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Adélaïde.réflexologie

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09/09/2026

🦺 La sécurité de nos habitudes nous rassure, mais elle finit aussi par nous figer.

Il est agréable de rester dans sa zone de confort, mais les plus belles réussites et les plus grands changements se trouvent de l'autre côté de la barrière, juste de l'autre côté de nos peurs.

🟢 Pour apprendre, innover et se dépasser, il faut accepter une part d'inconnu et de friction.

🟡 Si vous attendez le "moment parfait" ou le signal où vous vous sentirez à 100% prêt, vous risquez d'attendre longtemps.
🍃 Le mouvement crée le déclic, pas l'inverse.

✨ Aujourd'hui, relevez un micro-défi :

🌬 faites une chose qui vous intimide un peu, vous met en état de stress.

❓️ Posez vous la question : que peut-il m'arriver de grave si j'essaie?

🌱 C'est comme ça que l'on commence à pousser.

🫶 Laissez votre peur derrière vous et oser 🫶

Adélaïde 💜

Enregistrez ce post pour vous en souvenir demain ! 💾

29/08/2026

Il est si facile de regarder en arrière et de nourrir des regrets. On se dit souvent : « J’aurais dû commencer plus tôt », « C'est trop t**d pour changer de voie », ou « J’ai laissé passer ma chance ».

Pourtant, cette citation de George Eliot nous rappelle une vérité fondamentale : notre histoire n’est pas figée.

Le passé définit d’où nous venons, mais il ne dicte pas où nous allons.
Que vous ayez 25, 40 ou 60 ans, chaque nouvelle journée est une page blanche. Il n'y a pas de date d'expiration pour :

🟣 Changer de carrière ou lancer ce projet passion.

🟢Apprendre une nouvelle compétence ou un instrument.

🟡 Guérir, grandir et devenir la personne que vous avez toujours voulu être.

Le seul moment qui compte vraiment, c'est maintenant. Ne laissez pas la peur du temps perdu vous voler votre avenir. Écoutez cette petite voix en vous qui sait exactement de quoi vous êtes capable.

💬 Quelle est la première petite action que vous pouvez faire aujourd'hui pour vous rapprocher de cette version de vous-même ? Dites-le-moi en commentaire !

27/08/2026

🫶 Le rôle des mains 🫶

Mes mains sont le vecteur d'un voyage sensoriel sur votre corps.
⛵️ Comme un bateau voyage sur la mer, elles me font ressentir une connexion profonde avec votre fascia :

🌊 des vagues (la souplesse du fascia)

🥟 des rochers (les tensions accumulées dans le fascia)

🚧 des barrières ( les mécanismes de défense du fascia, les traumatismes ancrés qu'ils soient physiques ou émotionnels)

Leur rôle est donc essentiel pour libérer le corps.

👂Écouter avec lenteur et douceur
✨️ Libérer lorsque le corps est prêt
🧘‍♀️ Apaiser grâce à la présence

Adélaïde 💜

27/07/2026

🌅 Quelques jours de repos 🌅

Du temps pour soi et du temps pour eux ❤️

Je m'éclipse quelques jours pour profiter de ma famille et remplir nos coeurs de jolis moments ensemble.

● Prendre ce temps pour me ressourcer ⛲️

● Pour ressentir pleinement ✨️

● Pour vivre au ralenti ⌛️

● Pour me reconnecter à l'essentiel 🌿

A très vite

Adélaïde 💜

P.S. Je vous remets le lien pour la prise rdv en ligne 😉

16/06/2026

🫶 La Myo 🫶

Au delà de la technique anatomique, la Myofascialogie c'est une qualité d'écoute et de présence par le toucher.

C'est est une rencontre entre les mains du praticien et le corps du bénéficiaire.

Elle se fait grâce à :

👂cette écoute subtile: rien n'est forcé, c'est le tissu qui nous parle et nous guide vers la libération des tensions.

🗣 ce dialogue non-verbal : ce contact physique devient un espace de sécurité où le corps peu relâcher ses armures émotionnelles et physiques.

🧘‍♀️ la pleine présence : en libérant les tensions (les barrières) accumulées, la personne se reconnecte pleinement à ses sensations et réhabitue à nouveau son corps.

Jean Francois Brabant

Adélaïde 💜

12/06/2026

🫶 La Myofascialogie 🫶

J'ai vécu 6 jours d'une intensité incroyable.
6 jours qui m'ont transformée.
6 jours à jamais gravé dans ma mémoire.

Merci à Jean Francois Brabant et à pour cette transmission.

Cette pratique va bien au-delà du corps physique.
Elle accompagne le corps à se réparer (fascias) mais surtout elle touche l'Âme.

Elle libère notre moi intérieur.
Elle libère ce que nous avons enfuis en nous sans le savoir consciemment.

Cette technique permet de relier notre conscient à notre inconscient.

C'est 6 jours furent aussi l'occasion de faire des rencontres d'une humanité et d'une richesse incroyable.
Il y avait cette fluidité, cet amour de l'autre, cette bienveillance.
Nos cœurs, nos âmes se sont parlés, nous nous sommes reconnues.

Merci d'avoir été ce vecteur 🙏✨️

Adélaïde 💜

15/05/2026

❤️ A coeur ouvert ❤️

Découvre "ma voix/(ma voie"),
mon univers. 💮✨🦶🌈

Tout est dit ici.
Je vous parle de moi, à cœur ouvert, de mon parcours à la découverte de la réflexologie.

De cette envie de vous accompagner sur votre chemin avec compassion, douceur et authenticité.

Merci d'accueillir cette vidéo avec bienveillance.
c'est une première pour moi 😊.

Adélaïde 💜

.reflexologie

07/05/2026

📓 Prendre rendez-vous 📓

♦️Un jeu d'enfant!

Tu peux me contacter,

☎️ par téléphone : +32 475/507.844

📥 par sms : +32 475/507.844

📧 par Wathsapp : +32 475/507.844

📨 mail : [email protected]

📒 agenda en ligne : lien dans la bio.

Alors, tu viens quand?

Adélaïde 💜

02/05/2026

💮 Accord toltèque 💮

Vous n'êtes pas la cause des actes d'autrui.
Ce que les autres disent et font n'est qu'une projection de leur propre réalité, de leur propre rêve.
Lorsque vous êtes immunisé contre les opinions et actes d'autrui, vous n'êtes plus victime de souffrance inutile.

Un doux rappel à chacun, à moi en premier lieu.

Douce journée,

Adélaïde 💜

29/04/2026

🌿 Pourquoi venir en séance de réflexologie ?🌿

Il peut y avoir de nombreuses réponses à cette question tant les vertus de cette pratique sont nombreuses :

🧘‍♀️ Améliorer la gestion du stress, de l'anxiété,

💥 Relancer l'énergie dans le corps,

💤Améliorer la qualité et quantité de sommeil,

🤯 Diminuer les migraines,

💪Renforcer les mécanismes d'auto-guérisson du corps,

🌀 Accompagner dans les douleurs chroniques

☄️ Diminuer certains effets secondaires

⚠️Mais

💮 la principale est essentielle:

🩷 Prendre un moment pour soi.
💚 Un moment pour se reconnecter à soi.

↪️ Et toi, de quoi as tu besoin aujourd'hui?

N'hésites plus.
Contacte-moi.

Adélaïde 💜

Note : La réflexologie est une pratique complémentaire et ne remplace en aucun cas un suivi médical conventionnelle

Adresse

Rue Des Basses Arches
Gesves
5340

Site Web

facebook.com

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