Amelia Pereira Leite coaching

Amelia Pereira Leite coaching 🌿 Tu te sens Ă©puisĂ©e, dĂ©passĂ©e ou perdue dans ta vie ? Tu continues Ă  tenir
 mais Ă  l’intĂ©rieur tu es fatiguĂ©e, en surcharge mentale ou en perte de repĂšres.

Tu te sens épuisée et dépassée ?

🌿 J’accompagne les femmes en burn-out ou surcharge mentale Ă  reprendre leur souffle, retrouver leur Ă©nergie et se reconnecter Ă  elles-mĂȘmes.

đŸ“© Accompagnement individuel Je suis AmĂ©lia, coach en dĂ©veloppement personnel et bien-ĂȘtre (bachelier en psychologie). J’accompagne les femmes qui :
💔 s’oublient depuis trop longtemps
💔 vivent une fatigue Ă©motionnelle ou un b

urn-out
💔 traversent une transition de vie ou une perte de sens
💔 veulent retrouver confiance et se recentrer sur elles-mĂȘmes

✹ Mon accompagnement est un espace pour ralentir, comprendre ce que tu vis et te reconstruire à ton rythme.

📍 SĂ©ances Ă  Herve ou en visio
đŸ“© Pour en parler : message privĂ© ou rendez-vous via le site

A LIRE ABSOLUMENT !!!!!!!!
12/06/2026

A LIRE ABSOLUMENT !!!!!!!!

10/06/2026

✹ Les opportunitĂ©s ne tombent pas du ciel. Elles se crĂ©ent.

Combien de fois avons-nous attendu le bon moment, la bonne rencontre ou la bonne occasion pour avancer ?

Et si l'opportunité que nous attendons dépendait en réalité de notre prochain pas ?

Prendre une décision.
Oser sortir de sa zone de confort.
Entamer une conversation.
Lancer un projet qui nous tient à cƓur.
Demander de l'aide.
Dire oui à une nouvelle expérience.

Chaque petite action est une porte qui peut s'ouvrir sur quelque chose de plus grand.

Dans mon parcours, j'ai appris que les opportunités apparaissent souvent lorsque nous cessons de les attendre et que nous commençons à agir malgré nos peurs et nos doutes.

đŸŒ± La confiance ne vient pas avant l'action.
Elle grandit grĂące Ă  l'action.

Et vous, quelle est la petite action que vous pourriez poser aujourd'hui pour créer une nouvelle opportunité dans votre vie ?

💬 Partagez votre rĂ©ponse en commentaire.

Call now to connect with business.

Tu as envie de rejoindre une super Ă©quipe????Alors n'hĂ©site pas 😊😊😊😊😇
07/06/2026

Tu as envie de rejoindre une super équipe????

Alors n'hĂ©site pas 😊😊😊😊😇

Nous recherchons, pour compléter notre équipe, des professionnel(le)s de santé médicaux et/ou paramédicaux.

Tu es :
- Médecin
- Ostéopathe
- Psychologue
- Diététicien(ne)
- Coach sportif/sportive
- Pédicure médicale
- Ergothérapeute
- Masseur/masseuse
- Infirmier(e)
- Sage-femme
- Esthéticien(ne)
- ...

Nous disposons d’une de nos piĂšces qui est disponible 3 jours Ă  la location Ă  la journĂ©e/demi-journĂ©e.
N’hĂ©sitez pas Ă  nous contacter (dm ou sms) pour plus d’informations ! đŸ”„
Lisa et Jessica

☕ Prendre une pause n'est pas perdre du temps.Dans un monde oĂč tout va vite, nous avons parfois l'impression qu'il faut ...
05/06/2026

☕ Prendre une pause n'est pas perdre du temps.

Dans un monde oĂč tout va vite, nous avons parfois l'impression qu'il faut toujours avancer, produire, rĂ©ussir, cocher la prochaine case...

Pourtant, les plus grandes prises de conscience arrivent souvent lorsque l'on s'accorde un moment de calme.

Prendre du recul permet de retrouver de la clartĂ©, de mieux comprendre ses besoins et de faire des choix plus alignĂ©s avec soi-mĂȘme.

Aujourd'hui, je vous invite Ă  vous poser cette simple question :

✹ Qu'est-ce qui est vraiment important pour moi en ce moment ?

Parfois, la rĂ©ponse est dĂ©jĂ  lĂ . Il suffit juste de s'arrĂȘter pour l'entendre.

💬 Et vous, quel est votre moment prĂ©fĂ©rĂ© pour vous reconnecter Ă  vous-mĂȘme ?

01/06/2026

Je me souviens trĂšs prĂ©cisĂ©ment du moment oĂč j’ai compris que ce n’était plus “juste de la fatigue”.

C’était un matin banal.

Je devais rĂ©pondre Ă  des messages
 mais devant l’écran, impossible de me concentrer.

Les mots étaient là, mais ne faisaient plus sens.

Je me suis levĂ©e, j’ai marchĂ© dans la piĂšce.

Et j’ai ressenti quelque chose d’étrange : du vide.

Pas de panique. Pas de tristesse.

Juste
 plus rien.

C’est là que j’ai compris :

Je ne tenais plus en étant fatiguée.
Je tenais en mode survie.

Et le plus trompeur, c’est que de l’extĂ©rieur
 tout semblait normal.

Aujourd’hui, j’accompagne des personnes qui sentent ce glissement avant qu’il ne devienne un effondrement.

💬 Si ça rĂ©sonne pour toi (ou quelqu’un que tu connais), n’attends pas que ça s’aggrave pour en parler.

Call now to connect with business.

Il y a quelques jours, j’ai accompagnĂ© une personne qui est arrivĂ©e en sĂ©ance avec un sourire
mais un sourire qui sonnai...
29/05/2026

Il y a quelques jours, j’ai accompagnĂ© une personne qui est arrivĂ©e en sĂ©ance avec un sourire

mais un sourire qui sonnait un peu faux.
Tu sais, ce sourire qu’on met comme un pansement quand on n’a plus l’énergie d’expliquer.

Elle s’est assise, a soufflĂ©, et m’a dit :
« Je crois que je me suis perdue quelque part en route. »

Et dans ce simple aveu, il y avait tout :
la fatigue, la charge mentale, les attentes, les “je dois”, les “ça ira”,
et ce petit bout d’elle qui appelait à l’aide depuis longtemps.

On a pris le temps.
Le temps de déposer.
Le temps de sentir.
Le temps de remettre de la douceur lĂ  oĂč il n’y avait plus que de la survie.

Et à un moment, elle a murmuré :
« Ça fait du bien d’ĂȘtre enfin entendue. »

C’est là que j’ai souri.
Parce que c’est exactement pour ça que je fais ce mĂ©tier.
Pour offrir un espace oĂč l’on peut enlever l’armure,
oĂč l’on peut respirer,
oĂč l’on peut se retrouver.

Si toi aussi tu sens que tu t’es un peu perdue

tu n’as pas à faire le chemin seule.

💛 AmĂ©lia – Coaching MouvĂ©a - Centre paramĂ©dical

💔 Tu es peut-ĂȘtre en train de faire un burn-out sans t’en rendre compte.Fatigue constante, irritabilitĂ©, charge mentale,...
27/05/2026

💔 Tu es peut-ĂȘtre en train de faire un burn-out sans t’en rendre compte.

Fatigue constante, irritabilitĂ©, charge mentale, sensation d’ĂȘtre dĂ©passĂ©e
 et pourtant tu continues.

Beaucoup de femmes que j’accompagne arrivent à ce stade-là.

👉 On ne “craque” pas d’un coup. On s’épuise petit Ă  petit.

Je suis coach spĂ©cialisĂ©e dans l’accompagnement des femmes en surcharge mentale et burn-out.

đŸ“© Si tu veux faire le point sur ta situation, tu peux m’écrire en privĂ©.

22/05/2026

Parfois, on repousse l’idĂ©e de se faire accompagner parce qu’on pense qu’il faut forcĂ©ment s’engager sur plusieurs mois.

Et honnĂȘtement
 ça peut faire peur.

Manque de temps, peur de ne pas rĂ©ussir Ă  tenir sur la durĂ©e, budget, impression que “ce n’est peut-ĂȘtre pas assez grave”

Alors on attend.
On garde tout dans sa tĂȘte.
Et on continue Ă  avancer seul(e), mĂȘme quand ça devient lourd.

Pourtant, un accompagnement n’a pas toujours besoin d’ĂȘtre long pour ĂȘtre utile.

Parfois, quelques séances suffisent pour :
✹ retrouver de la clartĂ©
✹ reprendre confiance en soi
✹ dĂ©bloquer une situation
✹ sortir d’un schĂ©ma qui tourne en boucle
✹ retrouver un vrai Ă©lan

Un accompagnement court, ce n’est pas un “petit” accompagnement.

C’est un espace ciblĂ©, bienveillant et concret, centrĂ© sur ce dont tu as besoin maintenant.

Parce qu’un dĂ©clic, un nouvel Ă©clairage ou les bons outils au bon moment peuvent dĂ©jĂ  changer Ă©normĂ©ment de choses.

C’est aussi pour ça que je propose des accompagnements courts :
pour permettre à chacun d’avancer à son rythme, sans pression et avec un cadre accessible 💛

Si tu sens que tu as besoin d’y voir plus clair, de retrouver de l’énergie ou simplement d’ĂȘtre accompagnĂ©(e) dans une pĂ©riode compliquĂ©e, je serai heureux(se) d’en discuter avec toi.

đŸ“© Tu peux m’écrire en privĂ© pour Ă©changer ou poser tes questions.

Et si on arrĂȘtait de tout porter seul(e) ?Je suis heureuse de vous annoncer que je serai confĂ©renciĂšre lors de la JournĂ©...
18/05/2026

Et si on arrĂȘtait de tout porter seul(e) ?

Je suis heureuse de vous annoncer que je serai confĂ©renciĂšre lors de la JournĂ©e SantĂ© & Bien-ĂȘtre organisĂ©e par Colruyt Group Academy 🌿

J’y parlerai d’un sujet qui touche Ă©normĂ©ment de personnes :

✹ « AllĂ©ger sa charge mentale au quotidien »

Un moment pour comprendre, dĂ©poser, respirer
 et repartir avec des pistes concrĂštes pour vivre son quotidien avec plus de douceur et d’équilibre.

📍 Jambes
📅 27 septembre 206

Au plaisir de vous y retrouver 💛

👉 Infos :
https://www.colruytgroupacademy.be/fr/offre/journee-sante-et-bien-etre

Participez Ă  la JournĂ©e SantĂ© et Bien-ĂȘtre le 27 septembre Ă  Jambes. Un Ă©vĂ©nement bien-ĂȘtre riche en activitĂ©s, conseils et dĂ©tente. Inscrivez-vous !

Adres

Rue De La Station 71 A
Herve
4650

Openingstijden

Maandag 09:00 - 18:00
Woensdag 09:00 - 12:00
Vrijdag 09:00 - 18:00

Telefoon

+32491551153

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Amelia Pereira Leite coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Amelia Pereira Leite coaching:

Delen