Hartcoherentie en EFT

18/07/2026

Wil je beter sporten/slapen/herstellen? Leer dan trainen en slapen met neusademhaling, dat maakt een enorm verschil!! Gisteren zei een cliënt nog tegen mij, mijn gemiddelde hartslag is gedaald sinds ik jouw oefeningen doe. Sinds ik met neusademhaling loop is mijn hartslag met 10 tot 15 slagen gedaald tijdens de trainingen:-)

Manchester City striker Erling Haaland tapes his mouth shut when he...

01/05/2026

22/03/2026

07/02/2026

Super leuk nieuws: ik was voor het eerst te gast in een podcast! 😀
Dr. Len De Nys, gezondheidswetenschapper en kinesitherapeut, nodigde me uit in zijn boeiende podcast Je Levensstijl als Medicijn voor een gesprek over ademhaling.
Als je benieuwd bent, veel luisterplezier: https://open.spotify.com/episode/5kWXDUD7zU3sdURwKPpDKi

Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys · Episode

28/01/2026

Waarom niet eens EFT proberen?

06/10/2025

En deze toch ook maar even vermelden, afgestudeerd als integratief psychotherapeut (en diploma gekregen zaterdag) na 4 mooie jaren, bedankt aan het AIHP en al mijn medestudenten:-)

06/10/2025

Vandaag mocht ik de 2 de van 4 opleidingen geven in de doctoral school in Gent voor doctoraatsstudenten. We behandelen ademhaling, hyperventilatie, verhogen co2 tolerantie, hypoxie en hypercapnie tijdens sporten, biofeedback, HRV, slaap, apneu en zoveel meer. Toptraining, al zeg ik het zelf:-)

25/09/2025

Morgen weer opleiding Hartcoherentie samen met Katrien Geeraerts van Blijven Ademen, Zalig:-)

04/09/2025

En ook een opleiding EFT in het vooruitzicht:-)

EFT (Emotional Freedom Techniques) of psychologische acupressuur behoort tot de nieuwe golf van hulpverlening waarbij lichaamsgerichte technieken zoals acupressuur steeds meer worden geïntegreerd in de therapeutische praktijk. EFT is een krachtige zelfhulptool waarmee je zelf je stressniveau kan leren reduceren. Het is een interventietechniek die elementen combineert van cognitieve gedragstherapie, exposure en somatische of lichamelijke stimulatie. Hoewel EFT je kan helpen bij een reeks complexe emotionele uitdagingen, is het basisrecept simpel en verassend gemakkelijk te leren.

De opleiding bestaat voor een deel uit theorie maar de nadruk wordt voornamelijk gelegd op oefenen. Na het volgen van deze opleiding ben je in staat om je cliënten zelf te behandelen.

Inhoud dag 1: De wetenschappelijke basis van acupressuur – Het basisrecept – Clinical EFT – The discovery statement – EFT bij lichamelijke klachten – Chasing the pain – De engineering techniek – EFT bij Chronische pijn – Containertechniek

Inhoud dag 2: EFT en het zenuwstelsel – Polyvagaal theorie – Leren voelen – EFT bij angsten en fobieën

Inhoud dag 3: Memory Reconsolidation – EFT en beperkende overtuigingen – EFT en aanleren nieuw gedrag

Inhoud dag 4: Keuzetechniek – EFT en cravings – EFT en verslaving – EFT voor kinderen

Inhoud dag 5: EFT en trauma – De filmtechiek – 9 Gammut procedure – EFT en werken met het innerlijke kind -Vingerpunten

Docent: Peter Rosvelds

Lesdagen:

10 januari 2026
17 januari 2026
24 januari 2026
7 februari 2026
14 februari 2026

Inschrijven en info: https://aihp.be/event/opleiding-eft/