In Flow

09/10/2026

🍂 Herfst in een Treatment

De herfst voel je niet alleen buiten.
Je kunt hem ook ervaren op de behandeltafel.

De warme geur van olie.
De zachtheid van een dekentje.
De rust van warme stenen.
Een moment om te vertragen, te landen en los te laten.

Bij In Flow mag jouw treatment deze herfst net dat beetje extra warmte krijgen. 🤎

Een seizoen waarin de natuur vertraagt,
mag JIJ dat ook !

Dit is een zachte uitnodiging om even helemaal terug te keren naar jezelf. 🍂

Soms is vertragen precies wat je nodig hebt om weer dichter bij jezelf te komen.

Vergeet deze herfst jezelf niet.
Zet jezelf in jouw agenda. 🤎

24/09/2026

Soms hoef je alleen maar te vertrekken. 🌿

Vandaag startte ik de auto
en navigeerde ik naar het Prinsenpark.

Ik had ook kunnen kiezen voor het huishouden.
Voor de was, de boodschappen, de praktische rompslomp
die nu eenmaal komt kijken bij een gezin van vijf.

Maar vandaag koos ik bewust voor iets anders.

Een vers rooibosthee’tje in de kan,
wat chocolaatjes mee…
en de natuur in. 🌿

Wandelen langs het water.
Even zitten in de zon.
Een gesprek met een onbekende die haar pistoletje kwam opeten op de bank naast ons.

Kijken naar de bomen, de paddenstoelen,
de kleine dingen onderweg.

Niet omdat het huishouden niet belangrijk is.
Maar omdat ik dat ook ben.

Mijn echt vrije dag is niet automatisch kiezen
voor wat er allemaal moet,
maar soms bewust kiezen voor wat mij voedt. ✨

Vandaag voelde ik weer even hoe fijn het is
om niet alles vooraf te plannen of te moeten weten.

Gewoon de auto instappen.
Vertrekken.
En onderweg ontdekken wat de dag mij brengt. 🤍

En eerlijk…
dat is misschien precies wat ik vandaag nodig had.

Wanneer had jij voor het laatst zulke vrije dag?

15/09/2026

Soft Cocoon Treatment 🤎
​​​​​
Een warme cocon voor de momenten dat jij verlangt naar vertraging, zachtheid en aarding.
​​
In deze warme maar uiterst zachte cocoon-treatment bewegen we van buiten naar binnen.
Van de alledaagse drukte naar de rust in jezelf.
​
We starten met een warm, aardend voetbadje.
Een rustig overgangsmoment waarin je letterlijk mag landen,
de wereld even achterlaten en bewust te zakken in het moment.
​
Daarna geniet je van een zachte massage in ruglig, met aandacht voor
hoofd, nek & schouders.
De warme sheaboter, verrijkt met ylang ylang, mirre, wierrook
en een extraatje van granaatkristal omhult je lichaam met warmte, geur en zachte aanraking.
​
Na de massage volgt een Reiki-moment.
Een warme energetische aanraking die je uitnodigt om nog dieper te ontspannen en tot jezelf te komen.
​
Deze Soft Cocoon Treatment sluiten we af met een zachte voetmassage
die de ontspanning nog dieper zal verankeren zodat jij helemaal zen weer naar buiten stapt.
Daarna nemen we rustig de tijd om samen te voelen en de sessie af te ronden.
Met een heerlijk verwarmend kruidig seizoensthee’tje krijg jij de ruimte om te vertellen, te delen of gewoon nog even na te genieten van de rust.

Ben jij toe aan zo’n zacht moment voor jezelf?

Maak je me-time afspraak via www.reiki-in-flow.com

Tot snel,

Liefs

Gitte

07/09/2026

Van donker naar licht.
Van afsluiten naar openen.
Van buitenwereld naar binnenwereld. ✨

Jarenlang gaf ik mijn sessies in het donker. Ik dacht dat rust vooral betekende: de buitenwereld even helemaal buitensluiten.

Vandaag kies ik voor licht, warmte, zachtheid en verbinding.
Een plek die je niet alleen uitnodigt om te ontspannen, maar vooral om weer even bij jezelf thuis te komen in lichtheid 🤍

01/09/2026

September ✨

Voelt september voor jullie ook zo’n beetje als een tweede nieuwjaar? 🍂✨

De zomer mag dan een ander tempo hebben, vaak is hij allesbehalve rustig.
Vakanties, uitstapjes, lange avonden, feestjes, bezoekjes, plannen en altijd wel iets om naar uit te kijken…

En misschien merk je nu wel dat je verlangt naar het “gewone”?

Naar je vertrouwde ritme.
Naar meer structuur.
Naar weten waar je aan toe bent.
Naar die dagelijkse routine die tijdens de zomer even helemaal anders was.

September voelt daarom voor velen als een soort nieuw begin.
De agenda’s vullen zich opnieuw, school start, werk komt weer op gang en we vinden stilaan onze eigen flow terug.

En juist in die overgang is het mooi om even bij jezelf in te checken.

Waar heb jij nu behoefte aan?

Misschien is september daarom wel hét moment om opnieuw wat tijd voor jezelf te maken. 🤍

Niet omdat er iets moet veranderen, maar gewoon om even uit de drukte te stappen. Om te vertragen, op adem te komen en opnieuw te voelen wat jij nodig hebt.

Een energetische sessie kan daarin een heerlijk moment voor jezelf zijn.
Een moment waarin je even niets hoeft, nergens naartoe moet en de aandacht helemaal naar jou mag gaan.

Om te ontspannen.
Om los te laten.
Om weer even thuis te komen bij jezelf.

Misschien is september niet het moment om nóg meer te moeten, maar gewoon om opnieuw je eigen ritme te vinden. 🤍

Een nieuw seizoen.
Een vertrouwd ritme.
En een moment om weer even helemaal bij jezelf te komen.

24/08/2026

Chakra Touch Treatment ✨

De treatment dat JIJ kiest !

Tijdens de Chakra Touch Treatment heb jij de volledige keuze uit een reeks olietjes & edelstenen.

Je ruikt, kijkt, voelt… en merkt waar je je op dat moment toe aangetrokken voelt. 👃✨

Maar wat maakt dat je net dié geur of dié steen kiest?

Binnen de energetische visie dragen zowel oliën als edelstenen een eigen frequentie, trilling en energetische kwaliteit. Jouw energie gaat daarop reageren.

Een geur kan iets in je raken.
Een edelsteen kan je aandacht blijven trekken.
Soms ontstaat er gewoon een bepaalde aantrekkingskracht… zonder dat je precies weet waarom.

En juist daarin zit iets moois.

De olietjes & stenen die jij kiest, vormen samen jouw persoonlijke energetische combinatie. Van daaruit wordt de Chakra Touch volledig afgestemd op wat er op dat moment bij jou mag zijn.

Met zachte aanraking, Reiki, de gekozen olietjes en edelstenen ontstaat jouw moment !

👃 Je neus mag herkennen.
🤍 Je gevoel mag kiezen.
✨ Je energie mag leiden.

Wat jou aantrekt, vertelt soms meer dan woorden kunnen uitleggen.

Benieuwd welke olie en edelsteen jou aantrekken en wat jouw combinatie mag vertellen? 🤍

Boek je treatment via www.reiki-in-flow.com

Tot snel !

Liefs Gitte 🫶🏻

14/08/2026

Zomervakantie 2026 wat was je heerlijk☀️

08/08/2026

Vandaag dit ❣️

Ik lig voor het eerst in mijn nieuwe hangmat.
Verjaardagscadeautje van la mama 🤗
Onder één van onze bomen.
In de schaduw.
In stilte.

Het lief naar de winkel om de gezinsbarbecue te regelen.
De 3 tieners zijn in de tuin groenten aan het voorbereiden (na wat onderhandelingen 😅)

En ik… ik lig hier.

En eerlijk? Dat voelt onwennig.

Want ik ben zo gewend om te zorgen.
Te regelen. Vooruit te denken.
Te voelen wat iedereen nodig heeft.

Maar wie zorgt er voor mij als ik even niets doe?

Misschien is dit wel mijn oefening.
Niet alles zelf dragen.
Niet altijd geven.
Niet altijd ‘aan’ staan.

Maar vertragen.
Ontvangen.
Vertrouwen dat het ook zonder mij doorgaat.

Dus vandaag oefen ik dus in mijn nieuwe hangmat alvast om mezelf toestemming te geven om te ontvangen.
Om even niets te hoeven.
Te genieten.
En erop te vertrouwen dat het ook zonder mij gewoon doorgaat.
Terwijl zij hier onze heerlijke BBQ-gezinsavond tot leven toveren. 🤍✨

En misschien is dát gewoon In Flow zijn?
Wat denken jullie?

20/07/2026

17/07/2026

Wat vertelt jouw energie deze zomer? ☀️

De zomer nodigt uit om naar buiten te gaan.
We vullen onze agenda’s met uitstapjes, vakanties, feestjes en lange avonden.
Het lijkt alsof we volop moeten genieten.
Maar terwijl de buitenwereld bruist, vraagt jouw binnenwereld misschien om iets heel anders?

Misschien voel je je vermoeider dan anders?
Misschien merk je dat je sneller overprikkeld raakt of dat je behoefte hebt aan rust, terwijl alles om je heen in beweging is?

Jouw energie spreekt…altijd…ook in de bruisende outgoing zomer 🙋‍♀️

Ze laat zien wat jij nodig hebt.
Soms is dat ontspanning.
Soms is dat ruimte om emoties te voelen die je al een tijd hebt weggeduwd.
En soms is het simpelweg een moment waarin je weer even mag landen bij jezelf.

Een energetische sessie is zo’n moment.
Een uitnodiging om de drukte even los te laten en te luisteren naar wat jouw energie je wil vertellen.
Niet omdat er iets mis is met je, maar omdat je jezelf die aandacht gunt.

Gun jezelf deze zomer niet alleen tijd om eropuit te trekken, maar ook tijd om thuis te komen. Bij jezelf !

Want de mooiste zomer begint niet buiten je, maar in de rust die je vanbinnen mag ervaren 💆‍♀️

Luister jij al naar jouw zomerenergie?