Integrale Gezondheid Herk-de-Stad

10/08/2026

**Pubers zeggen vaak: "Het gaat wel."**

Maar achter die twee woorden kan veel schuilgaan.

💭 prestatiedruk
💭 faalangst
💭 stress
💭 sociale onzekerheid
💭 piekeren
💭 motivatieverlies
💭 een laag zelfbeeld

De overgang naar een nieuw schooljaar brengt heel wat verwachtingen met zich mee.

Niet elke jongere kan die alleen dragen.

Bij DyoB biedt onze psychologe Pauline een veilige plek waar jongeren zichzelf mogen zijn, zonder oordeel.

Geen lange wachtlijsten.
Wel een warme begeleiding op maat.

Soms is één gesprek al voldoende om opnieuw perspectief te krijgen.

Want mentaal welzijn is minstens even belangrijk als goede punten.

Bij DyoB kan je zowel in de praktijk terecht als online begeleiding krijgen : https://www.dyob.be/wie-is-pauline/

07/08/2026

**🎒 Niet elk kind begint het schooljaar met dezelfde rugzak. ❤️**

Voor sommige kinderen is de eerste schooldag een feest.

Voor anderen betekent een nieuw schooljaar vooral veel spanning, vermoeidheid en frustratie.

Misschien herken je jouw kind wel...

✔️ Het hoort perfect, maar luisteren blijft moeilijk.
✔️ Het vraagt voortdurend om iets te herhalen.
✔️ Het raakt snel afgeleid in de klas.
✔️ Lezen, spelling of taal kosten enorm veel energie.
✔️ Na een schooldag is het compleet uitgeput of snel overprikkeld.

Vaak denken ouders dat hun kind gewoon harder zijn best moet doen. Maar luisteren is veel meer dan horen.

Het brein moet alle geluiden selecteren, verwerken, begrijpen én omzetten in leren. Wanneer die auditieve verwerking minder vlot verloopt, kan dat een grote invloed hebben op concentratie, taalontwikkeling, leerprestaties en het zelfvertrouwen van een kind.

Bij DyoB kijken we daarom niet alleen naar *wat* moeilijk loopt, maar vooral naar *waarom*.

Met **Auditory Brain Stimulation** ondersteunen we de neurologische ontwikkeling en de verwerking van auditieve informatie. Zo helpen we kinderen om prikkels beter te verwerken, zich langer te concentreren en met meer rust en vertrouwen aan hun schooldag te beginnen.

🌱 Een goede schoolcarrière begint met een sterk fundament.

Gun je kind niet alleen een nieuwe boekentas, maar ook de beste kans om zich optimaal te ontwikkelen.

💚 Ben je benieuwd of Auditory Brain Stimulation iets kan betekenen voor jouw kind? Neem gerust contact met ons op voor meer informatie of een kennismakingsgesprek of een zintuigelijke verwerkingstest.

📍 DyoB – Design Your Own Balance

08/07/2026

Pijn hoeft niet iets te zijn waar je zomaar mee moet leren leven.

Bij DyoB zetten we E-Fit in als gerichte ondersteuning bij rug-, nek- en gewrichtspijn. Via gecontroleerde elektrostimulatie worden spieren op een zachte, veilige manier geactiveerd, ook wanneer intensief bewegen of sporten tijdelijk moeilijk is.

Vaak combineren we E-Fit met osteopathie en shiatsu. Zo kijken we niet alleen naar de plaats waar de pijn zich toont, maar ook naar spanning, bewegingsbeperkingen en de belasting van het hele lichaam.

Het doel? Pijn verminderen, opnieuw vertrouwen krijgen in bewegen en stap voor stap meer comfort ervaren in het dagelijks leven.

Wil je weten welke combinatie het best aansluit bij jouw klachten? Neem gerust contact op voor een persoonlijk adviesgesprek.



https://app.ibeauty.be/index.php/online_reservation/filter/bmwsMTk5MCwwLDE3ODM0MTA5NjIuNTM5MQ==

07/07/2026

Voorbereidingen voor een sessie binnen een langer traject 🧠🎧
Auditory Brain Stimulation is geen losse behandeling, maar een langdurig traject: een training van het gehoor, opgebouwd over meerdere sessies. Gedurende dat traject combineren we op bepaalde momenten shiatsu — niet toevallig, maar omdat lichaam en brein elkaar continu beïnvloeden.
Terwijl het gehoor getraind wordt, zorgt shiatsu ervoor dat het lichaam mee kan ontspannen en het zenuwstelsel de ruimte krijgt om die training ook echt te verwerken.
Twee vliegen in één klap? Eerder: twee stappen in hetzelfde proces.
📍 Dyob - Praktijk voor gezondheidstherapie
📅 Meer weten over het ABS-traject? Stuur een bericht of check de link in bio

26/06/2026

22/06/2026

https://www.dyob.be/zintuiglijke-verwerkingstest/

21/06/2026

Gisteren volgde ik een boeiende lezing over hormonen en lifestyle, gegeven door Dr. Ilse Rayen. 🎤 Kapra+
Eén ding werd me weer eens duidelijk: hoeveel impact hormonale veranderingen hebben op hoe we ons dagelijks voelen — en hoe weinig vrouwen weten wat er precies gebeurt tijdens de perimenopauze.
Vermoeidheid, stemmingswisselingen, slaapproblemen, onregelmatige cyclus... Het zijn vaak signalen die we te lang negeren of toeschrijven aan "gewoon drukte" of "ouder worden".
Herkenbaar? Op onze website leggen we uit wat er precies verandert in je lichaam tijdens de perimenopauze, en hoe je hier op een gezonde manier mee kan omgaan 👇

🔗 www.dyob.be/perimenopauze
Heb je vragen of wil je het er eens over hebben? Boek gerust een afspraak, we denken graag met je mee.

Ontdek wat perimenopauze is en hoe het vrouwen beïnvloedt tussen de 40 en 55 jaar. Begrijp de veranderingen in je lichaam.

26/05/2026

Soms spreekt het lichaam luider dan woorden.
Lees het volledige artikel van collega Christophe op onze website.
https://www.dyob.be/website/wp-admin/post.php?post=21958&action=edit
Christophe is beschikbaar voor een kennismakingsgesprek - Praktijk voor gezondheidstherapie

26/05/2026

👂✨ Goed horen gaat over zoveel meer dan enkel een hoortest. ✨👂

Bij Ann-Sophie Tillekaerts kan je terecht voor professionele begeleiding bij gehoorverlies, tinnitus, hyperacusis, luistervermoeidheid, evenwichtsproblemen en auditieve overprikkeling.

Wat haar aanpak bijzonder maakt, is haar diepgaande expertise in audiologie gecombineerd met echte aandacht voor de mens achter de klacht.
Ze neemt de tijd om te begrijpen hoe jij geluid ervaart, welke impact dit heeft op jouw dagelijks functioneren en welke ondersteuning écht bij jou past.

Van gehoorbescherming en hoortoestellen tot counseling rond tinnitus, hyperacusis en auditieve verwerking: alles gebeurt op een warme, onafhankelijke en professionele manier.

Binnen DyoB kijken we bovendien verder dan alleen het gehoor. Want stress, chronische spanning, overbelasting en zelfs chronische pijn kunnen een belangrijke invloed hebben op hoe ons brein geluid verwerkt en hoe belastend luisteren aanvoelt.

Ontdek meer over audiologie bij DyoB via:
https://www.dyob.be/a .audiologie

Contacteer bij de eerste tekenen van gehoorproblemen, gehoorverandering of aanverwante symptomen onze audiologe Ann-Sophie Tillekaerts

19/05/2026

In een wereld die vandaag gekenmerkt wordt door onzekerheid, oorlogen en een constante stroom aan verontrustende berichtgeving, voelen velen de druk om te blijven doorgaan, te begrijpen en oplossingen te vinden.

Maar misschien ligt de echte kracht net niet in het voortdurend handelen.

In de Japanse filosofie bestaat het begrip Ma: de ruimte tussen twee momenten, de stilte tussen twee ademhalingen, de fase waarin nog niet alles duidelijk is.

Geen leegte, maar een betekenisvolle tussenruimte.

Een ruimte waarin herstel mogelijk wordt, waarin het lichaam kan vertragen en waarin nieuwe beweging kan ontstaan.

Binnen DyoB herkennen we dit proces dagelijks. Mensen die geconfronteerd worden met pijn, spanning of uitputting hebben vaak de neiging om vooruit te willen, om zo snel mogelijk terug te keren naar hun прежige functioneren.

Toch ligt de sleutel tot duurzaam herstel vaak net in die tussenfase: het moment waarin het oude niet meer werkt en het nieuwe zich nog niet volledig heeft gevormd.

Niet door meer te doen, maar door anders aanwezig te zijn.

Via shiatsu, auditory brain stimulation, osteopathie en psychologie creëren we bewust ruimte voor dit proces. Een ruimte waarin spanning kan verminderen, het zenuwstelsel tot rust komt en lichaam en geest opnieuw in balans kunnen komen.

In een tijd waarin veel onzeker is, kan het waardevol zijn om niet onmiddellijk naar antwoorden te zoeken, maar eerst ruimte te maken.

Daar, in die stilte, ontstaat vaak de eerste stap naar verandering.