03/06/2026
🔥 JUIN : CAP SUR L'ÉNERGIE ET LA PROTECTION CELLULAIRE 🔥
L'été s'installe au studio ! Ce mois-ci, on monte en intensité sur le Reformer tout en chouchoutant votre métabolisme.
🍵 Au Bar à Eaux : L'Infusion Froide Sencha & Menthe
Une alternative parfaite au café pour aborder votre séance avec un focus maximal. Infusé à froid durant la nuit, notre thé vert Sencha préserve tous ses précieux antioxydants. Associé à la menthe poivrée, il offre une sensation de fraîcheur naturelle immédiate, sans agresser votre estomac avec des glaçons.
🐟 Dans votre Assiette : Ceviche de Dorade aux Framboises & Basilic
Le repas post-entraînement idéal de juin : une recette 100% crue pour préserver les nutriments, riche en protéines légères pour vos muscles et en antioxydants pour préparer votre peau aux rayons du soleil.
✨ Le conseil de votre nutrithérapeute : Les repas crus et les boissons à température de l'organisme permettent de préserver votre énergie digestive pour vos performances musculaires.
Prenez soin de vous, de l'intérieur comme de l'extérieur. Réservez votre machine via le lien en bio !