Rebuild Herent

Startpagina
België
Herent
Rebuild Herent

Multidisciplinaire sportpraktijk
Liefde voor het menselijk lichaam & sport 🫶
Coming soon: april 2024

22/06/2026

REBUILD LAB #01 – Achillespeesklachten 🧐

Ochtendstijfheid? Pijn tijdens het lopen? Of een zeurende achillespees die maar niet lijkt te verdwijnen?

Achillespeesklachten behoren tot de meest voorkomende blessures bij lopers, maar ook wielrenners kunnen ermee te maken krijgen. Vaak spelen trainingsbelasting, herstel en belastbaarheid een grotere rol dan je denkt.

In deze eerste editie van Rebuild Lab nemen we achillespeesklachten onder de loep: hoe herken je ze, wat zijn veelvoorkomende oorzaken en wat kan je zelf doen?

👉 Swipe door de post en ontdek onze praktische tips 😏

03/06/2026

RUN IVO RUN - HALVE MARATHON HERENT 🤩
Op zondag 18 oktober organiseert de gemeente Herent haar allereerste halve marathon, met daarnaast ook afstanden van 7 km en 14 km. Het doel? Zo veel mogelijk Herentenaren aan het lopen krijgen! 😏

Als sportpraktijk in Herent zetten wij hier met veel enthousiasme onze schouders onder. Via verschillende projecten begeleiden en ondersteunen we lopers van elk niveau richting hun persoonlijke doel. 💥

Benieuwd hoe jij kan deelnemen of voorbereiden? Meer info over onze projecten vind je via de link in bio: Run Ivo Run Projecten ☺️

LETS RUN BABIES 🫶

23/04/2026

ONTRACX 🏃🏻‍♀️ 💪
De revolutie die je als loper niet wil missen 🚀

Jarenlang werd trainingsvolume bepaald op basis van afstand of tijd. Maar dat zegt weinig over hoe zwaar jouw lichaam écht belast wordt.

Met brengen we die belasting nu nauwkeurig in kaart via een innovatieve sensor die je onderbeen in real time analyseert tijdens het lopen.
Geen giswerk meer, maar objectieve data die ons helpt om jouw herstel en opbouw volledig af te stemmen op jouw lichaam. 🤩

👉 Van screening tot individueel loopschema
👉 Begeleiding ook buiten de praktijk
👉 Gericht op duurzaam en blessurevrij lopen

Nieuwe stap in onze begeleiding 👣
Klaar om opnieuw sterk te lopen? 😏

16/04/2026

WIST JE DAT 🧐
Ons liefste binnen een maand haar werk hervat na haar zwangerschapsverlof? 🤩
Ze heeft volop genoten van de mooie tijd met haar baby Obi, maar kijkt er ook enorm naar uit om jullie sporters opnieuw te begeleiden en verder te helpen 💪

Wil jij alvast je afspraak bij Clara vastleggen? Dat kan via de link in bio 😎

01/04/2026

CHEERS TO 2 YEARS 🥂
Rebuild wordt 2 jaar! 🥳✨ Kom met ons meefeesten op 1 mei tijdens de Ondernemersmarkt in Herent — we gooien de deuren open van 14:00 tot 18:00! 🎉

Iedereen is van harte welkom voor een warm ontvangst en een lekker drankje. 🍹🎈
We organiseren ook een tombola boordevol fantastische prijzen — een grote dank aan onze geweldige sponsors die dit mogelijk maken! 🙏🎁

Het mooiste? Alle opbrengsten gaan opnieuw naar Kom op tegen Kanker. 🎗️ Samen maken we er een feest van én steunen we een belangrijk doel.

Kom langs, breng vrienden en familie, en help ons er een onvergetelijke namiddag van te maken — we hopen jullie in grote getale te zien! 🫶

30/03/2026

SOCIAL RIDES & RUNS 🚴‍♀️ 🏃‍♂️
Deze zomer organiseren we opnieuw onze gezellige social runs & rides! Omdat we zoveel mogelijk mensen de kans willen geven om mee te doen, hebben we beslist om ze op verschillende dagen te laten doorgaan 🙌

📅 Wanneer?
• Social Runs: elke 1e dinsdagavond van de maand
• Social Rides: elke 3e woensdagavond van de maand
🕢 Start telkens om 19u30

📍 Wat mag je verwachten?
• Runs van 5 of 10 km
• Rides van ongeveer 40 km

Tempo’s worden bepaald door de groep → iedereen welkom! Inschrijven is niet nodig – gewoon komen en meedoen 😊

We kijken ernaar uit om jullie massaal te zien verschijnen… liefst in onze prachtige outfits natuurlijk 😎🔥

Adres

Mechelsesteenweg 407A
Herent
3020

Website

https://www.rebuildherent.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Rebuild Herent nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.