Achter het masker- narcismecoach

Startpagina
België
Gavere
Achter het masker- narcismecoach

Hoe narcistisch misbruik herkennen en hoe ervan te herstellen. Als ervaringsdeskundige en coach help ik je graag.

19/06/2026

Altijd fijn als een collega jouw boek leest en laat weten dat ze het een topper vindt.
Dank je wel, Faby. 😆

17/06/2026

💔 JE KON HET NIET WETEN

"Je kon het niet weten. Wat je niet kent, herken je niet."

Toen Niels die zin op mijn website las, pinkte hij een traan weg.

Drie jaar eerder had hij een vrouw ontmoet die zijn leven langzaam veranderde. Niet met geweld. Niet met geschreeuw.

❌Maar met subtiele manipulatie.
❌Met schuldgevoel.
❌Met twijfel.
❌Met controle.

😵‍💫Drie jaar later herkende hij zichzelf niet meer.

De sportieve, zelfzekere man die genoot van het leven was veranderd in iemand die op eieren liep, slecht sliep, zichzelf voortdurend in vraag stelde en leefde voor de goedkeuring van iemand anders.

☢Het gevaar van toxische relaties is dat ze niet beginnen als een gevangenis.

🙏Ze beginnen als iets moois.

🕸️Pas wanneer je gevangen zit in het web, zie je de draden.

Het verhaal van Niels lees je in mijn boek. Een verhaal over manipulatie, herstel en de moed om jezelf terug te vinden.

📖 Want wat je niet kent, herken je niet.
Maar zodra je het ziet, kan je beginnen met herstel.

📗 VAN OVERLEVEN NAAR VRIJHEID-HERSTEL NA NARCISME
www.achterhetmasker.be/boek
of [email protected]

15/06/2026

🔥 DE BIZON DOOR DE STORM

"Zo ken ik jou helemaal niet."

Eén zin. Meer had Niels niet nodig om opnieuw te twijfelen aan zichzelf.

Jarenlang had hij geleerd om conflicten te vermijden, anderen tevreden te houden en zijn eigen behoeften opzij te schuiven. Zelfs wanneer hij gewoon zijn eigen gitaar terugvroeg, voelde hij zich schuldig.

Herkenbaar?

Veel mensen denken dat grenzen stellen hard of egoïstisch is. Maar wat als grenzen stellen juist een daad van zelfrespect is?

In mijn boek vertel ik het verhaal van Niels. Over hoe een pleaser zichzelf terugvindt na narcistische manipulatie. Over angst, schuldgevoel en de moed om eindelijk voor jezelf op te komen.

Soms begint herstel met iets eenvoudigs:
niet langer weglopen voor de storm, maar er dwars doorheen lopen. Net zoals de bizons doen.

📖 Uit mijn boek over narcistisch misbruik, herstel en persoonlijke groei.

Meer lezen?
📗 VAN OVERLEVEN NAAR VRIJHEID- HERSTEL NA NARCISTISCH MISBRUIKww
www.achterhetmasker.be/boek
of [email protected]

12/06/2026

Nog steeds krijg ik berichten van mensen die mijn boek lezen of gelezen hebben.
Dit is waarom ik het schreef.
De herkenbaarheid, de erkenning, de tips en de hoop die het mensen brengt.

Meer lezen?

📗 VAN OVERLEVEN NAAR VRIJHHEID- HERSTEL NA NARCISME
www.achterhetmasker.be/boek
of [email protected]

10/06/2026

🌱"Ik voel mij zo klein."

Dat waren de woorden van Niels toen hij bij mij kwam.

Niet omdat hij zwak was.
Maar omdat hij jarenlang had geleerd dat de gevoelens van anderen belangrijker waren dan die van hemzelf.

Tot hij op een dag besloot zijn angst niet langer te laten beslissen.

De bizon vlucht niet weg van de storm. Zo vertelde een vriend hem.
Hij loopt erdoorheen.

Dat is ook wat herstel vraagt wanneer je vastzat in een relatie met een narcistisch persoon: stoppen met pleasen, stoppen met jezelf wegcijferen en opnieuw leren vertrouwen op je eigen stem.

Het verhaal van Niels lees je in mijn boek. Een verhaal dat voor veel mensen pijnlijk herkenbaar zal zijn.

📚 Want helen begint vaak met begrijpen wat er met je gebeurd is.

📗 Van overleven naar vrijheid- herstel na narcistisch misbruik.
Te bestellen via: www.achterhetmasker.be/boek
of via alle online verkoopskanalen en de betere boekhandel.

08/06/2026

Naar aanleiding van een post van Martine Prenen bleef één gedachte bij mij hangen.

Mensen vroegen haar vaak hoe het kwam dat ze altijd zo positief in het leven stond. Haar antwoord was eenvoudig, maar krachtig: het leven was voor haar ook niet altijd rozengeur en maneschijn. Ze kende net als ieder ander verdriet, tegenslagen en moeilijke periodes. Positiviteit was geen toeval. Het was een keuze die ze elke dag opnieuw maakte.

En misschien zit daar wel een belangrijke les in.

Zeker voor mensen die narcistisch misbruik hebben meegemaakt. Want wanneer je lange tijd bent gekleineerd, gemanipuleerd of emotioneel uitgeput, is het normaal dat negativiteit zich vastzet. Je leert twijfelen aan jezelf. Je blik blijft hangen bij wat fout liep. Je energie gaat naar het analyseren van het verleden, naar de pijn, naar de vragen waarop misschien nooit een antwoord komt.

Maar herstel begint op het moment dat je beseft dat jouw verhaal niet eindigt bij wat iemand anders jou heeft aangedaan.

Je bent meer dan je wonden.
Je bent meer dan je verleden.
Je bent meer dan de hoofdstukken die pijn deden.

Kies opnieuw voor jezelf.
Kies voor de dingen die je gelukkig maken.
Kies voor mensen die je energie geven in plaats van ze weg te nemen.
Kies voor rust zonder schuldgevoel.
Kies voor grenzen zonder uitleg.
Kies voor dromen die van jou zijn.

Laat los wat je leegzuigt.
Laat los wat je klein houdt.
Laat los wat je voortdurend terugtrekt naar een versie van jezelf die je aan het ontgroeien bent.

Dat betekent niet dat je moet doen alsof alles goed gaat. Het betekent niet dat je verdriet, boosheid of teleurstelling moet wegduwen. Het betekent wel dat je die gevoelens niet langer het stuur van je leven laat vasthouden.

Het verleden heeft je gevormd, maar het hoeft je toekomst niet te bepalen.

Wees de held in je eigen verhaal.

✨ Niet omdat het leven altijd gemakkelijk is.
✨ Niet omdat alles altijd positief voelt.
✨ Maar omdat jij beslist dat jouw licht sterker mag schijnen dan de schaduw van je verleden.

06/06/2026

🖌Nog enkele plaatsen beschikbaar voor mijn voordracht op zondag 7 juni

Eén van de dingen die ik het vaakst hoor van cliënten die met narcistisch misbruik te maken kregen, is:
"Misschien is hij/zij toch veranderd..."

Of ze zien hoe hun ex-partner verdergaat met een nieuwe relatie, foto's deelt, gelukkig lijkt en een leven leidt dat op een sprookje lijkt. Daardoor beginnen ze opnieuw te twijfelen aan zichzelf, aan wat ze hebben meegemaakt en aan hun beslissing om afstand te nemen.

Maar wat zie je werkelijk? En wat speelt zich af achter de schermen?

🗣Tijdens mijn voordracht neem ik je mee in de kenmerken, tactieken en patronen van narcistische persoonlijkheden. Ik leg uit hoe deze dynamieken werken, waarom ze zo verwarrend zijn en waarom zoveel slachtoffers vast blijven zitten in hoop, schuldgevoelens en twijfel.

🌿Deze voordracht is niet alleen waardevol voor mensen die zelf met een narcistische partner, ouder, collega of vriend te maken hebben gehad. Ook wie iemand in zijn omgeving wil begrijpen of vermoedt dat er sprake is van narcistisch gedrag, zal veel herkenning en inzicht vinden.

📚Kennis brengt helderheid. En helderheid helpt je los te komen van de verwarring.

Wil je beter begrijpen wat er gebeurd is, wat er gebeurt en waarom het zo moeilijk is om los te laten? Dan nodig ik je van harte uit.

Schrijf je nog in voor zondag 7 juni.
https://www.binnenkamertje.be/services-2

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten.

05/06/2026

⚡Je denkt dat je “gewoon stress” hebt.
❌Maar veel spanning in het lichaam is oud verdriet dat nooit echt ruimte kreeg.
Ik zie het vaak bij coachees , en ik herken het ook zelf.
🥺Verdriet dat werd ingeslikt.
🫢Woorden die nooit uitgesproken werden.
💔Pijn waar je doorheen moest omdat er geen veilige plek was om stil te vallen.

🌀Dus ging je door.
💪Sterk zijn. Functioneren. Overleven.

😣Maar het lichaam vergeet niet.
☢Het spreekt via spanning in je schouders, vermoeidheid, onrust, een brok in je keel, druk op je borst of het gevoel altijd “aan” te staan.

💛Oud verdriet vraagt meestal niet om opgelost te worden.
Het vraagt om gevoeld te mogen worden.

❌Niet wegduwen.
❌Niet meteen verklaren.
🌿Maar zacht aanwezig blijven bij wat je voelt.

💛Tranen zijn geen teken van zwakte, maar van een lichaam dat eindelijk iets durft loslaten.
💛Heling begint vaak niet bij begrijpen, maar bij toelaten.

🌱Wandel, vertraag, luister muziek, rust, teken, schrijf en laat alle tranen de vrije loop.
Zo erken je jouw verdriet en kan je met zachtheid jezelf troosten.

03/06/2026

"Hij leeft vrolijk verder… en ik blijf achter met het verdriet. Hoe kan dat?"
Ze begrijpt het niet.
Zij was degene die de relatie beëindigde.
Zij wist: dit is niet gezond voor mij. Dit moet stoppen.
En toch… zit zij nu met het verdriet.
Met het gemis. Met de rouw.

Terwijl hij… gewoon doorgaat.
Een nieuwe vriendin.
Foto’s vol glimlachen.
Alsof er niets gebeurd is.

❤️‍🩹En dat doet pijn.
“Hoe kan dit?” vroeg ze me.
“Hij zei toch dat hij niet zonder mij kon leven?”

😢Wat zij voelt, is rouw.
💔Rouw om wat er wás…maar ook om wat ze hoopte dat het ooit zou worden.

En hij?
Die lijkt moeiteloos verder te gaan.
Maar wat je ziet op sociale media… is niet altijd wat het is.
🌿Soms zit het verschil hier:
🍀Jij voelde écht.
🍀Jij was verbonden.
🍀Jij investeerde met je hart.
☢En iemand die niet op dezelfde manier hecht,
kan ook sneller “vervangen” wat er was zonder het werkelijk te verwerken.

💛Dat maakt jouw pijn niet zwakker.
Het maakt jouw vermogen om lief te hebben juist zichtbaar.
Rouwen terwijl jij degene was die vertrok, is geen tegenstrijdigheid.
Het is menselijk.

🌱Gun jezelf dat proces.
Zonder jezelf te vergelijken met zijn ‘snelle geluk’.
Want jouw heling…
gaat dieper dan zijn glimlach op een foto.

01/06/2026

😞Ze zit tegenover me. Haar blik naar beneden gericht.
En bijna fluisterend zegt ze:
🤕“Het is ook mijn schuld… want ik heb het toegelaten.”

Daar wil ik even bij stilstaan.
Is het jouw schuld ....
❌dat jij dit meemaakt?
❌ dat het gedrag van je partner ervoor zorgde dat jij je klein voelde?
❌Dat je begon te twijfelen aan jezelf?
❌Dat je dacht dat je niet genoeg was?
⚡Heeft iemand schuld?

We zijn zo gewend om naar schuld te zoeken.
Alsof er iemand moet zijn die we kunnen aanwijzen.
Alsof dat duidelijkheid geeft. Of rust.
Maar hier… gaat het niet om schuld.
Het gaat om iets anders.

▶Het gaat om overleven.
▶Om proberen lief te hebben.
▶Om hoop houden dat het beter wordt.
▶Om aanpassen, incasseren, begrijpen…
▶Omdat je gaf om de ander.
▶Omdat je geloofde in wat er ook goed wás.

Je hebt het niet “toegelaten” omdat je zwak was.
Je bleef omdat je mens bent. Omdat je vertrouwen hebt. Omdat je verbinding zoekt.

🖐En ja… er komt een moment waarop je mag kijken naar jouw grenzen.
Naar wat je nodig hebt.
Naar waar jij jezelf misschien bent kwijtgeraakt.
Maar dat is geen schuldvraag.
🌱Dat is een groeivraag.

Niet: “Waarom heb ik dit laten gebeuren?”
Maar:
“Wat heb ik nodig om dit nooit meer te hoeven voelen?”

Daar begint herstel.❤️‍🩹
Niet bij schuld.
Maar bij bewustwording.💚
En bij zachtheid voor jezelf.💛

Adres

Andre De Rouckstraat 13
Gavere
9890

Website

http://www.achterhetmasker.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Achter het masker- narcismecoach nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.