Rebuild Herent

Startpagina
België
Herent
Rebuild Herent

Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

Multidisciplinaire sportpraktijk
Liefde voor het menselijk lichaam & sport 🫶
Coming soon: april 2024

12/10/2026

VINYASA YOGA 🧘‍♀️
Vanaf woensdag 18 november t.e.m. 16 december verwelkomen we je elke woensdag om 19.00 uur voor een zachte, rustige Vinyasa yogales.
Een heerlijk moment om te vertragen, te bewegen en helemaal op te laden.

✨ Er zijn nog maar 3 plekjes beschikbaar, dus wacht niet te lang met inschrijven!

📩 Inschrijven kan via een mailtje naar [email protected]

We kijken ernaar uit om samen met jou het najaar in alle rust tegemoet te gaan 🤍

01/10/2026

NATURE TRAIL BUDDY GIVEAWAY 🏔️
Zin in een avontuur op de trails? Wij mogen 2 starttickets weggeven voor de Trail for Nature en zoeken daarom één sportief duo!

Wie neem jij mee op pad? 🥾🏃‍♀️
Tag jouw trail buddy hieronder en misschien staan jullie binnenkort samen aan de start!

📍 Warotzaal Winksele
📅 Zondag 15/11
🎟️ 2 tickets voor jou + je trail buddy

De winnaar maken we bekend op 13/10 😎
Good luck! 🍀

28/09/2026

MEET THE TEAM 🥳
Thibault Thierens, kinesist & duursportcoach bij Rebuild vanaf deze week. 🤩
Afgestudeerd in Gent in 2022 als sportkinesist & ondertussen al verschillende jaren ervaring binnen de duursportpraktijk All In 😏
> Gespecialiseerd in sportgerelateerde klachten
> Enorme interesse voor lopers, wielrenners en triatleten 🏃‍♂️ 🚴‍♀️ 🏊
> Zelf fanatieke trailloper en triatleet 💪
> Duursportbegeleiding en 1-op-1 coaching

Je kan bij Thibault terecht voor lactaattesten, duursportcoaching & sportspecifieke revalidatie 🙌
Een afspraak kan je maken via de link in bio 👀

22/09/2026

SOCIAL RUNS, WINTER MILES 🏃‍♀️🏃‍♂️

De dagen worden korter, maar wij blijven lopen! 🔥
Ook deze winter trekken we er elke eerste dinsdag van de maand samen op uit voor onze Social Runs.

Geen prestatiedruk, geen verplichtingen — gewoon samen lopen, babbelen en genieten van die winter miles. 🤍

📅 06/10 • 03/11 • 01/12 • 05/01 • 02/02 • 02/03
📍 Rebuild Herent
⏰ 19u30
🏃 5 of 10 km
🤝 Tempo aangepast aan de groep

Inschrijven is niet nodig. Gewoon komen, meelopen & genieten! 🫶

See you for some winter miles! ❄️

08/09/2026

REBUILD LAB #04 – Mediaal tibiaal stresssyndroom (Shin Splints)

Pijn aan de binnenkant van je scheenbeen tijdens of na het lopen? Een zeurende pijn die geleidelijk erger wordt naarmate je meer kilometers maakt? Of klachten die telkens terugkomen wanneer je je looptraining hervat? 🫠

Mediaal tibiaal stresssyndroom, ook wel shin splints genoemd, is een veelvoorkomende overbelastingsblessure bij lopers. Vaak ontstaat het door een combinatie van een te snelle trainingsopbouw, gebrek aan stabiliteit en spierkracht en onvoldoende herstel.

In deze vierde editie van Rebuild Lab nemen we shin splints onder de loep: hoe herken je de klachten, welke factoren spelen een rol en wat kan je zelf doen om opnieuw pijnvrij te lopen? 🏃‍♂️ 🏃🏻‍♀️

👉 Swipe door de post en ontdek onze praktische tips 🕵️

17/08/2026

MEET THE TEAM 🥳
Maya Storms, kinesiste bij Rebuild vanaf 1 september 🤩
Afgestudeerd als sportkinesiste in 2025 & momenteel volop bezig met een postgraduaat Manuele Therapie aan de KULeuven 🤓
Een enthousiaste sporter met een passie voor beweging en revalidatie 💪🥰

> Actief in calisthenics en turnen.,Loopt graag een rondje en springt af en toe op de fiets 🤸‍♀️🏃‍♀️🚴‍♀️
> Coach bij een turnclub & graag bezig met het begeleiden van sporters 🤝
> Geboeid door sportrevalidatie en een actieve aanpak van klachten 🔥
> Specifieke interesse voor klachten van de onderste ledematen 🦵

Je kan bij haar terecht voor algemene en sportspecifieke revalidatie alsook manuele therapie 🙌

Een afspraak maken bij Maya? Dat kan via de link in bio 👀

13/08/2026

REBUILD LAB #03 – Fasciitis plantaris (hielspoor)

Pijn onder je hiel bij het opstaan? Een stekende pijn tijdens de eerste stappen van de dag? Of klachten die telkens terugkomen tijdens het lopen? 🫠

Fasciitis plantaris, ook vaak in de volksmond hielspoor genoemd, is een veelvoorkomende overbelastingsblessure van de voet. Vooral lopers, wandelaars en sporters die veel impactbelasting ervaren kunnen hiermee te maken krijgen. Vaak spelen trainingsbelasting, voet- en enkelcontrole, kracht en herstel een grotere rol dan je denkt.🧐

In deze derde editie van Rebuild Lab nemen we fasciitis plantaris onder de loep: hoe herken je de klachten, wat zijn veelvoorkomende oorzaken en wat kan je zelf doen om je voeten opnieuw sterker en belastbaarder te maken?

👉 Swipe door de post en ontdek onze praktische tips. 🕵️‍♀️

10/08/2026

SMALL GROUP TRAINING 🔥

Dit najaar geven Lieze en Martijn van Proud_Sportcoaching enkele lessenreeksen bij Rebuild! 💪

📅 Elke zaterdag van 12 september t.e.m. 10 oktober
🩵 9.00 – 10.00 u: Healthy Aging (60+)
💥 10.00 – 11.00 u: Big 5 Krachttraining

Of je nu sterker wil worden, vlotter wil bewegen of op een veilige manier wil starten met krachttraining: deze lessen zijn de ideale eerste stap!

📩 Schrijf je snel in via [email protected] of via de website: proudsportcoaching.be. De plaatsen zijn beperkt!

Adres

Mechelsesteenweg 407A
Herent
3020

Website

https://www.rebuildherent.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Rebuild Herent nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.