Floatations

28/09/2026

Perimenopauze… en plots lijkt alles nét wat harder binnen te komen.
Sneller overprikkeld, moeilijker concentreren, emotioneler of het gevoel dat je hoofd maar blijft doorgaan… Terwijl het leven ondertussen gewoon verder raast.
Floating verandert je hormonen niet en is geen behandeling voor de menopauze. Maar onderzoek naar floating laat wél interessante resultaten zien rond stress, ontspanning en angst.
In onze nieuwste blog bekijken we wat daarover bekend is én waarom een moment waarop je lichaam en hoofd even niets hoeven juist in deze levensfase zo waardevol kan zijn.
🌿 Lees hier de blog:
https://www.floatations.be/post/floating-tijdens-de-perimenopauze-rust-wanneer-je-lichaam-verandert
Misschien herkenbaar voor jezelf — of voor iemand in je omgeving.

25/06/2026

Toen mijn zenuwstelsel voortdurend "aan" stond, ben ik op zoek gegaan naar dingen die mijn lichaam konden helpen terug tot rust te komen.

Deze kruiden hebben mij persoonlijk het meest geholpen:

🌿 Avena sativa
Wordt traditioneel gebruikt om het zenuwstelsel te ondersteunen tijdens periodes van stress en uitputting.

🌿 Passiflora (passiebloem)
Een van mijn favorieten bij innerlijke onrust, piekeren en moeilijk kunnen ontspannen.

🌿 Slaapthee (valeriaanwortel, venkel en kamille)
Een eenvoudige gewoonte die voor mij vaak het verschil maakte op drukke dagen.

🌿 Ashwagandha
Een adaptogeen kruid dat het lichaam helpt beter om te gaan met stress.

🌿 Rhodiola
Wordt vaak gebruikt om mentale veerkracht en energie te ondersteunen tijdens stressvolle periodes.

Iedereen reageert natuurlijk anders op kruiden. Wat voor de ene werkt, werkt niet altijd voor de andere. Dit zijn gewoon de dingen waar ik zelf veel baat bij heb gehad.

💙 Ik ben benieuwd:

Wat helpt jou wanneer de stress te hoog wordt?

23/06/2026

Ik was doodmoe.

Mijn lichaam schreeuwde om rust, maar zelfs rusten lukte niet meer.

Een dutje doen lukte niet.

Ontspannen lukte niet.

Pas later ontdekte ik twee dingen die mij echt hielpen om mijn zenuwstelsel opnieuw tot rust te brengen.

In deze blog deel ik mijn ervaring met yoga nidra, magnesium en hoe daar uiteindelijk Floatations uit ontstaan is.

🌿 Lees het verhaal hier:

Ik was uitgeput, maar zelfs rusten lukte niet meer. Ontdek hoe yoga nidra, magnesium en floating mij hielpen mijn zenuwstelsel opnieuw tot rust te brengen.

17/06/2026

Veel vrouwen ervaren floating als één van de weinige momenten waarop de druk van hun buik, rug en be**en even volledig wegvalt.

Tijdens een floatsessie word je gedragen door warm magnesiumrijk water op lichaamstemperatuur. Hierdoor ervaar je een gevoel van gewichtloosheid en diepe ontspanning.

💙 Rust voor jou én je baby

🌿 Water op lichaamstemperatuur (± 37°C)

🌿 Magnesiumrijk water (Epsomzout)

🌿 Mogelijk tijdens vrijwel de volledige zwangerschap

📍 Floatations – Waasmunster

Klik op "Meer informatie" om alles te ontdekken over floating tijdens de zwangerschap.

Floating tijdens de zwangerschap in Waasmunster. Ervaar gewichtsloosheid, ontspanning en tijdelijke verlichting van rug en be**enklachten in warm magnesiumrijk water.

05/06/2026

05/06/2026

🌿 7 signalen dat je zenuwstelsel onder druk staat

Jaren geleden herkende ik mezelf in bijna al deze signalen.

Ik dacht dat ik gewoon moe was.

Maar achteraf begreep ik dat mijn lichaam al veel langer onder spanning stond dan ik besefte.

Misschien herken jij jezelf ook in één of meerdere van deze signalen:

✔ Moe, maar niet echt tot rust komen
✔ Een hoofd dat blijft doorgaan
✔ Niet uitgerust wakker worden
✔ Sneller emotioneel of prikkelbaar zijn
✔ Het gevoel hebben dat je batterij nooit meer volledig oplaadt
✔ Een voortdurende innerlijke onrust voelen
✔ Het gevoel hebben jezelf een beetje kwijtgeraakt te zijn

Soms probeert je lichaam je iets duidelijk te maken.

💙 Welke van deze signalen herken jij het meest?

Herkenbaar? Lees mijn persoonlijke verhaal op www.floatations.be

05/06/2026

Wat ik mooi vind aan deze techniek, is dat je er niets speciaals voor nodig hebt.

Toen mijn zenuwstelsel overbelast was, zocht ik voortdurend naar manieren om mijn lichaam weer een gevoel van rust en veiligheid te geven.

Soms denken we dat herstel iets groots moet zijn, maar vaak zijn het net de kleine momenten waarop je lichaam even mag voelen dat het niet meer in de hoogste staat van paraatheid hoeft te staan.

Misschien helpt deze oefening ook jou om vandaag even te vertragen. 💙

02/06/2026

Ik was doodmoe.

Maar zelfs een dutje doen lukte niet meer.

Mijn lichaam verlangde naar rust, maar leek niet meer te weten hoe het moest ontspannen.

Jaren later begrijp ik veel beter wat er toen gebeurde.

Ik schreef er een persoonlijk blogartikel over:

Waarom ben ik zo moe, zelfs wanneer ik rust?Een persoonlijk verhaal over chronische stress en herstel Voel je je voortdurend moe, zelfs wanneer je rust neemt? Heb je het gevoel dat je lichaam niet meer kan opladen, hoe hard je ook probeert? Dan ben je zeker niet alleen.

12/02/2026

🎁 LAST MINUTE VALENTIJNSCADEAU?

Geef haar een ontspannen duofloat bij Floatations.

💕 Tijd voor elkaar
🍫 Inclusief pralines, thee & epsomzout
💶 €60 voor 2 personen

Cadeaubon onmiddellijk beschikbaar.
Regel het vandaag nog via https://www.floatations.be/product-page/cadeaubon-duo-float-valentijn
⏳ Last minute? Geen probleem.
Of stuur ons een bericht.

01/02/2026

Zo ziet een Valentijn duo float eruit bij Floatations.

Rust. Privacy. Tijd voor elkaar.

Samen 30 min floaten in de floatpool - doosje pralines en thee - zakje epsomzout 500g voor thuis - 60 euro voor 2p

Boek nu of bestel jouw cadeaubon in de webshop of ter plaatse!

Stuur gerust een berichtje voor meer info of neem een kijkje op de website www.floatations.be