unwind.withmarieke

Startpagina
België
Hasselt
unwind.withmarieke

Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van unwind.withmarieke, Alternatieve en holistische gezondheidsdienst, Kuringersteenweg 413, Hasselt.

Een holistische kijk op welzijn

🌿 terug naar (échte) verbinding met jezelf, elkaar & de natuur
・
🌸 Vrouwencirkels
🌞 Weekly Unwind
🌳 Bosbaden
💆 Massages
🐚 Workshops

23/09/2026

Het aanbod van Unwind in oktober ziet er iets anders uit, omdat ik geopereerd word en mezelf genoeg ruimte geef om hiervan te herstellen.

In november komt er weer meer (en ook nieuw!) aanbod aan.

Unwind Hasselt ontspanning regulatie zachtheid

21/09/2026

ELKE DINSDAGAVOND

een moment om even uit de doe-modus te stappen.
uit je hoofd, en terug je lichaam in.

elke dinsdagavond komen we samen in een kleine groep voor 60 minuten vertragen, voelen en ontladen.
met zachte beweging, adem, lichaamsgerichte oefeningen en regulatietechnieken voor het zenuwstelsel. telkens met ruimte om te voelen wat er op dat moment nodig is.

geen prestatie.
geen juiste manier.
gewoon een uurtje om te landen.

elke dinsdagavond
19:00 – 20:00
20:30 – 21:30
hasselt (kuringen) HET ALDENHOF
kleine groep van max. 10 personen
grote parking

€20 losse sessie
€14 met 10-beurtenkaart

een uurtje om terug te keren naar jezelf.
naar je lichaam.
naar wat er nu is.

inschrijven via de website www.un-wind.be of via link in bio

Hasselt stress regulatie rust ontspanning

14/09/2026

Ontdek alle massage rituelen via de website.

www.un-wind.be

massage Hasselt ontspanning

14/09/2026

Nu donderdag en zondag starten de nieuwe reeksen Vrouwencirkels in het Aldenhof in Kuringen.

We komen 5 maanden lang samen (1 x per maand) om te vertragen, te verbinden en te belichamen samen met anderen vrouwen.

Een plek waar je even alle “moetjes” achterwegen mag laten en echt even mag ZIJN. Een avond om in te checken bij jezelf, ruimte te nemen van wat er gevoeld/gezien wilt worden en weer lichter naar huis te gaan ☺️.

Meer info en inschrijvingen via 0497/282519

www.un-wind.be
www.hettactveld.be

08/09/2026

een moment om even uit de doe-modus te stappen.
uit je hoofd, en terug je lichaam in.

elke dinsdagavond komen we samen in een kleine groep voor 60 minuten vertragen, voelen en ontladen.

met zachte beweging, adem, lichaamsgerichte oefeningen en regulatietechnieken voor het zenuwstelsel. telkens met ruimte om te voelen wat er op dat moment nodig is.

geen prestatie.
geen juiste manier.
gewoon een uurtje om te landen.

elke dinsdagavond
19:00 – 20:00
20:30 – 21:30

hasselt (kuringen)
kleine groep van max. 10 personen
grote parking

€20 losse sessie
€14 met 10-beurtenkaart

een uurtje om terug te keren naar jezelf.
naar je lichaam.
naar wat er nu is.

inschrijven via de website www.un-wind.be of via link in bio

Hasselt stress regulatie rust ontspanning

05/09/2026

We starten op 17 en 20 september met de vaste vrouwencirkels in Kuringen (Het Aldenhof). 5 maanden lang, 1 x per maand met dezelfde groep vrouwen. Laatste vrije plekjes.

Meer info via .withmarieke / www.un-wind.be of www.hettactveld.be. Inschrijvingen via een privébericht.

Veel liefs
Marieke & Merel

05/09/2026

Kies jouw Unwind momentje(s) voor september en stay sane in de drukte van september 🫶🏼

Meer info en inschrijvingen via de website www.un-wind.be of reik even uit via een berichtje.

05/09/2026

ik merk dit zelf ook steeds meer.

ik doe mijn regulatiemomentjes.
ik adem. ik beweeg. ik mediteer. ik probeer bewust te voelen wat er in mijn lijf gebeurt.

maar tegelijk kan ik de rest van de dag nog altijd als een kip zonder kop rondlopen.
Van het ene naar het andere.
Altijd “aan”.
Altijd nog ff dit.
Nog ff dat.

En dan gebruik ik die regulatiemomentjes soms bijna om mijn hoofd boven water te houden.
Even 10 minuten mediteren, een uurtje zakken… om daarna weer volop in diezelfde snelheid verder te gaan.

Hoewel dit zeker al waardevol is .. begin ik steeds meer te voelen dat dat niet helemaal is waar ik naartoe wil.

Ik wil niet alleen momentjes van regulatie.
Ik wil dat veiligheid, zachtheid en verbinding met mijn lichaam meer een basis worden van waaruit ik leef.

Dat ik mijn dag niet start vanuit aan moeten staan, om dan ergens tussendoor even te proberen terug te zakken. Maar dat ik die bedding veel meer meeneem in hoe ik mijn dag beweeg.

En ik ben daar zelf ook nog volop mee aan het oefenen.
Niet perfect. Absoluut niet.
Maar wel heel bewust.

En dat is eigenlijk ook wat ik met Weekly Unwind wil meegeven.
Niet alleen: hier is een uurtje waarin ge uzelf kunt reguleren en daarna kunt ge weer verder.

Maar: een wekelijks moment om terug te keren naar uw lijf. Om te oefenen in vertragen, voelen en zakken.
Zodat ge die ervaring hopelijk steeds meer begint mee te nemen buiten dat uurtje.

Want uiteindelijk wil ik niet alleen dat we leren hoe we onszelf kunnen kalmeren wanneer we helemaal overprikkeld zijn.

Ik wil dat we leren bouwen aan een lichaam dat steeds meer veiligheid als basis leert kennen. 🤍

03/09/2026

🫴🏼

Laatste plekjes beschikbaar voor de cirkels die starten in september ✨

Stuur een berichtje voor meer info of inschrijvingen

03/09/2026

it’s okay now,
you’re safe, you can let go.
all the beliefs, all the voices
that withheld you to flow.

it’s just a state of fear,
no facts at all.
it used to protect you,
but now it just forces you
to play small.

so embody your desires,
expand, dance, laugh, love and create.
be still and then.. just wait.

wait for the path to slowly unfold.
step by step, day by day,
because your heart..
She knows the way.

M.

Wrote this 3 years ago on my solo trip to Indonesia. Feels more accurate than ever 🤍

Adres

Kuringersteenweg 413
Hasselt
3511

Website

http://www.un-wind.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer unwind.withmarieke nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.