Kinetik

Sportkinesitherapie, revalidatie, manuele therapie, dry needling. Algemene kinesitherapie en revalidatie.

22/06/2026

Sporten bij warm weer? Doe het slim! 🏃‍♂️💦

Hoge temperaturen vragen om wat extra aandacht tijdens het sporten. Met deze eenvoudige tips blijf je veilig en haal je toch het beste uit je training:

💧 Drink voldoende water voor, tijdens en na het sporten.
⏰ Vermijd de warmste uren van de dag
🌳 Zoek regelmatig de schaduw op om af te koelen.
🧴 Vergeet je niet in te smeren met zonnecrème.

Luister naar je lichaam. Voel je je duizelig, misselijk of extreem vermoeid? Stop dan onmiddellijk en zoek verkoeling.

Geniet van het mooie weer, maar sport verstandig! ☀️💪

10/06/2026

🏃‍♂️🏃‍♀️ Run Ivo Run! 🏃‍♀️🏃‍♂️

Doe mee aan het "Het Project: Run Ivo Run" van de gemeente Herent en werk samen toe naar de halve marathon in oktober! 🎯

Wij zijn trots om deel uit te maken van dit mooie initiatief en ondersteunen jullie graag tijdens de voorbereiding:

✅ Start to Run – elke woensdag
✅ Krachttraining voor lopers – elke dinsdag

Of je nu je eerste kilometers zet of je loopprestaties wilt verbeteren, wij helpen je graag!

📅 De lessen starten volgende week!
👉 Inschrijven kan via: www.kinetik-herent.be
Team Herent

03/06/2026

Aan het blokken? Tijd voor ontspanning!

Na een succesvolle eerste editie in de winter, nodigen we jullie uit voor de zomereditie. ☀️🏖️

- 45 minuten workouts in kleine groepjes.
- Inschrijven mogelijk per sessie.

Niet twijfelen, gewoon komen. 😎

Inschrijven via QR-code of volgende link: https://forms.gle/yBno9mDkSzNKcuFt5

14/04/2026

Oefeningen makkelijk onthouden? Zeker wel!👋

Hiervoor maken we bij KINETIK gebruik van Skill-Up 📲
Een handige software waarmee je:
✔️ Oefeningen bekijkt via duidelijke video’s
✔️ Stap-voor-stap uitleg krijgt
✔️ Altijd je persoonlijk schema bij de hand hebt

Zo werk je thuis vlot verder aan je herstel 💪
En kunnen wij je nog beter begeleiden 🙌

30/03/2026

Gerichte therapie met Redcord 💪
Dankzij deze actieve oefenmethode met instabiele koorden werken we aan stabiliteit, kracht en pijnvrij bewegen.

Adres

Van Bladelstraat 36
Herent
3020

Website

http://www.kinetik-herent.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kinetik nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.