Embodhi.be

26/05/2026

Beste praktijkbezoekers

Bij deze brengen wij jullie graag op de hoogte dat kinesitherapeute/yogatherapeute Lien er even tussenuit knijpt om te genieten van een welverdiende vakantie samen met haar gezin.

Ze is afwezig van 1 juni t.e.m. 12 juni. Telefoontjes, berichtjes en e-mails worden in deze periode niet beantwoord.

Voor het maken en aanpassen van afspraken (online) kan u steeds terecht op de website www.embodhi.be

Zonnige groeten,
Team Embodhi

Bij Embodhi geloven we dat elke vrouw het verdient om zich krachtig, verbonden en in balans te voelen – in elke levensfase. Onze praktijk is een veilige en warme plek waar je terecht kunt voor professionele begeleiding, zorg en ontspanning.

19/05/2026

🧡 Nieuwe reeks zwangerschapsyoga 🧡

Deze lessen bestaan uit een mix van specifieke houdingen, ademhalingsoefeningen en relaxatietechnieken om de zwangere dame te leiden tot een staat van meer balans, zelfbewustzijn, fysieke kracht en mentale rust. Als perinatale kinesitherapeute en yogadocente biedt Lien jou hulp bij de voorbereiding op de bevalling en zet je op weg bij het herstel achteraf.

Centraal staat het concept van ‘connectie’; de verbinding aangaan met je eigen lichaam en geest en met het groeiende wonder binnenin jou. Zwangerschapsyoga bereidt je voor op de bevalling en het moederschap nadien. En hoewel elke zwangerschap en bevalling uniek is en niemand je kan leren hoe je moet bevallen, leren deze yogalessen je omgaan met eventuele angsten, pijntjes te overwinnen en te vertrouwen op je eigen innerlijke instinct met het oog op een zo natuurlijk mogelijke bevalling.

Verschillende aspecten zoals spierspanning, ontspanning en mentale bewustwording komen aan bod. Door te voelen wat er gebeurt, krijgen jij en je naasten meer vertrouwen in de zwangerschap, bevalling en het ouderschap.

Lesdata: telkens van 19u tot 20u15
- di 07/07
- di 14/07
- di 28/07
- di 04/08
- di 11/08
- di 18/08
- di 25/08

👉🏼 Inschrijven en meer info via
www.embodhi.be/zwangerschapsyoga

🧘🏽‍♀️ De lessen worden gegeven door perinataal kinesitherapeute en yogatherapeute Lien. Zij heeft naast haar basisopleiding yoga meer dan 300u ervaring in yoga binnen de vrouwelijke gezondheid. Én dit naast al haar bijkomende opleidingen als kinesitherapeute.

30/04/2026

Nieuws uit de Vlaamse Ardennen

29/04/2026

Voor alle mama's 🧡

18/04/2026

🧡 WORKSHOP: voorbereiding op de arbeid & bevalling 🧡 NOG 2 PLAATSEN

🔸Willen jullie beiden actief betrokken zijn in het geboorteproces?
🔸Jullie zijn geïnteresseerd hoe je door middel van je ademhaling het geboorteproces kan ondersteunen?🔸Hebben jullie zin om te ontdekken welke houdingen je in welke fase van de arbeid kan toepassen
🔸Willen jullie leren hoe je gebruik kan maken van een Rebozo, stoel of geboortebal tijdens de arbeid en bevalling?
🔸Willen jullie samen als een team vol vertrouwen jullie voorbereiden op deze prachtige gebeurtenis?

Dan is deze workshop iets voor jullie!

In deze praktische workshop ontdek je hoe je de verschillende hulpmiddelen die aanwezig zijn in de verloskamer zoals een Rebozo, geboortebal en zelfs stoel, eenvoudig kan inzetten om de verschillende fasen van de arbeid te ondersteunen.

Daarnaast leren jij en je partner leren hoe je door middel van je ademhaling makkelijker kan ontspannen en loslaten en ontdek je heel wat tips en tricks voor natuurlijke pijnstilling en ontspanning.

👉🏽Inschrijven en info via www.embodhi.be/arbeid-en-bevalling

09/04/2026

Nieuwe reeks zwangerschapsyoga 🧡

Deze lessen bestaan uit een mix van specifieke houdingen, ademhalingsoefeningen en relaxatietechnieken om de zwangere dame te leiden tot een staat van meer balans, zelfbewustzijn, fysieke kracht en mentale rust. Als perinatale kinesitherapeute en yogadocente biedt Lien jou hulp bij de voorbereiding op de bevalling en zet je op weg bij het herstel achteraf.

Centraal staat het concept van ‘connectie’; de verbinding aangaan met je eigen lichaam en geest en met het groeiende wonder binnenin jou. Zwangerschapsyoga bereidt je voor op de bevalling en het moederschap nadien. En hoewel elke zwangerschap en bevalling uniek is en niemand je kan leren hoe je moet bevallen, leren deze yogalessen je omgaan met eventuele angsten, pijntjes te overwinnen en te vertrouwen op je eigen innerlijke instinct met het oog op een zo natuurlijk mogelijke bevalling.

Verschillende aspecten zoals spierspanning, ontspanning en mentale bewustwording komen aan bod. Door te voelen wat er gebeurt, krijgen jij en je naasten meer vertrouwen in de zwangerschap, bevalling en het ouderschap.

Lesdata: telkens van 19u tot 20u15
- di 05/05
- di 12/05
- di 19/05
- di 26/05
- di 16/06
- di 23/06
- di 30/06

👉🏼 Inschrijven en meer info via
www.embodhi.be/zwangerschapsyoga

🧘🏽‍♀️ De lessen worden gegeven door perinataal kinesitherapeute en yogatherapeute Lien. Zij heeft naast haar basisopleiding yoga meer dan 300u ervaring in yoga binnen de vrouwelijke gezondheid. Én dit naast al haar bijkomende opleidingen als kinesitherapeute.

05/04/2026

Vrolijk Pasen aan alle huppelende konijntjes van team Embodhi 🥚🐣

08/03/2026

🧡 GELUKKIGE INTERNATIONALE VROUWENDAG 🧡

08/02/2026

Op 19 februari start een nieuwe reeks postnatale yoga.

Een heerlijk me-time moment voor jou als mama, of je nu voor de eerste keer of de zoveelste keer mama bent geworden.

Op een rustige en zachte manier maken we geleidelijk aan opnieuw de connectie met ons lichaam, herontdekken we ons lichaam vanuit compassie, mildheid en respect voor wat het allemaal voor ons en ons kindje gedaan heeft.

We nemen de tijd om onze bekkenbodemspieren opnieuw aan te wakkeren, onze core te activeren en pakken de zones aan die het best wel hard te verduren krijgen in het prille moederschap. Denk daarbij maar aan een vermoeide rug of gespannen nek en schouders.

Daarnaast is het ook een leuke manier om te connecteren met andere mama's en je mood te boosten.

Ook jij bent welkom lieve mama (met je kleintje),
vanaf 19 februari - elke donderdag gedurende 8 weken om 9u00.

- do 19/02
- do 26/02
- do 05/03
- do 12/03
- do 19/03
- do 26/03
- do 02/04
- do 09/04

👉🏽Inschrijven via https://embodhi.be/postnatale-yoga/

Tot op de mat 🙏🏼

30/01/2026

✨ZWANGERSCHAPSYOGA✨

Deze lessen bestaan uit een mix van specifieke houdingen, ademhalingsoefeningen en relaxatietechnieken om de zwangere dame te leiden tot een staat van meer balans, zelfbewustzijn, fysieke kracht en mentale rust. Als perinatale kinesitherapeute en yogadocente biedt Lien jou hulp bij de voorbereiding op de bevalling en zet je op weg bij het herstel achteraf.

Centraal staat het concept van ‘connectie’; de verbinding aangaan met je eigen lichaam en geest en met het groeiende wonder binnenin jou. Zwangerschapsyoga bereidt je voor op de bevalling en het moederschap nadien. En hoewel elke zwangerschap en bevalling uniek is en niemand je kan leren hoe je moet bevallen, leren deze yogalessen je omgaan met eventuele angsten, pijntjes te overwinnen en te vertrouwen op je eigen innerlijke instinct met het oog op een zo natuurlijk mogelijke bevalling.

Verschillende aspecten zoals spierspanning, ontspanning en mentale bewustwording komen aan bod. Door te voelen wat er gebeurt, krijgen jij en je naasten meer vertrouwen in de zwangerschap, bevalling en het ouderschap.

Lesdata: telkens van 19u tot 20u15
- di 03/03
- di 10/03
- di 17/03
- di 24/03
- di 31/03
- di 07/04
- di 21/04
- di 28/04

👉🏼 Inschrijven en meer info via
www.embodhi.be/zwangerschapsyoga

🧘🏽‍♀️ De lessen worden gegeven door perinataal kinesitherapeute en yogatherapeute Lien. Zij heeft naast haar basisopleiding yoga meer dan 300u ervaring in yoga binnen de vrouwelijke gezondheid. Én dit naast al haar bijkomende opleidingen als kinesitherapeute.