Bien Être et Bien Naître

09/09/2026

"Quand quelque chose arrive, tu as deux chemins devant toi.

Le premier te pousse à te ronger les sangs, à repasser la scène en boucle, à te demander “et si…”, “j’aurais dû…”.
Ce chemin épuise. Il te fait croire que le passé peut encore être corrigé par l’angoisse.

Et puis il y a l’autre.
Celui où tu prends ce qui s’est passé, même si ça fait mal, même si c’est injuste, et tu en fais un tremplin.
Tu observes, tu comprends, tu apprends. Tu ne nies pas ce que cela te fait ressentir , mais tu refuses que ça te définisse. Tu transformes l’épreuve en élan.
Tu ne contrôles pas toujours ce qui arrive.
Mais tu choisis ce que tu en fais.
Te perdre dans la peur… ou grandir à partir de l’expérience.
Et ce choix change tout."

06/09/2026

👣REFLEXOLOGIE PLANTAIRE ENERGETIQUE EMOTIONNELLE👣

La réflexologie plantaire énergétique et émotionnelle vous invite à une détente profonde et à un lâcher-prise total en rééquilibrant le corps, l’esprit et les émotions.
C’est un véritable voyage intérieur libérant les tensions ancrées dans le corps et l’esprit et permettant de reconnecter le corps à ses ressentis pour favoriser l’équilibre émotionnel.

Ce soin s’inspire de concepts issus de la médecine traditionnelle chinoise comme les 5 éléments, les méridiens, les organes et leurs liens avec notre équilibre émotionnel.
Notre énergie vitale circule à travers les méridiens. Chaque méridien est lié à un organe lui-même en étroite relation avec les émotions.
Par exemple : - les poumons et la tristesse
- les reins et la peur
- l’estomac et les ruminations
- le foie et la colère…

En cas de déséquilibre émotionnel (émotion excessive, refoulée ou prolongée), l’organe associé peut être perturbé et vice-versa.

Chaque pied contient des correspondances précises avec les organes et les ressentis émotionnels,
En stimulant les zones réflexes par un toucher doux, le soin va permettre de remettre le(s) organe(s) en équilibre, de refaire circuler l’énergie de façon fluide dans les méridiens et d’aider à libérer les émotions bloquées, refoulées ou mal exprimées.

Stress, anxiété, irritabilité, fatigue, douleurs en rapport avec des tensions nerveuses…les bienfaits concernent aussi bien le corps que l’esprit.

Il ne s’agit pas de réflexologie plantaire classique. Aucune pression n’est exercée sur le pied, juste un toucher doux. Il n’y a donc pas de contre-indications à recevoir ce soin.

La séance dure 1 heure.

Au plaisir de vous accueillir🙏

03/09/2026

" Le plus grand voyageur n'est pas celui qui fait dix fois le tour du monde mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même"

Mahatma Gandhi

On peut partir à l'autre bout du monde en espérant que la distance atténuera nos doutes et nos tourments. On peut imaginer qu'un quai de gare ou un hall d'aéroport sera le commencement d'une nouvelle vie.
On peut faire tout ça, bien sûr...Mais quel que soit l'endroit où l'on se trouve sur la terre, c'est le même soleil qui réchauffe nos âmes abîmées, la même lune et les mêmes étoiles qui éclairent nos nuits de solitude.
Le plus beau des voyages, finalement, celui qui nous changera à jamais et nous guidera vers la lumière, c'est notre voyage intérieur.

28/08/2026

"Personne ne devrait s'acharner à faire comprendre aux autres ses choix, ses aspirations, ses perceptions de la vie, sa façon d'appréhender le monde- son monde.
Il n'y a rien à chercher, rien à comprendre, rien à approuver.
Juste laisser à chacun la possibilité d'exister tel qu'il est."

25/08/2026

" Sur le chemin de la vie, sois douce lorsque tu t'accompagnes "

Régis Carlo

Et si la bienveillance envers soi devenait peu à peu une habitude...?

Belle journée

20/08/2026

🌟✨MASSAGE DES 5 CONTINENTS✨🌟
Véritable voyage sensoriel, le M5C associe l'énergie du Reiki avec différentes techniques de massage et 2 préparations d'huiles végétales et essentielles spécifiques (1 pour détoxifier, 1 pour lâcher prise et relaxer).
Le massage des 5 continents se déroule en deux temps.
🔸La première partie a des vertus de désintoxication du corps grâce à des mouvements particuliers donnant l’opportunité de se débrasser de ce qui nous encombre dans le corps que ce soit sur le plan physique, mental ou émotionnel.
🔸La deuxième partie est spécifique pour le lâcher-prise, la relaxation et l’unification.
Un moment unique pour vous reconnecter avec votre être profond et plus particulièrement votre corps. Vous vous sentirez en harmonie avec vous-même, détendu(e), vos énergies recirculant librement.
Ce massage profondément relaxant peut aider à soulager le stress, l’anxiété, les tensions musculaires et à améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Il est également utile pour stimuler le système immunitaire et renforcer le corps. Il peut également être bénéfique pour les personnes souffrant de problèmes de sommeil et de troubles digestifs.
Ce soin de relaxation profonde est un véritable voyage au fond de soi qui vous amène en douceur vers une grande sérénité, un lâcher-prise et une harmonisation du corps et de l'esprit

1h30 de détente 🙂

Au plaisir de vous accueillir

Anne

16/08/2026

☀️"Vivez une belle chose chaque jour. Si petite soit-elle.
Si triviale soit-elle.
Lisez un poème, écoutez votre chanson préférée, riez avec un ami.
Contemplez le ciel avant que le soleil ne plonge dans la nuit.
Regardez un vieux film, mangez une part de gâteau au chocolat...
Peu importe.
Rappelez-vous simplement que le monde est plein de merveilles.

Même si nous sommes à un moment de notre vie où nous n'arrivons pas à apprécier les choses, il est parfois utile de se souvenir que ce monde offre des choses à apprécier, quand le moment est venu pour nous d'en être capables"🌈

Souvent, au réveil, je pense à cette petite chose qui va me faire passer une belle journée
Parfois, la journée semble mal engagée mais peut finir par une petite note agréable !

Je vous souhaite une chouette petite chose qui vous mettra en joie aujourd'hui demain et les autres jours

Très beau dimanche à tous 🙏

11/08/2026

🌷 HANAE 💝

HANAE ( fleur en japonais ), c'est une invitation à entrer dans la féminité et la douceur.
Enveloppant, envoûtant, fluide et doux, c'est un massage qui nous connecte à notre essence de femme. Il aide à libérer les blocages énergétiques et à fluidifier les émotions qui peuvent être bloquées suivant notre histoire et nos expériences.
Après un petit moment d'introspection pour déterminer l'intention du massage, vous pourrez choisir parmi 6 huiles au parfum délicat pour un massage sur mesure que vous expérimenterez à votre façon.
HANAE permet au corps et l’esprit de s'éveiller à la douceur, à l’accueil, à l’acceptation de notre féminité.
HANAE, c’est la création d’un cocon doux, sécurisant, plein d’amour, telle une fleur qui s’ouvre à nouveau

06/08/2026

01/08/2026

Ne plus prouver
Ne plus se battre
Ne plus avoir envie
Être trop fatiguée
Si fatiguée

Laisser aller
Lâcher
S'aimer
Revenir à soi

Se donner tout l'amour qu'on cherche ailleurs
Faire la paix avec soi

Et espérer le meilleur
Croire au meilleur

Lâcher l'armure et ouvrir sa fleur jusqu'au coeur

Se reposer

Bon week-end ☀️🙏