Sophrologie Sandra Poznanski

Sophrologie Sandra Poznanski ateliers de sophrologie

☀️NOUVEAU CYCLE DE SOPHROLOGIE A LA MAISON MéDICALE  DE GESVES🎁 SéANCE DéCOUVERTE OFFERTE LE MERCREDI 26 AOÛT à 19hLa re...
13/08/2026

☀️NOUVEAU CYCLE DE SOPHROLOGIE A LA MAISON MéDICALE DE GESVES

🎁 SéANCE DéCOUVERTE OFFERTE LE MERCREDI 26 AOÛT à 19h

La rentrée frappe déjà à nos portes...
Qu'elle soit porteuse de chouettes projets, d'une belle énergie ou de bonnes résolutions, c'est peut-être aussi le bon moment de penser à s'offrir un doux moment rien que pour soi !

La sophrologie, c'est quoi ? Une méthode simple et accessible à tous, basée sur une détente profonde, la respiration et la visualisation positive qui vous aidera à :

💌 mieux gérer le stress
💌 retrouver un sommeil de qualité
💌 recharger son énergie
💌 booster sa confiance en soi
💌 porter un regard plus positif sur le monde
💌 apprendre à gérer ses émotions
💌 retrouver la joie et le plaisir de vivre

Que vous soyez déjà débordé·e par le rythme de la rentrée ou simplement curieux·se de découvrir cet outil ?

Que vous ayez envie de démarrer ce nouveau cycle ou simplement de participer à une séance découverte ?

Soyez les bienvenu.e.s pour vivre et réinvestir de nombreux outils simples, concrets et efficaces dans votre quotidien. Ils vous permettront d'entamer et d'aborder la rentrée et la vie avec sérénité !

Aucune expérience requise, venez tel·le que vous êtes 💛

👉 Places limitées pour favoriser le confort d'un petit groupe, inscrivez-vous dès maintenant !
📩 [email protected]
📞 0471 62 38 06

-être du stress

05/08/2026
Et si ce printemps était le moment parfait pour souffler… vraiment ?Entre les journées qui filent à toute vitesse, la ch...
27/04/2026

Et si ce printemps était le moment parfait pour souffler… vraiment ?

Entre les journées qui filent à toute vitesse, la charge mentale qui s’accumule et ce besoin de retrouver un peu de calme… il y a une autre voie, un espace.

À partir du mercredi 13 mai, je vous propose un nouveau cycle de sophrologie à la Maison médicale de Gesves.

Un rendez-vous hebdomadaire, les mercredis à 19h, en petit groupe, pour :
✨ relâcher la pression
✨ améliorer votre sommeil
✨ apaiser l’anxiété
✨ renforcer votre confiance en vous et en la vie

Envie de vous accorder une vraie pause… et de vous retrouver un peu

📩 Infos & inscriptions :
[email protected]
0471 62 38 06

👉 Les places sont limitées pour garder la qualité du groupe.

Et si cette fois… vous pensiez un peu à vous ? #

Adresse

Maison Médicale De Gesves Ry Del Vau 2b
Gesves
5340

Site Web

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