AZURA

17/06/2026

15/06/2026

BERICHTJE VAN EEN KLANT DIE DEZE WEEK VOOR EEN EERSTE KEER KWAM VOOR
“ EEN NIEUW BEGIN” start van een kinderwenstraject.

“Dag Sabine,
ik heb enorm genoten van de rust die ik gisteren heb ervaren door de behandeling. Ik heb afgelopen nacht doorgeslapen van 22 tot 7u; dit is járen geleden; normaal om de 2 uur wakker”

Een goede slaap is essentieel in het kinderwensverhaal. Ik kan deze dame nu nog opvolgen maar neem geen nieuwe klanten meer aan.
Ik hoop dat er nog veel reflexologen na mij dit mooie werk zullen verderzetten want ze zijn broodnodig.

12/06/2026

Als je kind een moeilijke eter is en nóg moeilijker supplementen slikt zou ik deze twee ten zeerste aanraden.

Liquid EPA/DHA 1200 mg van Vitals is een hoogwaardig vloeibaar visoliesupplement met een hoog gehalte EPA en DHA. Deze belangrijke omega 3-vetzuren zijn niet meer weg te denken uit onze dagelijkse basissuppletie. Verreweg de meeste visolieproducten bieden EPA en DHA in de vorm van softgels. In bepaalde situaties kan een vloeibare vorm echter prettig zijn, zoals wanneer hoge doseringen EPA en DHA gewenst zijn, of wanneer iemand moeite heeft om capsules te slikken. De visolie in Liquid EPA/DHA 1200 mg is zo vers en zuiver dat de smaak en geur van het product zeer aangenaam zijn. Bovendien wordt de smaakbeleving verder geoptimaliseerd door de toevoeging van een natuurlijk citroenaroma. De neutrale en zachte smaak van dit product is echt zeer onderscheidend ten opzichte van andere vloeibare visoliën op de markt, die vaak zorgen voor een onaangename vis-nasmaak. Dit alles zorgt ervoor dat Liquid EPA/DHA 1200 mg ook heel geschikt is voor (jonge) kinderen. De omega 3-vetzuren in dit product zijn in de natuurlijke, onbewerkte triglyceridenvorm, en zijn goed opneembaar.

n de orthomoleculaire wereld is het belang van suppletie met vitamine D al lange tijd bekend. Ook overheidsinstanties in Europa adviseren al geruime tijd vitamine D-supplementen aan bepaalde doelgroepen. Er is dus een brede consensus over de noodzaak van vitamine D-suppletie, zeker in landen waar de zon minder vaak schijnt. Voldoende van deze belangrijke vitamine uit je voeding halen, is namelijk een lastige opgave. Wat een optimale dosering vitamine D is, blijft echter maatwerk. Dit hangt onder andere af van iemands leeftijd, lichaamsbouw, leefstijl en het seizoen. Maar ook van iemands bloedwaarde, mocht deze gemeten zijn.

Vitamine D3 Druppels 200 ie van Vitals bevat 5 µg (200 ie) vitamine D3 per druppel. Met het handige pipetje kan gemakkelijk en nauwkeurig worden gedoseerd. Het kan gegeven worden aan kinderen van alle leeftijden, zelfs de allerjongste. Het is eveneens geschikt voor volwassenen die de voorkeur geven aan druppels boven capsules of tabletten. Waar veel vitamine D-producten in druppelvorm tegenwoordig MCT-olie bevatten, kiest Vitals bewust voor een speciale zonnebloemolie die van nature arm is aan omega 6 en méér dan 75% omega 9 bevat. Deze olie heeft een vetzuursamenstelling die vergelijkbaar is met die van olijfolie, maar dan met een meer neutrale smaak.

Optimale vitamine D-voorziening van groot belang
De kennis over de rol en het belang van vitamine D in het menselijk lichaam is de laatste decennia enorm toegenomen. Wetenschappers hebben receptoren voor vitamine D aangetroffen in meer dan 30 verschillende typen weefsels en organen, waaronder afweercellen, spieren en botten. Dit betekent dat vitamine D een breed werkterrein heeft en op uiteenlopende manieren de gezondheid ondersteunt. Vooral bekend is dat vitamine D goed is voor de botten en tanden. Vitamine D is namelijk nodig voor de opname van calcium en fosfor uit de voeding en voor het handhaven van normale gehaltes van beide nutriënten in het bloed. Deze mineralen zijn op hun b***t weer nodig voor het mineraliseren van de botten en tanden.

Beiden verkrijgbaar bij Azura zolang de voorraad strekt. Ik heb ze beiden uitgetest en zijn goed van smaak.

10/06/2026

https://www.instagram.com/p/DZZmERBiG67/?img_index=8&igsh=ZHZ4emp3YmhkaGls

08/06/2026

De Elke Dag-multi’s van Vitals zijn samengesteld op basis van de meest recente wetenschappelijke inzichten. Hierbij zijn de meest actuele gegevens aangaande de inname van micronutriënten in Nederland en België meegenomen en is er rekening gehouden met de nieuwste kennis over optimale innamehoeveelheden per nutriënt. Er zijn verschillende formules, elk daarvan specifiek afgestemd op een bepaalde doelgroep en veilig voor langdurig gebruik.

Elke Dag 50+ is speciaal geformuleerd voor mannen en vrouwen vanaf 50 jaar. Het lichaam krijgt met de jaren andere nutritionele behoeften. Zo neemt de behoefte aan ijzer en koper af. Elke Dag 50+ bevat daarom geen ijzer en koper. Waar mannen en vrouwen op die leeftijd wél behoefte aan hebben is extra vitamine B12 en voldoende foliumzuur (folaat), onder andere ter ondersteuning van mentale functies zoals het geheugen. Vitamine D3 en een hogere dosering vitamine K2 zijn ook belangrijk voor deze leeftijdsgroep. Elke Dag 50+ bevat diverse bijzondere aanvullingen zoals maar liefst vier soorten natuurlijke carotenoïden (luteïne, zeaxanthine, meso-zeaxanthine, lycopeen), Q10, alfa-liponzuur, hesperidine, pterostilbeen, borium én een nieuwe, extra goed opneembare vorm van silicium.

Voor Elke Dag 50+ Capsules is uitgegaan van de samenstelling van Elke Dag 50+ Tabletten. Twee capsules van deze multi benaderen de samenstelling van één tablet Elke Dag 50+ Tabletten, met uitzondering van vitamine C, D3, calcium en magnesium (vanwege ruimtegebrek). Elke Dag 50+ Capsules biedt een goed alternatief voor mensen die om wat voor reden dan ook liever geen tabletten slikken. De capsules zijn, indien gewenst, open te maken en de inhoud kan door (koude) voedingsmiddelen gemengd worden.

Verkrijgbaar bij Azura zolang de voorraad strekt.

05/06/2026

Iemand in Nederland of België die de Muscular Reflexology level 1 gevolgd heeft en graag de level 2 volgt?

Er is een plek vrijgekomen voor de opleiding die dit najaar in België/Aartselaar vlakbij Antwerpen doorgaat.
7 dagen - €1100

Belangstelling?
Stuur mij mail [email protected]

05/06/2026

Elke Dag Mama is een zorgvuldig ontworpen multi voor vrouwen met een zwangerschapswens, die zwanger zijn of die borstvoeding geven. Dit is natuurlijk een bijzondere en belangrijke periode waarin de gezondheid van de (aanstaande) moeder, maar uiteraard ook van het kindje, optimaal ondersteund moet worden.

Het product is samengesteld op basis van de meest recente wetenschappelijke inzichten, afgestemd op actuele gegevens aangaande de voedingsstatus in Nederland en België en de optimale innamehoeveelheden per nutriënt. Elke Dag Mama bevat de belangrijkste nutriënten in de juiste verhouding en in doseringen volgens de laatste inzichten. Daarbij is uitsluitend gekozen voor goed opneembare verbindingen.

Vitamine A mag niet ontbreken in een zwangerschapsmulti
Veel zwangere vrouwen worden gewaarschuwd voor de gevaren van te veel vitamine A. Maar de behoefte aan vitamine A is wel hoger tijdens de zwangerschap en zeker tijdens het geven van borstvoeding. Het is dus belangrijk om niet té voorzichtig te zijn met de inname van vitamine A. Elke Dag Mama bevat daarom naast 3 mg natuurlijk bèta-caroteen (pro-vitamine A), ook 150 μg vitamine A als retinol. Dit is een lage en zeer veilige dosering vitamine A. Van het aanwezige bèta-caroteen zal het lichaam niet meer omzetten in vitamine A dan het nodig heeft en dit zal dus niet leiden tot een te hoog vitamine A-niveau.

Speciale vorm van foliumzuur
Het is algemeen bekend dat foliumzuur voorafgaand aan en tijdens de zwangerschap zeer belangrijk is.

Belangrijk om weten ivm foliumzuur en folaat!

Elke Dag Mama bevat 400 μg van een superieure, biologisch actieve vorm van foliumzuur (folaat) gebonden aan glucosaminezout (Quatrefolic®).

Foliumzuur (pteroylmonoglutaminezuur), dat omwille van stabiliteit meestal gebruikt wordt in voedingssupplementen, is een synthetische vorm die niet zo in de natuur voorkomt.
In de voeding komt deze belangrijke B-vitamine voor als folaat. Foliumzuur uit supplementen moet door het lichaam omgezet worden in tetrahydrofolaat en vervolgens in 5-methyltetrahydrofolaat (5-MTHF). Onderzoek toont aan dat dit complexe omzettingsproces bij een aanzienlijke groep mensen verre van optimaal verloopt. Suppletie met 5-MTHF omzeilt dit probleem. De binding met glucosaminezout maakt het mogelijk om deze biologisch actieve vorm stabiel te houden.

Ruime dosering vitamine B12: ook voor zwangeren met een overwegend plantaardig dieet

Extra hoge dosering choline (VitaCholine®)
Choline is al jarenlang een standaardingrediënt in multivitaminen, maar meestal in lage doseringen (10–30 mg). Dat was destijds vooral het gevolg van beperkte kennis over de fysiologische rol en de benodigde inname van choline. Inmiddels weten we door wetenschappelijk onderzoek veel meer over deze belangrijke micronutriënt.

Vitamine C, ijzer en jodium: nog belangrijker tijdens de zwangerschap
Vrouwen hebben in het algemeen meer ijzer nodig dan mannen. Gedurende de zwangerschap hebben vrouwen nog meer ijzer nodig ter ondersteuning van de aanmaak van cellen en weefsels. Elke Dag Mama bevat dan ook een ruime dagdosering van 16 mg ijzer uit het maagvriendelijke ijzerbisglycinaat (Ferrochel®). Dit is een van de zeer goed opneembare aminozuurchelaten van Albion® Minerals.

Bovendien bevat de formule 180 mg vitamine C. Vitamine C draagt bij aan een verbeterde opname van ijzer, wat relevant is tijdens zwangerschap en borstvoeding, wanneer de behoefte aan zowel ijzer als vitamine C verhoogd is.

Elke Dag Mama bevat daarnaast 150 μg jodium, afgestemd op de verhoogde behoefte aan jodium tijdens zwangerschap en borstvoeding. Jodium draagt bij aan een normale schildklierfunctie en aan de normale groei van kinderen.

De exacte samenstelling van dit supplement vind je op de website van Vitals.

Verkrijgbaar bij Azura zolang de voorraad strekt.