Rebuild Herent

Startpagina
België
Herent
Rebuild Herent

Multidisciplinaire sportpraktijk
Liefde voor het menselijk lichaam & sport 🫶
Coming soon: april 2024

17/08/2026

MEET THE TEAM 🥳
Maya Storms, kinesiste bij Rebuild vanaf 1 september 🤩
Afgestudeerd als sportkinesiste in 2025 & momenteel volop bezig met een postgraduaat Manuele Therapie aan de KULeuven 🤓
Een enthousiaste sporter met een passie voor beweging en revalidatie 💪🥰

> Actief in calisthenics en turnen.,Loopt graag een rondje en springt af en toe op de fiets 🤸‍♀️🏃‍♀️🚴‍♀️
> Coach bij een turnclub & graag bezig met het begeleiden van sporters 🤝
> Geboeid door sportrevalidatie en een actieve aanpak van klachten 🔥
> Specifieke interesse voor klachten van de onderste ledematen 🦵

Je kan bij haar terecht voor algemene en sportspecifieke revalidatie alsook manuele therapie 🙌

Een afspraak maken bij Maya? Dat kan via de link in bio 👀

13/08/2026

REBUILD LAB #03 – Fasciitis plantaris (hielspoor)

Pijn onder je hiel bij het opstaan? Een stekende pijn tijdens de eerste stappen van de dag? Of klachten die telkens terugkomen tijdens het lopen? 🫠

Fasciitis plantaris, ook vaak in de volksmond hielspoor genoemd, is een veelvoorkomende overbelastingsblessure van de voet. Vooral lopers, wandelaars en sporters die veel impactbelasting ervaren kunnen hiermee te maken krijgen. Vaak spelen trainingsbelasting, voet- en enkelcontrole, kracht en herstel een grotere rol dan je denkt.🧐

In deze derde editie van Rebuild Lab nemen we fasciitis plantaris onder de loep: hoe herken je de klachten, wat zijn veelvoorkomende oorzaken en wat kan je zelf doen om je voeten opnieuw sterker en belastbaarder te maken?

👉 Swipe door de post en ontdek onze praktische tips. 🕵️‍♀️

10/08/2026

SMALL GROUP TRAINING 🔥

Dit najaar geven Lieze en Martijn van Proud_Sportcoaching enkele lessenreeksen bij Rebuild! 💪

📅 Elke zaterdag van 12 september t.e.m. 10 oktober
🩵 9.00 – 10.00 u: Healthy Aging (60+)
💥 10.00 – 11.00 u: Big 5 Krachttraining

Of je nu sterker wil worden, vlotter wil bewegen of op een veilige manier wil starten met krachttraining: deze lessen zijn de ideale eerste stap!

📩 Schrijf je snel in via [email protected] of via de website: proudsportcoaching.be. De plaatsen zijn beperkt!

30/07/2026

WIST JE DAT? 🧐

Op 18 oktober vindt in Herent de Run Ivo Run Halve Marathon plaats! 📅

Een uniek loopproject waarbij lopers van alle niveaus samen toewerken naar een sportieve uitdaging. Op de wedstrijddag kan je kiezen tussen 7 km, 14 km of 21 km. 👟

Ook wij vanuit Rebuild Herent nemen deel aan dit mooie initiatief en helpen graag mee om lopers sterk, blessurevrij en met plezier aan de start te brengen. 💪

Zien we jou aan de start? 🔥

📍 Herent – 18 oktober
🏃 7 km | 14 km | 21 km

Meer info over de projecten: herent.be/runivorun (zie link in bio 👀)

22/07/2026

REBUILD LAB #02 – ITB-syndroom (Runner’s Knee)

Pijn aan de buitenkant van je knie? Klachten die tijdens het lopen steeds erger worden? Of een zeurende knie die maar niet lijkt te verdwijnen?

ITB-syndroom, ook wel Runner’s Knee genoemd, is een van de meest voorkomende overbelastingsblessures bij lopers. Ook wielrenners kunnen ermee te maken krijgen. Vaak spelen trainingsbelasting, spierkracht, looptechniek en herstel een grotere rol dan je denkt. 🕵️

In deze tweede editie van Rebuild Lab nemen we ITB-syndroom onder de loep: hoe herken je de klachten, wat zijn de meest voorkomende oorzaken en wat kan je zelf doen om opnieuw pijnvrij te bewegen?

👉 Swipe door de post en ontdek onze praktische tips. 🧐

16/07/2026

VINYASA YOGA 🧘‍♀️
Vanaf woensdag 16 september t.e.m. 28 oktober verwelkomen we je elke woensdag om 19.00 uur voor een zachte, rustige Vinyasa yogales.
Een heerlijk moment om te vertragen, te bewegen en helemaal op te laden.

✨ Voor de les van 20.15 uur is er nog 1 plekje.
Voor de les van 19.00 uur zijn er nog enkele plekjes beschikbaar, dus wacht niet te lang met inschrijven!

📩 Inschrijven kan via een mailtje naar [email protected]

We kijken ernaar uit om samen met jou het najaar in alle rust tegemoet te gaan. 🤍

06/07/2026

WE’RE HIRING 😎

Wil jij ons team versterken? We zijn op zoek naar een gemotiveerde en enthousiaste kinecollega die zich verder wil ontwikkelen in een moderne, sportieve praktijk. 🤩

Heb je een passie voor sport en een interesse in duursport? Dan is dat zeker een pluspunt! 🏃🚴

Interesse? Stuur je motivatiebrief en CV naar [email protected].

We kijken ernaar uit om je te leren kennen! 😍

22/06/2026

REBUILD LAB #01 – Achillespeesklachten 🧐

Ochtendstijfheid? Pijn tijdens het lopen? Of een zeurende achillespees die maar niet lijkt te verdwijnen?

Achillespeesklachten behoren tot de meest voorkomende blessures bij lopers, maar ook wielrenners kunnen ermee te maken krijgen. Vaak spelen trainingsbelasting, herstel en belastbaarheid een grotere rol dan je denkt.

In deze eerste editie van Rebuild Lab nemen we achillespeesklachten onder de loep: hoe herken je ze, wat zijn veelvoorkomende oorzaken en wat kan je zelf doen?

👉 Swipe door de post en ontdek onze praktische tips 😏

Adres

Mechelsesteenweg 407A
Herent
3020

Website

https://www.rebuildherent.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Rebuild Herent nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.