité et le bien-être de chacun pendant cette période, veuillez prendre les précautions suivantes ⬇
𝗥𝗲𝘀𝘁𝗲𝘇 𝗵𝘆𝗱𝗿𝗮𝘁𝗲́(𝗲) : Buvez beaucoup d'eau tout au long de la journée, même si vous ne ressentez pas la soif. Évitez l'alcool en excès et les boissons sucrées.
𝗥𝗲𝗰𝗵𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲𝘇 𝗹𝗮 𝗳𝗿𝗮𝗶̂𝗰𝗵𝗲𝘂𝗿 :
🔸Passez du temps dans les parties les plus fraîches de votre maison.
🔸Envisagez de visiter des espaces publics climatisés si disponibles.
🔸Prenez des douches ou des bains frais.
𝗣𝗿𝗼𝘁𝗲́𝗴𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮̀ 𝗹'𝗲𝘅𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿 :
🔸Limitez votre temps à l'extérieur, surtout pendant les heures les plus chaudes (généralement de 11h à 16h).
🔸Si vous devez sortir, portez des vêtements légers et amples, un chapeau à larges bords et des lunettes de soleil.
🔸Appliquez un écran solaire à indice de protection élevé.
𝗣𝗿𝗲𝗻𝗲𝘇 𝗱𝗲𝘀 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝘃𝘂𝗹𝗻𝗲́𝗿𝗮𝗯𝗹𝗲𝘀 : Veuillez veiller sur les voisins âgés, les jeunes enfants et les personnes atteintes de maladies chroniques, car ils sont particulièrement vulnérables aux maladies liées à la chaleur. Offrez votre aide si nécessaire.
𝗥𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶𝘀𝘀𝗲𝘇 𝗹𝗲𝘀 𝘀𝘆𝗺𝗽𝘁𝗼̂𝗺𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝘂𝗽 𝗱𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗹𝗲𝘂𝗿 : Soyez conscient des symptômes tels que des étourdissements, de la confusion, des nausées, des maux de tête et un rythme cardiaque rapide. Si vous ou une personne que vous connaissez présentez ces symptômes, consultez immédiatement un médecin.
𝐒𝐨𝐲𝐞𝐳 𝐩𝐫𝐮𝐝𝐞𝐧𝐭𝐬 !!

16/06/2026

16/06/2026

Que va vous apporter cette nouvelle lune en gémeaux ?
Créatif- Harmonieux- Ensoleillé pour ma part.
Joli programme…Et Vous ???
Dites-moi en commentaire 😉 Marie