WeightWatchers Grimbergen

11/09/2026

✈️ ONZE SUMMER TAKE-OFF IS GELAND… ✈️💙
Deze week vond de grote eindtrekking plaats met alle boarding cards van de voorbije 3 maanden. Wat een mooie afsluiter! 🎉 Er zijn heel wat prijzen uitgedeeld en tijdens elke workshop waren er meerdere gelukkige winnaars. 🎁🍀
Maar weet je wie voor mij de grootste winnaars zijn? ❤️
Jullie.
Jullie die niet opgeven. Jullie die, ook wanneer het even wat moeilijker gaat, opnieuw naar de workshop komen. Jullie die elke week opnieuw tijd maken voor jezelf en stap voor stap blijven werken aan een gezondere levensstijl.
Want uiteindelijk is dát de mooiste prijs: niet perfect moeten zijn, maar blijven doorgaan. Elke kleine stap, elke bewuste keuze en elke keer dat je opnieuw komt opdagen, brengt je verder. ✨
💙 Dankjewel aan iedereen die deze zomer mee aan boord stapte van onze Summer Take-Off. Dankjewel voor jullie enthousiasme, aanwezigheid, inzet, leuke gesprekken en vertrouwen.
Onze zomerreis mag dan geland zijn… maar jullie reis naar een gezonde, energieke en gelukkige levensstijl vliegt gewoon verder! ✈️
Blijf geloven in jezelf, blijf opdagen en vooral: geef nooit op. Jij bent het waard. ❤️

Tot volgende week

11/09/2026

VAKANTIE VOORBIJ? TIJD OM WEER IN JE RITME TE KOMEN!
Na een zomer vol terrasjes, etentjes en genieten kan het fijn zijn om opnieuw wat structuur te vinden.
Begin niet met “vanaf morgen doe ik alles perfect”. 😉
Begin gewoon met één kleine verandering.
Ik help je tijdens mijn workshops om stap voor stap opnieuw gezonde gewoontes op te bouwen.
💚 Samen lukt het beter!
Inschrijven aan 60% korting
https://www.weightwatchers.com/be/nl/speciale-aanbieding-coach?utm_source=staff&utm_medium=qr_code&utm_campaign=incentive_program&ftm=3241198

11/09/2026

10/09/2026

Volg de Online Live Kookworkshop!
Elke maandag om 19u00
Elke vrijdag om 18u30
In deze Workshops geven WW Coaches een online en live kookdemonstratie van telkens weer een ander WW recept.
Van ontbijt tot dessert, alles komt aan bod. En het leuke is dus dat je mee kunt koken vanuit je eigen keuken!
In de Connect-groep 'Kookworkshop: planning' vind je ook de data/tijden en de Zoom-link.
Op voorhand worden ingrediënten en extra informatie gedeeld in de Connect-groep.
Tijdens de Workshop laat de Coach je stap voor stap zien hoe je het recept klaarmaakt. Binnen 30 minuten kun je genieten van een gezonde WW maaltijd!
De Workshops zijn toegankelijk voor alle members."

09/09/2026

✨ Quote van de Week ✨
Een klein beetje inspiratie kan een groot verschil maken. 💚
Veel leesplezier!

08/09/2026

🎒📚 Back to school = mama & papa terug naar WW! 💜
De vakantie zit erop, de boekentassen zijn weer gepakt en de dagelijkse routine komt stilaan terug. Misschien is dit hét moment om ook opnieuw wat tijd voor jouw eigen gezondheid te maken.
Geen streng dieet en geen alles-of-niets. Wel opnieuw structuur, motivatie, lekkere voeding en kleine keuzes die je kunt volhouden. 🌱
💜 Kom in september naar mijn workshop en maak samen met mij een nieuwe start!

Fysieke workshops
📍Dinsdag Grimbergen, HealthHub Grimbergen, Veldkantstraat 30 deuren 18u15 thema 19u
📍Woensdag Mechelen, Pius X, Kruisbaan 119 deuren 16u00 thema om 16u30,
🧳We verhuizen! Vanaf 7/10/26 nieuw adres WZC Armonea-Rembertus Brusselsesteenweg 247 2800 Mechelen
📍Donderdag Zaventem, Zaal Sint Maarten, Veldeke 1 deuren 18u, thema 19u
📍Vrijdag Herent, Zaal Floreal, Mechelsesteenweg 358 deuren 9u30
thema 10u30

Online workshops:
💻Dinsdag: deuren 12u30, thema 13u00
💻Woensdag, deuren 9u30, thema 10u00

Inschrijven aan 60% korting
https://www.weightwatchers.com/be/nl/speciale-aanbieding-coach?utm_source=staff&utm_medium=qr_code&utm_campaign=incentive_program&ftm=3241198

07/09/2026

SEPTEMBER = WE VLIEGEN ER WEER IN! 💚

Na een heerlijk weekje vakantie zijn we helemaal klaar om er samen weer tegenaan te gaan! ☀️💪

We starten september met een thema dat perfect past bij een nieuwe start: veerkracht. Hoe blijf je doorgaan wanneer het even moeilijker loopt? Hoe pak je de draad weer op zonder streng te zijn voor jezelf? ❤️


Daarna maken we onze Voedingsdriehoek helemaal af en nemen we het laatste stukje onder de loep: de oranje zone én de rode bol. 🥕🍫

En natuurlijk is er nog iets waar jullie naar uitkijken… 🎉

🏆 Onze grote ZOMER TOMBOLA! 🏆

De prijzen staan klaar en worden uitgedeeld aan de aanwezigen. Dus zorg dat je erbij bent, want misschien ga jij wel met een leuke prijs naar huis! 🍀🎁

🌱 September is hét moment om opnieuw in te vliegen.
Geen schuldgevoel over de zomer, geen “ik moet eerst weer goed bezig zijn”… gewoon terugkomen, opnieuw beginnen en samen verdergaan.

Ik verwacht jullie allemaal! ❤️

Fysieke workshops
📍Dinsdag Grimbergen, HealthHub Grimbergen, Veldkantstraat 30 deuren 18u15 thema 19u
📍Woensdag Mechelen, Pius X, Kruisbaan 119 deuren 16u00 thema om 16u30, wegen tot 18u 🔑We verhuizen!📆 Vanaf 7/10/26 nieuw adres WZC Armonea-Rembertus Brusselsesteenweg 247 2800 Mechelen
📍Donderdag Zaventem, Zaal Sint Maarten, Veldeke 1 deuren 18u, thema 19u
📍Vrijdag Herent, Zaal Floreal, Mechelsesteenweg 358 deuren 9u30 thema 10u30

Online workshops:
💻Dinsdag: deuren 12u30, thema 13u00
💻Woensdag, deuren 9u30, thema 10u00

Abonnementen aan 18€/maand: https://www.weightwatchers.com/be/nl/speciale-aanbieding-coach?utm_source=staff&utm_medium=qr_code&utm_campaign=incentive_program&ftm=3241198

07/09/2026

🧠 Welke mindset kies jij?

Op weg naar een gezondere levensstijl krijg je ongetwijfeld te maken met uitdagingen. Dat is heel normaal.

Het verschil zit niet in de tegenslag, maar in hoe je ermee omgaat. Zie je een fout als een mislukking of als een kans om te groeien?

🌱 Elke stap vooruit begint met de juiste mindset.

💬 Herken jij jezelf meer in een groei-mindset of een vaste mindset? Laat het weten in de reacties!

06/09/2026

🥗 Tijd voor een nieuwe "Wat kies jij?"-challenge! 🤔
Elke week laat ik je kiezen tussen twee ingrediënten of maaltijden. 🍎🍕
👇 Laat in de reacties weten: ✅ Welke jij zou kiezen. 💬 Waarom je die keuze maakt.
Er zijn geen foute antwoorden! Het doel is om samen na te denken over gezonde keuzes en van elkaar te leren. Volgende week volgt een nieuwe uitdaging!
Dus... wat wordt het vandaag? 👇