Aura and Hara

02/09/2026

😖Un niveau de cortisol déséquilibré a des conséquences sur le physique: rétention d’eau, ventre gonflé, visage gonflé ….

Comment s’en apercevoir ❓

✅Une fatigue très forte qui ne part pas avec le repos.

✅Des difficultés pour dormir ou un réveil très dur.

✅Une baisse de l’envie de faire les choses et de l’énergie au jour le jour.

✅Un sentiment de stress ou d’angoisse permanent.

CORTISOL HAUT = PHASE DE DÉPRESSION ACTIVE
CORTISOL BAS = PRE OU BURNOUT

👉Viens découvrir en MP le protocole complet qui aide à reprendre le dessus sur ton mental et redécouvrir ta silhouette affinée.

🔗www.aura-and-hara.be

01/09/2026

👩‍🏫Haaa le stress de la rentrée…
L’agenda qui se rempli avec les To do list et les activités 👧👦… ⛱️ Les vacances sont déjà loin derrière nous 🛬

🔋💼Besoin de reprendre un peu plus détendue grâce à un moment de détente ?

🏋️‍♂️Besoin d’alléger le corps courbaturé après la grande reprise?

🧖‍♀️Besoin d’une sensation de lifting immédiat?

⏸️ Tout simplement besoin de mettre ton 🧠en OFF et de prendre une pause!

🗓️Découvre le soin qui te correspond le mieux et Book ton rdv de dernière minute via le lien ci-dessus.

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01/09/2026

🍂Et si cette rentrée était le moment de prendre soin de toi autrement ? 🤎

L’automne est une période idéale pour ralentir, se recentrer et remettre le corps au cœur de ses priorités.

Après l’été, le changement de rythme, les repas plus riches ou simplement la fatigue qui s’installe… Ton corps mérite d’un peu plus d’attention…

✨ Le drainage lymphatique Renata França l’accompagne dans cette transition et procure une véritable sensation de légèreté et de bien-être.

✨ Le Miracle Face Renata França offre un moment de détente tout en travaillant l’aspect du visage : traits reposés, visage décongestionné et teint plus frais.

Ton corps t’accompagne chaque jour. Et si tu décidais de l’écouter? 🤎

Ta cure estivale est le début de ta nouvelle routine mensuelle; Mieux-être 🤎

👉 Une séance de temps en temps, c’est bien.
👉 Créer un véritable rituel bien-être, c’est encore mieux.

📍 Les rendez-vous d’automne sont ouverts chez Aura and Hara.

31/08/2026

30/08/2026

🪵Marcher dans les bois, c’est offrir au corps du mouvement et au système nerveux une pause.

Le corps circule, les jambes se mettent en mouvement, la respiration s’apaise… et le mental ralentit.

Pourquoi ne pas en faire un véritable rituel de reconnexion à soi?

🍃

26/08/2026

🧖‍♀️Pour tous les soins et massages
🗓️Réservations et informations via www.aura-and-hara.be
🙌Au plaisir de vous recevoir
📍Gerpinnes

26/08/2026

✨Votre satisfaction, ma plus belle récompense 🤍

26/08/2026

Je l’appelle le chouchou de ces dames 🤍✨

📩 Pour obtenir ton code promo envoie-moi « MINCIBOOST » en message privé!

🛒Egalement disponible au cabinet

✨ MINCIBOOST GOLD de Therascience ✨

👉Celui qu’on aime intégrer à une routine bien-être lorsque l’objectif est de se sentir plus légère et de prendre soin de sa silhouette.

🌿 Une synergie d’actifs qui agit sur plusieurs leviers :
• 💧 Drainage & élimination
• 🔥 Métabolisme
• 🍽️ Gestion de l’appétit
• 🌸 Confort digestif
• ⚡ Vitalité

L’objectif ? Accompagner votre corps, notamment lorsque vous avez cette sensation de rétention d’eau, de ballonnements ou de fringales qui compliquent votre quotidien.

💙 Et surtout, il ne s’agit pas d’une solution miracle : c’est un complément qui s’intègre dans une démarche globale, avec une alimentation équilibrée et une activité physique régulière.

25/08/2026

La n’est pas une fatalité… Même celles qui suivent les diètes les plus strictes, ou encore les plus grandes sportives en ont!

Bref, arrivé à une certaine tranche d’âge, soit tu passes par des techniques invasives (quand bien même; les massages postopératoires sont essentiels), soit tu optes pour des rituels efficaces, …

Pour tous les types de cellulites il existe des protocoles efficaces qui demandent de la constance (comme pour tout le reste)! À moins que la génétique soit irréprochable 🙄

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🗓️Reserve ton premier rdv pour identifier tes besoins et établir un protocole.

🔗www.aura-and-hara.be

25/08/2026

À qui s’adresse la madérothérapie ? ✨

Tu as la sensation que ta silhouette manque de tonicité, que ta peau est irrégulière ou que certaines zones sont plus marquées par la ?

La peut être idéale pour toi 🤎

🌿 Elle s’adresse notamment aux femmes qui souhaitent :
• travailler l’aspect de la cellulite
• lisser et tonifier la peau
• redessiner la silhouette
• cibler certaines zones comme le ventre, les cuisses, les hanches ou les fesses
• retrouver une sensation de légèreté
• accompagner une perte de poids ou un changement de silhouette

Grâce aux instruments en bois et à des mouvements dynamiques, le soin permet de travailler la silhouette de manière ciblée.

✨ Madérothérapie = sculpter, lisser, tonifier.

Et lorsqu’elle est associée au drainage lymphatique , les deux soins peuvent être particulièrement complémentaires pour une approche globale de la silhouette.

📍 Aura & Hara — Gerpinnes
🤎 Soins dédiés aux femmes
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