Integrale Gezondheid Herk-de-Stad

22/06/2026

https://www.dyob.be/zintuiglijke-verwerkingstest/

21/06/2026

Gisteren volgde ik een boeiende lezing over hormonen en lifestyle, gegeven door Dr. Ilse Rayen. 🎤 Kapra+
Eén ding werd me weer eens duidelijk: hoeveel impact hormonale veranderingen hebben op hoe we ons dagelijks voelen — en hoe weinig vrouwen weten wat er precies gebeurt tijdens de perimenopauze.
Vermoeidheid, stemmingswisselingen, slaapproblemen, onregelmatige cyclus... Het zijn vaak signalen die we te lang negeren of toeschrijven aan "gewoon drukte" of "ouder worden".
Herkenbaar? Op onze website leggen we uit wat er precies verandert in je lichaam tijdens de perimenopauze, en hoe je hier op een gezonde manier mee kan omgaan 👇

🔗 www.dyob.be/perimenopauze
Heb je vragen of wil je het er eens over hebben? Boek gerust een afspraak, we denken graag met je mee.

Ontdek wat perimenopauze is en hoe het vrouwen beïnvloedt tussen de 40 en 55 jaar. Begrijp de veranderingen in je lichaam.

26/05/2026

Soms spreekt het lichaam luider dan woorden.
Lees het volledige artikel van collega Christophe op onze website.
https://www.dyob.be/website/wp-admin/post.php?post=21958&action=edit
Christophe is beschikbaar voor een kennismakingsgesprek - Praktijk voor gezondheidstherapie

26/05/2026

👂✨ Goed horen gaat over zoveel meer dan enkel een hoortest. ✨👂

Bij Ann-Sophie Tillekaerts kan je terecht voor professionele begeleiding bij gehoorverlies, tinnitus, hyperacusis, luistervermoeidheid, evenwichtsproblemen en auditieve overprikkeling.

Wat haar aanpak bijzonder maakt, is haar diepgaande expertise in audiologie gecombineerd met echte aandacht voor de mens achter de klacht.
Ze neemt de tijd om te begrijpen hoe jij geluid ervaart, welke impact dit heeft op jouw dagelijks functioneren en welke ondersteuning écht bij jou past.

Van gehoorbescherming en hoortoestellen tot counseling rond tinnitus, hyperacusis en auditieve verwerking: alles gebeurt op een warme, onafhankelijke en professionele manier.

Binnen DyoB kijken we bovendien verder dan alleen het gehoor. Want stress, chronische spanning, overbelasting en zelfs chronische pijn kunnen een belangrijke invloed hebben op hoe ons brein geluid verwerkt en hoe belastend luisteren aanvoelt.

Ontdek meer over audiologie bij DyoB via:
https://www.dyob.be/a .audiologie

Contacteer bij de eerste tekenen van gehoorproblemen, gehoorverandering of aanverwante symptomen onze audiologe Ann-Sophie Tillekaerts

19/05/2026

In een wereld die vandaag gekenmerkt wordt door onzekerheid, oorlogen en een constante stroom aan verontrustende berichtgeving, voelen velen de druk om te blijven doorgaan, te begrijpen en oplossingen te vinden.

Maar misschien ligt de echte kracht net niet in het voortdurend handelen.

In de Japanse filosofie bestaat het begrip Ma: de ruimte tussen twee momenten, de stilte tussen twee ademhalingen, de fase waarin nog niet alles duidelijk is.

Geen leegte, maar een betekenisvolle tussenruimte.

Een ruimte waarin herstel mogelijk wordt, waarin het lichaam kan vertragen en waarin nieuwe beweging kan ontstaan.

Binnen DyoB herkennen we dit proces dagelijks. Mensen die geconfronteerd worden met pijn, spanning of uitputting hebben vaak de neiging om vooruit te willen, om zo snel mogelijk terug te keren naar hun прежige functioneren.

Toch ligt de sleutel tot duurzaam herstel vaak net in die tussenfase: het moment waarin het oude niet meer werkt en het nieuwe zich nog niet volledig heeft gevormd.

Niet door meer te doen, maar door anders aanwezig te zijn.

Via shiatsu, auditory brain stimulation, osteopathie en psychologie creëren we bewust ruimte voor dit proces. Een ruimte waarin spanning kan verminderen, het zenuwstelsel tot rust komt en lichaam en geest opnieuw in balans kunnen komen.

In een tijd waarin veel onzeker is, kan het waardevol zijn om niet onmiddellijk naar antwoorden te zoeken, maar eerst ruimte te maken.

Daar, in die stilte, ontstaat vaak de eerste stap naar verandering.

10/05/2026

Moederliefde kent vele vormen

Moederdag draagt voor velen warmte in zich, maar soms ook gemis. Wanneer je moeder er niet meer is, hangt er vaak een stille schaduw over deze dag. En toch blijft de connectie bestaan. In wie je bent, in de wijsheid die ze je meegaf, in de liefde die verder leeft in kleine gebaren en herinneringen.

Bij deze tekst plaats ik een eenvoudig wit boeketje. Voor mij staat het symbool voor eenvoud, puurheid en basisvertrouwen. Voor de stille kracht die een moeder kan nalaten, zelfs wanneer ze er niet meer is.

Ook de liefde voor mijn eigen kinderen voelt als een diepe, onzichtbare draad: een verbondenheid die blijft groeien, zelfs wanneer loslaten en afstand deel worden van het leven. Liefde verandert van vorm, maar verdwijnt nooit echt.

En moederliefde beperkt zich niet alleen tot wie kinderen heeft. Sommige mensen dragen die zachte, zorgende kracht op een andere manier in zichzelf uit naar familie, vrienden, patiënten, dieren of gewoon naar de mensen die hun pad kruisen. Misschien is moederliefde, in de breedste zin, niets anders dan warmte en veiligheid doorgeven aan een ander.

Dus aan iedereen, fijne moederdag ❤️

06/05/2026

Heb je last van klachten die “plots” lijken op te duiken?
Spanning in je nek, rug of schouders… vermoeidheid… onrust in je lichaam?

Vaak is dat geen toeval. Het is je lichaam dat aangeeft dat het overbelast is.

Een gestrest systeem slaat spanning op. En als die geen uitweg krijgt, vertaalt zich dat in klachten. Niet omdat er iets “mis” is met jou, maar omdat je lichaam ondersteuning nodig heeft.

✨ Op zo’n moment maken osteopathie en shiatsu écht het verschil.
Met gerichte, manuele behandelingen help je je lichaam om spanning los te laten, beter te herstellen en opnieuw in balans te komen.

Wacht dus niet tot klachten erger worden. Regelmatige ondersteuning is geen luxe, maar een investering in je gezondheid.

Herken je jezelf hierin?
Dan is dit het moment om je lichaam te geven wat het nodig heeft.

📅 Boek je afspraak bij DyoB en ervaar opnieuw rust in je lichaam