In Flow

24/08/2026

Chakra Touch Treatment ✨

De treatment dat JIJ kiest !

Tijdens de Chakra Touch Treatment heb jij de volledige keuze uit een reeks olietjes & edelstenen.

Je ruikt, kijkt, voelt… en merkt waar je je op dat moment toe aangetrokken voelt. 👃✨

Maar wat maakt dat je net dié geur of dié steen kiest?

Binnen de energetische visie dragen zowel oliën als edelstenen een eigen frequentie, trilling en energetische kwaliteit. Jouw energie gaat daarop reageren.

Een geur kan iets in je raken.
Een edelsteen kan je aandacht blijven trekken.
Soms ontstaat er gewoon een bepaalde aantrekkingskracht… zonder dat je precies weet waarom.

En juist daarin zit iets moois.

De olietjes & stenen die jij kiest, vormen samen jouw persoonlijke energetische combinatie. Van daaruit wordt de Chakra Touch volledig afgestemd op wat er op dat moment bij jou mag zijn.

Met zachte aanraking, Reiki, de gekozen olietjes en edelstenen ontstaat jouw moment !

👃 Je neus mag herkennen.
🤍 Je gevoel mag kiezen.
✨ Je energie mag leiden.

Wat jou aantrekt, vertelt soms meer dan woorden kunnen uitleggen.

Benieuwd welke olie en edelsteen jou aantrekken en wat jouw combinatie mag vertellen? 🤍

Boek je treatment via www.reiki-in-flow.com

Tot snel !

Liefs Gitte 🫶🏻

14/08/2026

Zomervakantie 2026 wat was je heerlijk☀️

08/08/2026

Vandaag dit ❣️

Ik lig voor het eerst in mijn nieuwe hangmat.
Verjaardagscadeautje van la mama 🤗
Onder één van onze bomen.
In de schaduw.
In stilte.

Het lief naar de winkel om de gezinsbarbecue te regelen.
De 3 tieners zijn in de tuin groenten aan het voorbereiden (na wat onderhandelingen 😅)

En ik… ik lig hier.

En eerlijk? Dat voelt onwennig.

Want ik ben zo gewend om te zorgen.
Te regelen. Vooruit te denken.
Te voelen wat iedereen nodig heeft.

Maar wie zorgt er voor mij als ik even niets doe?

Misschien is dit wel mijn oefening.
Niet alles zelf dragen.
Niet altijd geven.
Niet altijd ‘aan’ staan.

Maar vertragen.
Ontvangen.
Vertrouwen dat het ook zonder mij doorgaat.

Dus vandaag oefen ik dus in mijn nieuwe hangmat alvast om mezelf toestemming te geven om te ontvangen.
Om even niets te hoeven.
Te genieten.
En erop te vertrouwen dat het ook zonder mij gewoon doorgaat.
Terwijl zij hier onze heerlijke BBQ-gezinsavond tot leven toveren. 🤍✨

En misschien is dát gewoon In Flow zijn?
Wat denken jullie?

20/07/2026

17/07/2026

Wat vertelt jouw energie deze zomer? ☀️

De zomer nodigt uit om naar buiten te gaan.
We vullen onze agenda’s met uitstapjes, vakanties, feestjes en lange avonden.
Het lijkt alsof we volop moeten genieten.
Maar terwijl de buitenwereld bruist, vraagt jouw binnenwereld misschien om iets heel anders?

Misschien voel je je vermoeider dan anders?
Misschien merk je dat je sneller overprikkeld raakt of dat je behoefte hebt aan rust, terwijl alles om je heen in beweging is?

Jouw energie spreekt…altijd…ook in de bruisende outgoing zomer 🙋‍♀️

Ze laat zien wat jij nodig hebt.
Soms is dat ontspanning.
Soms is dat ruimte om emoties te voelen die je al een tijd hebt weggeduwd.
En soms is het simpelweg een moment waarin je weer even mag landen bij jezelf.

Een energetische sessie is zo’n moment.
Een uitnodiging om de drukte even los te laten en te luisteren naar wat jouw energie je wil vertellen.
Niet omdat er iets mis is met je, maar omdat je jezelf die aandacht gunt.

Gun jezelf deze zomer niet alleen tijd om eropuit te trekken, maar ook tijd om thuis te komen. Bij jezelf !

Want de mooiste zomer begint niet buiten je, maar in de rust die je vanbinnen mag ervaren 💆‍♀️

Luister jij al naar jouw zomerenergie?

29/06/2026

Vakantie in Sardinië 🇮🇹

Geen volle planning, geen haast.
Een authentiek huisje midden in de bergen, omringd door natuur, stilte en de eenvoud van het leven.
Sardinië laat me vertragen.
Het is het eiland van pizza, pasta, gelato en prosecco, maar ook van rust, eenvoud, genieten en la dolce vita.

En juist daar gebeurt iets bijzonders.

Tussen de stilte van de bergen, de warmte van de zon en de kleine momenten van de dag, ontstaat er ruimte.
Ruimte om te ademen, los te laten en weer te voelen wat echt belangrijk is.
Niet omdat ik niets doe, maar omdat ik weer echt aanwezig ben. In het moment.
In de natuur. Bij elkaar.

Want vakantie is zoveel meer dan even weg zijn.
Het is een herinnering aan hoe ik me wil voelen: ontspannen, verbonden, vrij en vol energie.

Dat is de magie van Sardinië. 🇮🇹

29/06/2026

* “Two souls, one passport to endless memories.”

08/06/2026

Aankomen bij In Flow 🌿

Wanneer je aankomt bij In Flow, laat je de drukte van alledag langzaam achter je. De natuur verwelkomt je met haar rustgevende aanwezigheid. Het zachte ruisen van de bladeren, het gezang van de vogels en de frisse lucht nodigen je uit om even stil te worden.

Terwijl je dichterbij komt, voel je hoe je ademhaling verdiept en je gedachten vertragen. De ruimte om je heen straalt rust, warmte en veiligheid uit. Alsof de natuur zelf je uitnodigt om thuis te komen bij jezelf.

Hier hoef je niets te presteren en niets te bewijzen. Je mag gewoon zijn. De energie van de omgeving ondersteunt je om los te laten wat niet langer dient en opnieuw verbinding te maken met je eigen innerlijke stroom.

Hier ontstaat een gevoel van vertraging, zachtheid en openheid. Een plek waar lichaam, geest en ziel de kans krijgen om te ontspannen, te herstellen en weer in balans te komen. Omringd door de kracht en sereniteit van de natuur mag je zakken in jezelf en ervaren wat er op dat moment voor jou nodig is.

Welkom op een plek waar rust, natuur en energie samenkomen, zodat jij weer volledig in jouw eigen flow kunt komen.

04/06/2026

✨ De uitnodiging van je energie ✨

Soms begint het proces van verandering niet in je hoofd, maar in je energie.

Je merkt dat je sneller moe bent.
Dat dingen meer inspanning vragen.
Dat de vreugde, inspiratie of levenskracht die er ooit was, minder voelbaar wordt.

Niet omdat er iets mis is met je.

Maar omdat je energie je iets probeert te vertellen.

Wanneer je te lang blijft op een plek, in een rol of situatie die niet meer aansluit bij wie je geworden bent, begint je levensenergie zich langzaam terug te trekken.

Niet als straf.
Niet omdat je gefaald hebt.

Maar als een energetisch proces van afstemming.

Een subtiele verschuiving waarin jouw systeem aangeeft: hier is minder groei, minder stroom, minder ruimte voor wie jij nu bent.

Vaak proberen we dat eerst te herstellen door harder te gaan, meer te geven, of vol te houden.

Maar energie laat zich niet forceren.

Ze vraagt om luisteren.

Want waar je energie zich terugtrekt, ontstaat ook helderheid.

En in die helderheid komt soms iets heel eenvoudigs naar boven:

dat het tijd is om mee te bewegen.

Niet vanuit strijd.
Maar vanuit innerlijke eerlijkheid.

En vaak ligt er achter die beweging iets zachts te wachten:

opluchting.

De opluchting van weer ademen.
Van ruimte voelen.
Van thuiskomen in jezelf.

✨ Want waar jouw energie weer vrij kan stromen, daar begint het leven opnieuw te bewegen. ✨

22/05/2026

Zachter aanstaan

Ben ik de enige die soms voelt dat ik te lang “aan” heb gestaan?

Altijd bereikbaar, altijd reageren, altijd doorgaan alsof ik alles moet organiseren.
Al die ballen, al die overtuigingen, al die verschillende rollen.
Steeds aanwezig…
Steeds 200% aan…

Sta jij soms ook te vaak “aan” zonder het door te hebben?

Wanneer is het eigenlijk normaal geworden om nooit echt even uit te staan?

En wanneer ben je eigenlijk gestopt met echt pauzeren in plaats van alleen maar doorgaan?

Het is alsof rust iets is geworden wat je moet verdienen, in plaats van iets wat je gewoon nodig hebt.

Ik merk in mijzelf, nu ik bijna 40 jaar aantik dat het tijd is voor minder.
Minder druk voelen. Minder moeten.
Minder altijd “aan” staan.

Misschien hoeft het niet of-of te zijn.
Niet altijd aan… en niet helemaal uit.

Misschien is het geen “uit staan” wat we nodig hebben… maar gewoon wat zachter aan staan.

En dat…is de richting waar ik naartoe wil fladderen.

Jij ook?

Ik ben benieuwd of jij dit ook zo voelt.
Reageer gerust op deze post 🤗

Liefs
Gitte (die geniet van even niets doen) 🩷