Apotheek Tanghe Halle

27/06/2025

Bescherm je huid tegen de zon!

18/05/2025

https://www.facebook.com/share/v/1AMAytTGHr/?mibextid=wwXIfr

25/09/2024

🧑‍🤝‍🧑 Een goed hart behouden doe je niet enkel door van het leven te genieten…, maar vooral door van je hart te houden.

🩸 Ons hart, een spier gevoed door 3 hoofdkransslagaders, zorgt met een regelmatig ritme dat het bloed door ons lichaam stroomt via onze slagaders en aders, een tiptop systeem.

🩸 Een slechte bloedcirculatie kan deze vertragen, door het vernauwen van de bloedvaten tot het verstoppen ervan.
🩸 Heel gevaarlijk! Onze cellen kunnen niet zonder voldoende zuurstof en/of brandstoffen. Er kunnen kleine bloedklonters ontstaan die een, in de volksmond, trombose (bloedprop), CVA of hartaanval kunnen veroorzaken!
💔 Ongeveer 20.000 Belgen per jaar krijgen een hartaanval (je hoeft zelfs geen 50 te zijn) 💔!

❤️ Ga voor je hart, ga voor gezond:

❤️ Eet gezond en evenwichtige voeding(niet te vet, niet te zoet, niet te zout)
❤️ Doe regelmatig aan sport, wandelen of minstens regelmatig aan lichaamsbeweging doen, in functie van de fysieke mogelijkheden en in afspraak met je arts.
❤️ Stop met roken,hydrateer met water i.p.v. frisdranken en stop alcoholgebruik.
❤️ Ga voor een vast slaappatroon.
❤️ Neem op vaste tijdstippen een korte pauze, en ga stress beheersen door meditatie, yoga of een leuke bewegingsapp kan.....
💚 Kom gerust langs voor advies en vraag naar onze gespecialiseerde bloeddrukmeters, we helpen je graag verder.

❤️ Op regelmatige basis de bloeddruk meten en een arts raadplegen vanaf 40, is zeker geen luxe, de luxe om je hart op een ideale manier bij jou te hebben ❤️ !

Neem ook tijdens de week van het hart eens een kijkje op :https://liguecardioliga.be/hart-en-slagaders/

Facebookpagina van Apotheek Tanghe te Halle

Titularis: Apr.Alexander Tanghe
BTW BE 0810.075.209.

25/09/2024

💚 𝟮𝟱 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿, 𝗪𝗲𝗿𝗲𝗹𝗱𝗱𝗮𝗴 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘁𝗵𝗲𝗸𝗲𝗿

🍀 Vandaag staan de apothekers wereldwijd in de kijker dankzij de jaarlijkse campagne van de International Pharmaceutical Federation.
🍀 De Wereldag van de Apotheker is ook een uitstekende gelegenheid om het beroep van apotheker extra te waarderen.
✅ Dit jaar koos FIP als thema “Voldoen aan wereldwijde gezondheidsbehoeften”.

23/09/2024

🚨De Week van het Hart 2024 gaat van start!🚨

Elke dag krijgen 30 Belgen een hartstilstand, en het is verontrustend dat slechts 15% weet hoe te reanimeren.
Wil jij het verschil maken? Bezoek onze website
www.wordhartstarter.be en ontdek hoe jij levens kunt redden door reanimatie te leren. 💪❤️

https://liguecardioliga.be/belgische-cardiologische-liga/

18/09/2024

🧑‍🎓 Vertrek je binnenkort op kot en is je kot-apotheek nog niet gereed?

🧑‍🔬 Geen zorgen, met onze checklist ben je er zeker van dat je niets vergeet, het kan van alles zijn en men denkt er niet aan, maar als men het nodig heeft:

🚿 Stralen tijdens de les (en het uitgaan): bodycrème, dagcrème, deo, zeep – shampoo – conditioner, scheerschuim, nagelschaartje, tandpasta en tandenborstel...
🤕 Voor kwaaltjes: keelpastilles, neusspray, pijnstillers, hoestsiroop, thermometer.
😴 Een goede nachtrust: (party)oordoppen, make-up, remover, nachtcrème, condooms.
🤕 Een zware nacht of een ongelukje met de fiets: ontsmettingsmiddel, pleisters, zalf voor brandwonden, pincet en schaartje. Het is rap gebeurd, maar ook snel verzorgd.

🍀 Kom gerust langs in de apotheek en ga straks supersafe studeren door samen met ons uw kot-apotheek te installeren. Veel succes !

Facebookpagina van Apotheek Tanghe te Halle

Titularis: Apr.Alexander Tanghe
BTW BE 0810.075.209.

13/09/2024

🧑‍🔬💉Vaccinatie tegen COVID-19 en griep 👩‍🔬:

✅ Waar en voor wie belangrijk 🤔 ?

🍀 Kom gerust langs voor meer advies, we helpen je graag verder 😉 !

11/09/2024

💇Een haarverzorgingsroutine na de impact van de zon 🌞 !

💇 Start indien nodig met het haar te trimmen: laat gespleten punten en droge uiteinden afknippen.
👩‍🦰 Ga voor een diepe reiniging, gebruik een clarifying shampoo, hiermee breek je de opbouw van onzuiverheden af.
🧑‍🦰 Vraag naar een hydraterend haarmasker: laat dit 20-30 minuten inwerken voor diepe hydratatie of kies een leave-in conditioner op handdoekdroog haar om je haar de hele dag gehydrateerd te houden.
🧴 Breng een kleine hoeveelheid voedende haarolie aan op de lengten en punten van je haar voor extra voeding en bescherming.
👱 Laat je haar zoveel mogelijk aan de lucht drogen om verdere schade door hitte te voorkomen.

✅ Af en toe hoofdhuidmassage met een voedende olie om de bloedcirculatie te verbeteren, kunnen de haarwortels versterken.

🍀 Met deze tips kan je na een periode van straffe zonnestralen je haar best wel een boost geven waarna je haar er terug gezond, sterk en glanzend uitziet. Kom gerust even langs en vraag naar onze gespecialiseerde producten voor het haar, we helpen je graag verder!

Facebookpagina van Apotheek Tanghe te Halle

Titularis: Apr.Alexander Tanghe
BTW BE 0810.075.209.

08/09/2024

💉 Voor het griepvaccin 2024-2025... Jij weet waarom 💉!

🤔 Voor wie is vaccinatie tegen griep belangrijk?

✅ Voor 50- plussers
✅ Zwangere vrouwen.
✅ Personen die kwetsbaar zijn vanwege een gezondheidsprobleem, een verminderde weerstand of een chronische ziekte.
✅ Alle personen werkzaam in de zorg.
✅ Iedereen die samenwoont met een van boven, of zorgt voor kinderen jonger dan 6 maanden.
✅ Mensen met een BMI gelijk aan of hoger dan 40.
✅ Minder goed functionerend Immuunsysteem.

✅ Reserveer het griepvaccin voor 1 oktober en we leggen het klaar voor je 💉.

🍀 Praat erover met ons, of vraag raad aan uw arts, we helpen je graag verder 😉 .

https://www.laatjevaccineren.be/

04/09/2024

🎸🎼 Oohh weet je wat ik de laatste en komende dagen na een van die mugprikjes zie ??? Beestjes, allemaaaal beestjes!!🎸🎼
🦟Bzzzzz: op zich zijn ze onschuldig…, maar het kan jeuken...jeuken en hoe dit ongemak tijdens de nacht of overdag kalmeren en verzachten of laten verdwijnen 🫠 ?
🍀 Kom gerust langs voor meer advies en ontdek onze gespecialiseerde producten in de apotheek 😉 !

Facebookpagina van Apotheek Tanghe te Halle

Titularis: Apr.Alexander Tanghe
BTW BE 0810.075.209.

03/09/2024

🏃 Na de vakantie terug naar een ideaal lichaamsgewicht?

Ja hoor, ... Vertrouw vooral op je lichaam, het gaat van nature reageren op een positieve inbreng.

Hier zijn een paar tips om je te helpen:

🥣 Kies voor een evenwichtige en gezonde voeding met veel groenten, fruit, volle granen en voldoende proteïnen. Vermijd bewerkte voedingsmiddelen en suikerhoudende dranken.

🍲 Let op de portiegroottes om te voorkomen dat je te veel eet. Zorg ervoor dat je langzaam eet en geniet op regelmatige basis of eet meerdere malen.

Ga voor meer genieten, eet op regelmatige basis en verdeel in meerdere maaltijden per dag.

🚴 Ga dagelijks voor minstens 30 minuten matige tot intensieve beweging. Dit kan door te wandelen, te joggen, fietsen of zwemmen 👯.

💤 Zorg ervoor dat u 7-9 uur slaap per nacht krijgt. Een goede nachtrust is niet alleen van groot belang, het helpt ook je stofwisseling.

💦 Drink voldoende water gedurende de dag, voldoende hydrateren zal ook bijdragen tot...

📶 Vermijd stress: Stress kan leiden tot eetbuien, probeer ontspanningstechnieken zoals meditatie, yoga of ademhalingsoefeningen en vermijd snoep.

🙅 Stel realistische doelen en hou je vooruitgang bij, duurzame veranderingen in je eet- en leefgewoonten geven heel wat voordelen.

🍀 Met deze stappen kun je langzaam maar zeker na de vakantie weer naar je ideale gewicht terugkeren. Spring gerust eens binnen en vraag naar de mogelijkheden, we helpen je graag verder.

Succes!

Facebookpagina van Apotheek Tanghe te Halle

Titularis: Apr.Alexander Tanghe
BTW BE 0810.075.209.

28/08/2024

🔤 Het abc en het 123 en vier komen eraan, dit met een voldoende aan vitamine- en mineralen, om het beste uit het schooljaar te halen.

🍏 Een evenwichtige en gezonde voeding met dagelijks een stuk fruit is heel belangrijk.
Belangrijke vitamines A, B6, C, D en E en de mineralen zink (Zn) en selenium (Se), neem je makkelijk via de voeding op :
Margarine (A, D, E)
Brood (B-6, Se, Zn)
Vis (D, Se), vlees (Zn, Se, B-6)
Fruit en groente (C).

🙌 2 september rinkelt de schoolbel opnieuw, veel succes tijdens het schooljaar aan de leerlingen & leerkrachten, ook aan de ouders & grootouders !

🍀 Ook wij staan klaar! Vraag nu reeds advies over onze gespecialiseerde voedingssupplementen voor een gezond schooljaar, dit om er extra gemotiveerd & sterk tegen aan te gaan.

☝️ Let wel: voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gezonde en evenwichtige voeding, maar een waardevolle aanvulling. Een deskundig advies én een goede begeleiding zijn essentieel.

Facebookpagina van Apotheek Tanghe te Halle

Titularis: Apr.Alexander Tanghe
BTW BE 0810.075.209.