19/10/2026
Reminder: laatste week om je voor deze interessante workshop in te schrijven!
🧠 Rust in je hoofd
Blijven gedachten soms maar rondjes draaien? Piekeren voelt alsof je naar een oplossing zoekt, maar zorgt er vaak voor dat je net moeilijker kunt loslaten.
Tijdens de infosessie ‘Rust in je hoofd’ ontdek je waarom we piekeren, wat dit doet met ons welzijn en vooral wat je zelf kunt doen om opnieuw meer rust te ervaren. Je krijgt praktische tips en inzichten die je meteen kunt meenemen in je dagelijks leven. 🌿
📅 Donderdag 5 november 2026
🕖 19.00 tot 21.00 uur
📍 Health Hub Grimbergen
💶 Inschrijvingsgeld: €10 voor externen en €5 voor medewerkers van WZC Heilig Hart Grimbergen.
👉 Inschrijven kan tot 18 oktober 2026 op https://www.hhg.be/health-hub-grimbergen-event/rust-in-je-hoofd/
Gun je hoofd wat ademruimte. 💙