Margaux Colin - Diététicienne agréée & Bien-être

10/09/2026

14/08/2026

🥗Une petite salade rapide, fraîche et gourmande

Une base de salade + des pâtes grecques aux tomates et au pesto et du poulet croustillant maison !

👉🏼 Aiguillettes de poulet → œuf + chapelure + ail en poudre & épices
🔥 15-20 min à l’Air Fryer à 180°C
On assemble le tout et c’est prêt !

Simple, équilibré et parfait quand on a envie de bien manger sans passer des heures en cuisine (surtout par cette chaleur 🥵)

10/08/2026

💭 Quand je dis que je suis diététicienne, beaucoup imaginent directement des régimes et une balance.

Pourtant, ma vision de l’accompagnement va bien au-delà de l’alimentation.

J’accompagne aussi pour améliorer sa digestion, adapter son alimentation à une pathologie, retrouver de l’énergie, apaiser sa relation à l’alimentation ou son corps, accompagner une chirurgie bariatrique… ou simplement prendre soin de sa santé.

Une approche qui continue d’évoluer, au fil de mes formations et de mes découvertes autour du corps et du bien-être. 🌿

13/07/2026

Pousser la porte d’un premier rendez-vous n’est pas toujours facile… 🤍

Alors aujourd’hui, je vous ouvre les portes de mon cabinet à l’Espace Achaïah.

C’est ici que je vous accueille dans un cadre calme, bienveillant et sans jugement, pour vous accompagner selon vos besoins :
🌿 Nutrition | Micronutrition
🌿 Chi Nei Tsang (massage du ventre)

Vous apercevrez également une salle dédiée aux ateliers et moments de partage… Un espace qui accueillera de futurs projets que j’ai hâte de vous faire découvrir. ✨

📍 Je consulte tous les jeudis à l’Espace Achaïah.

Au plaisir de vous y accueillir. 🤍

09/07/2026

🌿 Je vous accueille tous les jeudis à l’Espace Achaïah.

Vous souhaitez être accompagné(e) en nutrition ou découvrir le Chi Nei Tsang ?

Sur place, vous pouvez bénéficier de :

🥑 Consultations en diététique, pour vous accompagner dans vos objectifs de santé, d’alimentation et de bien-être.

🤲🏼 Massages Chi Nei Tsang, un massage du ventre qui aide à relâcher les tensions abdominales et à favoriser le bien-être digestif.

✨ Il est également possible de combiner le suivi nutritionnel et le Chi Nei Tsang afin de bénéficier d’un accompagnement global et complémentaire.

🙋🏼‍♀️ N’hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous ou simplement pour en discuter.

08/07/2026

Tout commence par la manière dont tu te traites au quotidien. 🌿

Le rayonnement n’est pas un accessoire que l’on porte, c’est le résultat direct de la douceur, de l’écoute et de la bienveillance que tu t’offres chaque jour. Quand tu t’honores, tu brilles naturellement.

Et toi, quelle petite attention bienveillante t’es-tu accordée aujourd’hui ? ✨

24/06/2026

Les températures grimpent, et avec elles, nos besoins en eau augmentent 🌡️💧

En tant que diététicienne, je vois souvent des patients qui ont du mal à atteindre leur quota quotidien parce qu’ils « oublient » ou trouvent l’eau plate trop monotone.

Voici mes astuces préférées pour optimiser votre hydratation 🍋‍🟩💦

10/04/2026

🌿Nouveau : accompagnement diététique & Chi Nei Tsang ✨

Je propose désormais, en plus des consultations diététiques classiques, le massage Chi Nei Tsang.

Le Chi Nei Tsang est un massage du ventre qui vise à relâcher les tensions abdominales et soutenir le système digestif. Il peut aider à apaiser les inconforts digestifs, améliorer le transit et relâcher les tensions liées au stress.

Il peut être réalisé seul ou en complément d’un suivi diététique pour une approche plus globale.

📍 Espace Achaïah – Hornu
📩 Sur rendez-vous (MP ou au 0470/50.84.15)

09/04/2026

Parce qu’un accompagnement global fait toute la différence : une équipe pluridisciplinaire au top pour vous accompagner 🫱🏻‍🫲🏼