Apotheek Roggen Groot-Bijgaarden

09/09/2026

😬 𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐧𝐧𝐮𝐲𝐞𝐮𝐱… 𝐣’𝐚𝐢 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐦𝐚𝐮𝐯𝐚𝐢𝐬𝐞 𝐡𝐚𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞 🤷 ?

Lorsqu’on ne peut pas y remédier rapidement, cela peut se révéler embêtant 😣.
☝️ Comment s’assurer de ne pas avoir mauvaise haleine ?
❗ Un mauvais goût dans la bouche est souvent révélateur d’une haleine peu fraîche.
❗ Se lécher rapidement le dos de la main et le sentir ensuite permet également de détecter les mauvaises odeurs.
❌ Lorsque cela arrive régulièrement et qu’une odeur désagréable se dégage , cela peut mettre une personne très mal à l’aise dans son entourage, au travail ou ailleurs…
Nous vous donnons déjà quelques conseils utiles :
🦷 Une bonne hygiène dentaire est essentielle pour garder une haleine fraîche. Se brosser les dents et utiliser du fil dentaire chaque jour, ainsi que nettoyer régulièrement la langue, peut vraiment aider.
🍭 Évitez les aliments riches en sucre : les bactéries buccales se développent plus facilement dans un environnement sucré, ce qui déséquilibre la flore buccale.
☝️ Pour masquer les odeurs alimentaires (comme l’ail), il est préférable d’utiliser un bain de bouche SANS alcool, car l’alcool peut avoir l’effet inverse.
💧 Buvez suffisamment d’eau afin de rincer et purifier la bouche régulièrement.

🍀 Sourire est sain… et avec une haleine fraîche, on se sent rapidement plus à l’aise et en confiance 😀. N’hésitez pas à passer à la pharmacie pour découvrir les produits idéaux pour une hygiène bucco-dentaire optimale 😁 !

09/09/2026

𝐇𝐨𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐯𝐞𝐥𝐞𝐧𝐝, 𝐡𝐞𝐛 𝐢𝐤 𝐧𝐮 𝐞𝐞𝐧 𝐨𝐧𝐟𝐫𝐢𝐬𝐬𝐞 𝐚𝐝𝐞𝐦 🤷?
𝐖𝐚𝐧𝐧𝐞𝐞𝐫 𝐦𝐞𝐧 𝐝𝐢𝐭 𝐨𝐩 𝐤𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐣𝐧 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐤𝐚𝐧 𝐭𝐞𝐠𝐞𝐧𝐠𝐚𝐚𝐧, 𝐤𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐠𝐞̂𝐧𝐚𝐧𝐭 𝐰𝐨𝐫𝐝𝐞𝐧 😣.

☝️ Hoe verzekert men zich er nu van of men geen onfrisse adem heeft:

❗ Een slechte smaak in de mond spreekt vaak voor zich of geeft een slechte adem.
❗ Even kort aan de hand likken en meteen ruiken is bv. een manier om onaangename geuren op te merken.

❌ Wordt men dit regelmatig gewaar en merkt men toch een niet zo frisse geur op, kan men zich zeer onzeker gaan voelen in zijn omgeving, werkvloer of andere...

Wij helpen alvast en graag verder met de volgende tips:

🦷 Een gezond gebit is zeer belangrijk voor het verkrijgen en behouden van een frisse adem. Dagelijks de tanden poetsen en flossen, de tong regelmatig proper schrapen kan hier zeker bij helpen.
🍭 Ga suikerhoudende maaltijden vermijden, slechte mondbacteriën vermenigvuldigen zich het snelst in een suikerrijke omgeving, waardoor gezonde mondflora minder kans krijgt.
☝️ Om voedselgeuren (zoals look) te maskeren, gebruik je best een NIET-alcoholisch mondwater, het kan averechts werken.
💧 Drink voldoende of meer water, zo wordt de mond iedere keer gezuiverd.

🍀 Lachen is gezond... Bij een frisse adem voelt het al snel leuk en verzekerd aan 😀. Kom gerust langs in onze apotheek en maak kennis met de ideale producten voor een optimale mondhygiëne 😁 !

Voor professioneel en persoonlijk advies.

Titularis: Apr. Griet Vande Maele
BTW BE 0429.614.285.

02/09/2026

🔔 𝐋𝐚 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐫𝐧𝐢𝐞̀𝐫𝐞 ! 𝐋𝐚 𝐜𝐥𝐨𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐞 𝐥’𝐞́𝐜𝐨𝐥𝐞 𝐚 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐫𝐞𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐡𝐢𝐞𝐫. 𝐂𝐞𝐥𝐚 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐞 𝐞́𝐯𝐢𝐝𝐞𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐀𝐁𝐂 𝐞𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝟏𝟐𝟑, 𝐞𝐭 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐝’𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞𝐬 ! 𝐈𝐥 𝐧𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐪𝐮’𝐚̀ 𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐮𝐧 𝐚𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐬𝐮𝐟𝐟𝐢𝐬𝐚𝐧𝐭 𝐞𝐧 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐦𝐢𝐧𝐞́𝐫𝐚𝐮𝐱 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐢𝐫𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞 𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞 😀.

🤷 Avez-vous éventuellement de chouettes suggestions ? N’hésitez pas à les partager avec nous dans les commentaires !

🧑‍🔬 Mais d’abord, faisons le point :
🍏 Une alimentation équilibrée et saine, avec un fruit chaque jour, apporte déjà de nombreux bienfaits pour la santé.

Les vitamines importantes A, B6, C, D et E ainsi que les minéraux zinc (Zn) et sélénium (Se) s'absorbent facilement via l’alimentation :
Margarine (A.D. ).
Pain (B6, Se, Zn)
Poisson (D, Se), viande (Zn, Se, B6)
Fruits et légumes (C)
Nous restons à votre entière disposition et souhaitons à tous les élèves, enseignants, parents et grands-parents beaucoup de succès dans ce nouveau défi que représente l’année scolaire

🍀 N’hésitez pas à passer pour obtenir plus de conseils sur nos compléments alimentaires spécialisés, pour bien démarrer l’année scolaire et l’aborder avec motivation et énergie.

02/09/2026

🔔 𝗚𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗸𝗹𝗼𝗻𝗸 𝗱𝗲 𝘀𝗰𝗵𝗼𝗼𝗹𝗯𝗲𝗹 𝗼𝗽𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄, 𝘂𝗶𝘁𝗲𝗿𝗮𝗮𝗿𝗱 𝗯𝗲𝘁𝗲𝗸𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗶𝘁 𝗼𝗼𝗸 𝗱𝗲 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝗮𝗯𝗰 𝗲𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝟭𝟮𝟯 𝗺𝗲𝘁 𝘇𝗼𝘃𝗲𝗲𝗹 𝗺𝗲𝗲𝗿! 𝗡𝘂 𝗻𝗼𝗴 𝘇𝗼𝗿𝗴𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗲𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗹𝗱𝗼𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗮𝗮𝗻 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗺𝗶𝗻𝗲𝗿𝗮𝗹𝗲𝗻, 𝗼𝗺 𝗵𝗲𝘁 𝗯𝗲𝘀𝘁𝗲 𝘂𝗶𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝘀𝗰𝗵𝗼𝗼𝗹𝗷𝗮𝗮𝗿 𝘁𝗲 𝗵𝗮𝗹𝗲𝗻 😀.
🤷 𝗛𝗲𝗲𝗳𝘁 𝘂 𝗲𝘃𝗲𝗻𝘁𝘂𝗲𝗲𝗹 𝗻𝗼𝗴 𝗹𝗲𝘂𝗸𝗲 𝘀𝘂𝗴𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗲𝘀 ? 𝗗𝗲𝗲𝗹 𝘇𝗲 𝗴𝗲𝗿𝘂𝘀𝘁 𝗺𝗲𝘁 𝗼𝗻𝘀 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗮𝗰𝘁𝗶𝗲𝘀 !

🧑‍🔬 Maar nu eerst even opschalen:

🍏 Een evenwichtige en gezonde voeding met dagelijks een stuk fruit zorgt reeds voor heel wat gezondheidsvoordelen.
Belangrijke vitamines A, B6, C, D en E en de mineralen zink (Zn) en selenium (Se), neem je makkelijk via de voeding op :
Margarine (A, D, E)
Brood (B-6, Se, Zn)
Vis (D, Se), vlees (Zn, Se, B-6)
Fruit en groente (C).

🍀 Ook wij staan klaar én wensen alle leerlingen & leerkrachten, ouders & grootouders veel succes bij deze nieuwe uitdaging tijdens het schooljaar !
🍀 Kom gerust langs voor meer advies over onze gespecialiseerde voedingssupplementen, voor een goede start van het schooljaar, om er extra gemotiveerd en sterk tegenaan te gaan.

☝️ Let wel: voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gezonde en evenwichtige voeding, maar een waardevolle aanvulling. Een deskundig advies én een goede begeleiding zijn essentieel.

Voor professioneel en persoonlijk advies.

Titularis: Apr. Griet Vande Maele
BTW BE 0429.614.285.

01/09/2026

⏰🔔 Triiiing!

De schoolbel klinkt weer en het nieuwe schooljaar is gestart! Dat betekent ook opnieuw meer drukte op de weg en op de fietspaden. 🚲🚗

🍀 We wensen iedereen een veilige start en het hele jaar door een vlotte en behouden thuiskomst. Zorg goed voor elkaar 😉 !

26/08/2026

𝗥𝗲𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿 𝗮𝗽𝗿𝗲̀𝘀 𝗹’𝗲́𝘁𝗲́ : 𝗹𝗮 𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗿𝗲́𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹’𝗮𝘂𝘁𝗼𝗺𝗻𝗲 ! 🚶‍♀️🚶
🤷 L’été était top: terrasses, barbecues, petites folies… et maintenant ? Il est temps d’un reset !

🧑‍🔬 Après les vacances, que faire pour bien repartir ?
✅ Se mesurer: “mesurer, c’est savoir”.
✅ Planifier son sommeil: transition douce vers la nuit.
✅ Soigner son alimentation et ajuster ses vitamines pour affronter l’automne et ses températures changeantes. Bye bye rhumes ! 😉
☝️ C’est aussi le moment de garder le rythme actif : sport d’automne, promenades… même au boulot, on peut bouger !
🚶 Escaliers plutôt que l’ascenseur.
🚶‍♀️ La télécommande un peu plus loin.
🚶 Étirements, lève-toi toutes les 30 min.
🚶‍♀️ Descends un arrêt plus tôt, gare un peu plus loin. Une brève promenade constitue un véritable bienfait tant pour le corps que pour l’esprit 🌞.

🍀 Profite encore des derniers rayons d’été, et bouge 😃!

💡 Des astuces pour bien démarrer l’année ? Partage-les 😉!

26/08/2026

𝗘𝗲𝗻 𝗻𝘂𝗹𝗺𝗲𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗻𝗮 𝗱𝗲 𝘃𝗮𝗸𝗮𝗻𝘁𝗶𝗲 𝗼𝗳 𝗲𝗲𝗻 𝗯𝗮𝘀𝗲𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗯𝗶𝗷 𝗱𝗲 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝗲 𝘀𝗰𝗵𝗼𝗼𝗹- 𝗲𝗻 𝘄𝗲𝗿𝗸𝗷𝗮𝗮𝗿🚶‍♀️🚶?

🤷 Het perfecte moment voor een reset, zeker na een heerlijke zomer gevuld met terrasjes, barbecues en soms lekker uit de bol gaan.

🧑‍🔬 Maar hoe sta je er nu echt voor na de zomer en wat kun je doen?
✅ Je kunt jezelf meten, want meten is weten.
✅ Je stelt een strak nachtrustplan op met een ontspannen overgang naar de nacht.
✅ Je zorgt voor een gezonde voeding en je past je vitamineniveau aan aan wat nog moet komen, namelijk de herfst en de opkomende wisselende temperaturen. Zo ga je eventuele verkoudheden en andere tegen 😉 !

☝️ Deze start is ook het moment om een actieve flow vast te houden. Najaarssport en wandelingen zijn zeer gezond, meer bewegen kan ook terwijl je teruggaat werken of op kantoor zit !

🚶 Neem eens de trap in plaats van de lift. Hoe vaker je dit doet, hoe makkelijker het wordt.
🚶‍♀️ De afstandsbediening mag gerust een paar meter verder liggen.
🚶 Even de benen strekken, ga ieder half uur even staan of bewegen.
🚶‍♀️ Stap een halte eerder uit de bus of parkeer je auto een beetje verderop. Een kleine wandeling doet wonderen, evenals zonlicht.

🍀 En nu, nog even verder profiteren van het eind van de zomervakantie en blijven bewegen 😃 !

Enige tips hoe je dit voor een slimme start zou kunnen aanpakken, laat het gerust weten 😉 !

Voor professioneel en persoonlijk advies.

Titularis: Apr. Griet Vande Maele
BTW BE 0429.614.285.

24/08/2026

⏰🔔 Dring !

La cloche de l’école retentit à nouveau et la nouvelle année scolaire a commencé ! Cela signifie aussi davantage d’affluence sur les routes et les pistes cyclables. 🚲🚗

🍀 Nous espérons pour chacun une reprise des activités en toute sérénité et tout au long de l’année des trajets de retour à domicile sans difficulté. Prenez bien soin les uns des autres. 😉 !

19/08/2026

:🕷️ 𝗢𝗵 𝐧𝐨𝐧,… « 𝐜𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐯𝐫𝐚𝐢, 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐱 ! » …!!!
Pas de panique, tout le monde peut en attraper, que les cheveux soient propres ou sales !

👉 Il est donc crucial d’agir rapidement, car les poux sont gênants et leur propagation est rapide.

🍀 Commencez par la méthode du peigne sur cheveux mouillés, une technique super efficace en cas d’infestation active.
🍀 Il est recommandé d’employer un shampooing ou une lotion spécifiquement conçue pour l’élimination des poux, en l’associant à un peignage soigneux.
Nettoyez brosses et peignes en les laissant 5 minutes dans de l’eau à au moins 62° C.
Si votre enfant a des poux, informez l’école, la garderie et le mouvement de jeunesse pour prévenir les autres.
Il n’est pas impératif d’agir de façon préventive dès qu’on en a connaissance. Veillez à ce que le produit conserve son efficacité au moment où vous en avez vraiment besoin.

✅ Vous doutez de voir des poux ou des lentes ? Passez sans hésiter, nous vous conseillons étape par étape comment les éliminer efficacement avec la bonne approche et les bons produits 😉 !

19/08/2026

🕷️ 𝗢𝗼𝗵 𝗻𝗲𝗲,..." '𝘁 𝗶𝘀 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝘄𝗮𝗮𝗿 𝗵𝗲̀, 𝗹𝘂𝗶𝘇𝗲𝗻 "....!!!

Geen nood, iedereen kan ze krijgen, zowel bij proper als vuil haar !

👉 Snel ingrijpen is dan ook de boodschap, luizen zijn vervelend en ze verspreiden zich razendsnel.
🍀 Start met de nat-kam-methode, een supereffectieve manier bij een actieve besmetting.
🍀 Gebruik een luizenshampoo of lotion en combineer met zorgvuldig uitkammen.
🍀 Reinig borstels & kammen door ze 5 min in water van minstens 62°C te leggen.
🍀 Heeft je kind dan toch luizen? Verwittig zeker school, opvang en de jeugdbeweging, zodat ook anderen alert kunnen zijn.

✅ Preventief behandelen bij een melding is niet nodig. Wacht tot je zeker bent, zodat je product nog doeltreffend werkt als het echt nodig is.

✅ Twijfel je of je luizen of neten ziet ? Spring gerust even binnen, we adviseren je haarfijn hoe je deze stap voor stap met de juiste aanpak en producten efficiënt verwijdert 😉 !

Voor professioneel en persoonlijk advies.

Titularis: Apr. Griet Vande Maele
BTW BE 0429.614.285.