Mayoki.academy

01/06/2026

Iedereen wil zich graag gehoord en gezien voelen. 💗

🎙️Meer horen? Podcastaflevering 18 "veerkrachtig leven"

Liefs,
Lieve

31/05/2026

Ik ben benieuwd, heb je al een glinsteringen mapje aangemaakt op jouw telefoon?
(een mapje met foto's van zaken, momenten, ... die jou een gevoel van verbinding, veiligheid, verwondering en vertrouwen geven)

Welke glinstering zie jij vandaag?

Deel gerust en tag me, zo maken we van zondag een glinsteringdagje.

Liefs,
Lieve

P.S.: Soms is een glinstering van jou een trigger voor iemand anders. Ga er dus niet zomaar vanuit dat iedereen dezelfde glinsteringen heeft 😉

29/05/2026

Waar zijn we als maatschappij mee bezig?

We willen kinderen en tieners ondersteunen maar tegelijkertijd gaan we de mensen die hen ondersteunen niet helpen.

Dat wil ik zo graag veranderen.

Ik wil er in eerste instantie zijn voor de leerkrachten en ouders, want wanneer ik hen kan ondersteunen dan hebben de kinderen en tieners er sowieso geniet van.

🎙️Meer horen? In aflevering 18 van de podcast "Veerkrachtig leven" interviewt me.

Veel liefs,
Lieve 💗

26/05/2026

De kennis van het zenuwstelsel én praktische oefeningen kunnen jou ondersteunen in meer veerkracht, rust en verbinding.

Op zoveel manieren worden we hierdoor beïnvloed en wanneer je dat begrijpt dan kan er iets veranderen. 🤍

Wil dat zeggen dat je nooit meer in een overlevingsmodus gaat? Nee… je bent mens en je leeft 😉 maar je gaat wel makkelijker terug naar het ventrale binnen jouw venster van verdraagzaamheid.

Liefs,
Lieve

23/05/2026

23/05/2026

Ten tijde van sociale media ook een hele belangrijke…
Bij mij groeit er daarom ook langzaam een beslissing.

Want authentiek zijn op sociale media, hoe doe je dat dan wanneer jouw authentiek zijn er net in zit dat je geen beelden online zet van jouw gezin omwille van likes.

Wanneer ik niet mezelf begin te filmen wanneer ik helemaal opga in dansen op mijn oprit, maar gewoon geniet van het moment.

Het gaat vaak in tegen alles waar ik voor sta…

Ik ga heel graag in verbinding en mensen die me soms sturen weten dat.
Alleen… kan ik dat niet overbrengen via insta of Facebook. Daarom is de podcast er ook. Omdat ik daar kan lachen, je soms de kronkels hoort, de krak in mijn stem als ik spreek over hoe het soms is als mama.

Ik voel nog verder in of ik mijn beslissing zal doorzetten. Maar ik merk dat het gevoel van trekken en duwen en de tijd en energie die dit medium me kost, niet in verhouding staat tot doen wat ik wens. En dat is een andere wereld voor de nieuwe generaties via de ouders en leerkrachten.
En hoe vaak ik ook mag duidelijk proberen maken hoe nodig dat dat is. Als het niet landt, dan is het misschien niet de juiste tijd, of is het niet de juiste tijd voor mij.
(Gek genoeg, en dat zei mijn businesscoach ook, ligt daar nergens in mijn missie van wat ik wens en waarom ik dit doe ‘geld verdienen’. Alleen is dat geld wel nodig om te leven, als uitwisseling van energie en omdat het het waard is)

Maar wat ik hier dus eigenlijk gewoon gepland had was dit: (maar ik besefte plots de link voor hoe het voor mij is telkens ik bezig ben met een post. Want na een post gebruik ik technieken om terug bij mezelf te komen. En meestal deel ik de botsbal in mijn hoofd niet, maar nu dus even wel, je hoeft er niets mee)

De kennis van het zenuwstelsel én praktische oefeningen kunnen jou ondersteunen in meer veerkracht, rust en verbinding.

Op zoveel manieren worden we hierdoor beïnvloed en wanneer je dat begrijpt dan kan er iets veranderen. 🤍

Wil dat zeggen dat je nooit meer in een overlevingsmodus gaat? Nee… je bent mens en je leeft 😉 maar je gaat wel makkelijker terug naar het ventrale binnen jouw venster van verdraagzaamheid.

Liefs,
Lieve

23/05/2026

Voeten… ze dragen ons de hele dag en we zijn er ons eigenlijk niet bewust van. Terwijl het opmerken van die voeten er net voor zorgt dat je uit jouw hoofd gaat. Geen gedachtenloop ‘ik ga dit niet kunnen’ ‘ik weet het niet meer’ ‘Vinden ze me wel fijn?’ …

Deze aflevering duurt in totaal 5:45 min. Maar het verschil voor en na heeft effect.

‘In mijn venster, 30 dagen rust in jouw hoofd en lijf voor jongeren’ ik maakte het omdat ik veel vragen kreeg rond stress en overprikkeling bij jongeren.

Link in bio

Ik hoop dat het jou (of de jongere in jouw buurt) mag helpen.

20/05/2026

De kennis van het zenuwstelsel én praktische oefeningen kunnen jou ondersteunen in meer veerkracht, rust en verbinding.

Op zoveel manieren worden we hierdoor beïnvloed en wanneer je dat begrijpt dan kan er iets veranderen. 🤍

Wil dat zeggen dat je nooit meer in een overlevingsmodus gaat? Nee… je bent mens en je leeft 😉 maar je gaat wel makkelijker terug naar het ventrale binnen jouw venster van verdraagzaamheid.

Liefs,
Lieve

18/05/2026

Een momentje voor jou 💙

17/05/2026

Vandaag doe ik iets waar ik al lang mee in mijn hoofd zit.

Ik lanceer een giveaway. Geen klein cadeautje, maar iets wat een echt verschil maakt voor de volgende generatie.
Want dat is mijn missie: Begin bij jezelf, verander de wereld van een kind.

Wat er te winnen is en hoe je deelneemt kan je lezen in de post 😊
(anders is mijn uitleg hier te lang)

De actie loopt twee weken, tot en met 1 juni 2026.
De winnaars contacteer ik in de week van 8 juni.

👉Belangrijke voorwaarden

Enkel voor locaties in Vlaanderen.

Niet inzetbaar voor een volledige scholengroep: 1 school = 1 vestiging. Dus vermeld de specifieke afdeling wanneer het een scholengroep is.

Datum in onderling overleg, in te plannen tussen 24/08/2026 en 4/12/2026.

De vier prijzen zijn niet onderling combineerbaar: wordt dezelfde school of organisatie geselecteerd voor meerdere prijzen, dan ontvangt zij enkel de eerst geselecteerde prijs (vanaf de hoofdprijs aflopend). Voor de overige prijzen wordt opnieuw geselecteerd.

🙂Selectie en bekendmaking

De winnaars kies ik vanuit mijn gevoel: de toelichtingen die bij me blijven hangen, die in mijn lichaam resoneren en die ik nog kan voelen als ik mijn scherm wegleg.

Dit wil niet zeggen dat de lengte of mooischrijverij telt, wel de oprechtheid.

De winnaars worden persoonlijk gecontacteerd in de week van 8 juni en eventueel bekendgemaakt op de Mayoki Academy kanalen (mits hun toestemming).

⭐️Mijn werk gebeurt in een klaslokaal, op een ouderavond, in de stilte tussen twee zinnen. Daar maak ik écht een verschil, niet op sociale media.

Met deze giveaway investeer ik liever tijd en energie in dat soort momenten.

Deel dit alsjeblieft met iemand die het nodig heeft. 💗

Van mijn hart naar dat van jou,

Lieve
💞

Het wedstrijdreglement op https://www.mayoki.academy/wedstrijdreglement-mei-2026/

Instagram-disclaimer
Deze winactie wordt niet gesponsord, ondersteund of beheerd door Instagram of Meta. Door deel te nemen, vrijwaar je Instagram van elke aansprakelijkheid.