Fly'n Flow Yoga

18/06/2026

💜 SOUL SAFARI is officieel live. 💜

Na maanden dromen, creëren en voorbereiden mag ik dit eindelijk met jullie delen.

Van 1 tot 7 maart 2027 neem ik een kleine groep mee naar het prachtige Zuid-Afrika voor een bijzondere reis vol yoga, natuur, avontuur en verbinding.

Een week om even uit de dagelijkse drukte te stappen. Om diep adem te halen. Om te vertragen. Om opnieuw te voelen wat écht belangrijk is.

Geen prestatie. Geen moeten. Wel ruimte voor rust, verwondering en een reis terug naar jezelf.

✨ Ondertussen zijn de eerste 2 plaatsen al gereserveerd
✨ Nog 2 Early Bird plaatsen beschikbaar
✨ Slechts 8 plaatsen in totaal
✨ Vrijblijvende infosessie op 6 juli

Wil je meer weten? Vraag dan nu de infobrochure aan via de link in bio!

02/06/2026

Lange tijd dacht ik dat rust iets was dat ik ergens buiten mezelf ging vinden.

Dus ik bleef bewegen.
Nieuwe landen, nieuwe ervaringen, nieuwe avonturen.

Ik reisde door Azië, Australië en Zuid-Amerika en woonde in Barcelona, Parijs en Sri Lanka.

Elke plek bracht me iets waardevols.
Nieuwe perspectieven, bijzondere ontmoetingen en onvergetelijke ervaringen.

Onderweg vond ik yoga. Maar het belangrijkste inzicht kwam pas later.

Dat rust geen plek is waar je aankomt.
Dat het niet ergens op je wacht aan de andere kant van de wereld.

Rust leeft al in ons.

Alleen raken we er soms wat van verwijderd in de drukte van het dagelijks leven.

En soms hebben we gewoon een moment nodig om er opnieuw naar terug te keren.

In het vertragen.
In het loskomen.
In opnieuw verbinden met jezelf.

En precies vanuit dat gevoel ontstaan mijn retreats 🤍

Geen ontsnapping aan het leven, maar een uitnodiging om even uit de dagelijkse rush te stappen, opnieuw ademruimte te voelen en dichter bij jezelf te komen.

Achter de schermen ben ik bezig met iets heel moois...

✨ More soon.

20/05/2026

Een avond om diep te ontspannen en los te laten onder de energie van de volle maan 🌕

Tijdens deze unieke workshop combineren we zachte klanken met begeleide yoga nidra terwijl je heerlijk languit zweeft in de hangmat.
Een moment om volledig te vertragen, te ontprikkelen en helemaal tot rust te komen.

De plekjes zijn beperkt, dus wacht niet te lang om jouw momentje te reserveren.

Inschrijven kan via het lessenrooster op onze website 🤍

15/05/2026

De laatste maand in onze huidige studio komt dichterbij 💜

Vanaf juni schakelen we over naar een aangepast lessenrooster, nu ik opnieuw voltijds aan het werk ga.

Maar voor we dit hoofdstuk afsluiten, wil ik nog zoveel mogelijk samen bewegen, zweven, ontspannen en verbinden!

Dus… twijfelde je al even om een lesje te proberen?
Of wil je nog eens genieten van jouw favoriete aerial momentjes?
Dit is het moment!

✨ Reserveer tijdig je plekje via het lessenrooster op de website

29/04/2026

Zoveel mooie feedback na de aerial Thai massage in de hangmat 💜

Diepe ontspanning, loslaten in je lichaam en even helemaal gedragen worden… het blijft moeilijk om dat in woorden te vatten, dus laat ik de ervaringen spreken.

✨ Tot eind juni kan je genieten van €25 kennismakingskorting op alle individuele behandelingen (aerial thai massage, cocoon massage, klankschalen,…).

💝 Ook een mooi cadeau-idee voor Moederdag: een moment van rust en zelfzorg is vaak het mooiste geschenk.  

Voel je dat je even tijd nodig hebt voor jezelf?
Stuur me gerust een berichtje voor de beschikbare momentjes 💜

24/04/2026

🌴 Sri Lanka yoga retreats

Reizen die niet volgens plan verlopen…zijn vaak de mooiste.

Wat begon als twee aparte reizen, werd één gedeeld verhaal.

Wat deelnemers er zelf over zeggen:

“Deze reis heeft me geleerd om los te laten en te vertrouwen dat het goed komt.”

“Wat begon als een reis werd zoveel meer… ik ontdekte niet alleen Sri Lanka, maar ook mezelf.”

“Geluk zit niet in wat je hebt, maar in hoe je leeft.”

Dankbaar voor iedereen die deel uitmaakte van dit verhaal 💜

👉 Sla deze op of laat een ❤️ / comment achter als dit je raakt

07/04/2026

Nog even samen… workshops & Yoga Apéro 💜

Ik heb nog een paar fijne workshops voor jullie in petto.
Momenten om te vertragen, te bewegen, te ademen en gewoon even te genieten.

Of je nu iets nieuws wil proberen of jezelf dat extra me-time moment gunt, je bent heel welkom.

En we sluiten deze periode ook samen af.

Yoga Apéro op zondag 28 juni
Een zachte flow op het m***e, gevolgd door een hapje en drankje in het (hopelijk zonnige) yoga tuintje.
Samen genieten, verbinden en proosten op wat was… en wat nog komt.

👉 Swipe voor alle workshops en data
👉 Plaatsen zijn beperkt, dus wacht niet te lang met boeken via het lessenrooster op de website!

Ik kijk ernaar uit om jullie nog vaak te zien de komende maanden.

27/03/2026

De lessen voor april & mei staan online ✨
Kom nog eens meehangen!

Nieuw na de paasvakantie:
Aerial Relax Flow op woensdagavond
Meer zachte beweging, met dezelfde diepe release en ontspanning

Reserveer je plekje op tijd 🙏
(bij voorkeur 24u op voorhand)

28/01/2026

✨ Nieuw ritme, dezelfde flow ✨

Vanaf februari werken we met een compacter lessenrooster, met focus op jullie favoriete lesmomenten.

Van 9 februari t.e.m. 1 april ben ik in Sri Lanka bij onze retreatdeelnemers 🌴
Voor de thuisblijvers neemt Anke J. met veel zorg en liefde de lessen over, je bent bij haar in hele goede handen 🤍

👉 Swipe voor het nieuwe rooster
🧘‍♀️ Schrijf je tijdig in via het lessenrooster op de website

28/01/2026