Badia Pérard

04/09/2026

🙏🏼 Beaucoup d’émotions hier soir lors de notre séance « cinémathérapie » au sein de l’institution Notre Logis .

Avec ma consoeur Chen Hong - Psychologue clinicienne nous avons eu la chance d’animer un groupe autour d’une question qui résonne particulièrement chez les jeunes : quelle est notre place dans la société ? Comment trouver sa place ? Comment la faire ? Quelles sont les attentes et les exigences de la société envers les jeunes aujourd’hui ?

Quelle chance de pouvoir simplement accueillir pleinement ces jeunes tout en ouvrant le champ des possibles, sans attente, sans jugement… juste être là, les écouter, les entendre et leur laisser la place d’être pleinement eux-mêmes.

Une idée est particulièrement ressortie : il est important de suivre sa propre route, de pouvoir faire ses choix et de construire un chemin qui nous ressemble, même lorsque celui-ci ne correspond pas toujours à ce que la société attend de nous.

Ces jeunes filles nous ont également rappelé combien notre société a évolué, et combien il est essentiel que les générations puissent s’écouter, se comprendre et créer des liens de confiance. Faire une place aux jeunes, c’est aussi leur permettre d’exprimer leur voix, leurs besoins, leurs aspirations et leur vision du monde.

Et puis, au fil des échanges, une réflexion : Et si réussir sa vie, finalement, c’était simplement vivre ?
Prendre conscience de la chance d’être là, au quotidien.
Être pleinement conscient de pouvoir VIVRE et surtout avoir la possibilité de FAIRE DES CHOIX.

Merci à ces jeunes pour leur confiance et toutes ces paroles qui nous ont, nous aussi, fait réfléchir.
Merci à l’asbl Notre Logis pour l’accueil chaleureux et l’ouverture d’esprit.
Merci au dispositif RHESEAU de nous permettre ces moments si riches.

Profonde gratitude 🙏🏼

01/09/2026

‼️🔥Nos 2 soirées affichent complet🔥

Plus d’une vingtaine d’inscriptions en 24h c’est énorme 🙏🏼

Merci de votre confiance. Nous avons hâte de partager ces moments enrichissants, intimes et chaleureux avec vous.

Nous proposerons d’autres événements… c’est une promesse!

🔥 Nous sommes faits de ceux qui nous ont précédés. Nous héritons d’une histoire que nous n’avons pas écrite, mais nous sommes libres d’en écrire la suite. Et si, le temps d’une soirée, nous nous arrêtions autour du feu pour regarder ce que nous avons reçu ?

Avec Chen Hong - Psychologue clinicienne systémicienne autour d’un feu, nous prendrons le temps de nous demander :

Qu’est-ce que ma famille m’a offert et que j’ai envie de faire vivre ? Qu’est-ce que je souhaite garder, transformer ? Qu’est-ce que je peux choisir de laisser partir ?

Un moment simple, au cœur de la nature, pour échanger, écouter, partager… ou simplement être là.

ÉVÉNEMENT GRATUIT
INSCRIPTION OBLIGATOIRE — nombre de places limité.
💌 MP ou [email protected] ou [email protected]

🌤️ La rencontre se déroulant en extérieur autour du feu, elle aura lieu sous réserve d’une météo favorable.

Parce que parfois, pour avancer, il ne s’agit pas d’oublier d’où l’on vient… mais de choisir ce que l’on emporte avec soi.

31/08/2026

🔥 Notre soirée affichant déjà complet, nous vous proposons la même thématique le 29/09.

Hâte de passer ce moment chaleureux et convivial à vos côtés.

🙏🏼 Gratitude

🔥 Nous sommes faits de ceux qui nous ont précédés. Nous héritons d’une histoire que nous n’avons pas écrite, mais nous sommes libres d’en écrire la suite. Et si, le temps d’une soirée, nous nous arrêtions autour du feu pour regarder ce que nous avons reçu ?

Avec Chen Hong - Psychologue clinicienne systémicienne autour d’un feu, nous prendrons le temps de nous demander :

Qu’est-ce que ma famille m’a offert et que j’ai envie de faire vivre ? Qu’est-ce que je souhaite garder, transformer ? Qu’est-ce que je peux choisir de laisser partir ?

Un moment simple, au cœur de la nature, pour échanger, écouter, partager… ou simplement être là.

ÉVÉNEMENT GRATUIT
INSCRIPTION OBLIGATOIRE — nombre de places limité.
💌 MP ou [email protected] ou [email protected]

🌤️ La rencontre se déroulant en extérieur autour du feu, elle aura lieu sous réserve d’une météo favorable.

Parce que parfois, pour avancer, il ne s’agit pas d’oublier d’où l’on vient… mais de choisir ce que l’on emporte avec soi.

30/08/2026

🔥 Nous sommes faits de ceux qui nous ont précédés. Nous héritons d’une histoire que nous n’avons pas écrite, mais nous sommes libres d’en écrire la suite. Et si, le temps d’une soirée, nous nous arrêtions autour du feu pour regarder ce que nous avons reçu ?

Avec Chen Hong - Psychologue clinicienne systémicienne autour d’un feu, nous prendrons le temps de nous demander :

Qu’est-ce que ma famille m’a offert et que j’ai envie de faire vivre ? Qu’est-ce que je souhaite garder, transformer ? Qu’est-ce que je peux choisir de laisser partir ?

Un moment simple, au cœur de la nature, pour échanger, écouter, partager… ou simplement être là.

ÉVÉNEMENT GRATUIT
INSCRIPTION OBLIGATOIRE — nombre de places limité.
💌 MP ou [email protected] ou [email protected]

🌤️ La rencontre se déroulant en extérieur autour du feu, elle aura lieu sous réserve d’une météo favorable.

Parce que parfois, pour avancer, il ne s’agit pas d’oublier d’où l’on vient… mais de choisir ce que l’on emporte avec soi.

21/08/2026

Et si, plutôt que de lutter contre son anxiété, on apprenait d’abord à l’écouter ?

L’anxiété peut commencer de manière insidieuse.

Une inquiétude qui revient.
Des pensées qui tournent.
Le besoin de tout anticiper.
Une sensation de ne jamais vraiment pouvoir relâcher.

Et puis, petit à petit, elle prend de la place.
Elle nous enlace, parfois jusqu’à nous étouffer.
Jusqu’à nous donner l’impression que les choses les plus simples deviennent difficiles, que la vie ressemble à une montagne et qu’il faut sans cesse lutter pour avancer.

Pourtant, derrière chaque anxiété, il y a une histoire.
Une histoire singulière, propre à chacun.

Au cours de nos ateliers « Habiter son anxiété autrement », nous avons rencontré des personnes avec des vécus, des sensibilités et des chemins très différents.

Et nous avons essayé de ne pas faire de l’anxiété une ennemie.

Mais de lui faire une place.

De chercher à comprendre d’où elle vient.
Ce qu’elle vient dire.
Ce qu’elle cherche peut-être à protéger.

Avec des temps de parole, des apports théoriques, de la méditation, du mouvement, du guided drawing, de la création… et surtout beaucoup d’écoute et de bienveillance.

Et puis, au fil des semaines, quelque chose se transforme.

On apprend à reconnaître ce qui se passe en soi.
À revenir à son corps.
À trouver ses propres ressources.
À s’ancrer.

Et parfois, on découvre même que l’on peut vivre certains moments sans cette anxiété qui semblait pourtant occuper toute la place.

Le témoignage que je partage aujourd’hui est précieux pour nous.

Parce qu’il montre que les ateliers peuvent continuer à vivre bien après la dernière séance. Que les prises de conscience continuent de faire leur chemin. Et que retrouver ses ressources peut devenir quelque chose de très concret dans le quotidien.

Merci infiniment pour ces mots. ❤️

Merci au Réseau Partenaires 107 grâce à qui nous avons pu faire exister ce projet et créer cet espace de rencontre.

Ces ateliers nous ont encore rappelé quelque chose d’essentiel :
on ne choisit pas toujours ce que l’anxiété vient déposer dans nos vies. Mais on peut, petit à petit, apprendre à l’habiter autrement.

Et parfois, c’est justement en arrêtant de lui faire la guerre que l’on recommence à respirer.

23/06/2026

🪷Merci pour cette merveilleuse aventure🫶🏼

Hier a eu lieu la clôture du groupe cinémathérapie dont le thème parlait des schémas qui se répètent. Les jeunes ont pu échanger autour de ce qui peut se déposer des générations précédentes, de ce qui peut se rejouer dans leur relation actuelle, que ce soit amicale ou amoureuse et de discuter de comment casser un schéma si c’est ce qu’on souhaite. Les notions de conscience, de remise en question et de pourvoir d’action pour nuancer les choses ont été mise sur la table.

Ces échanges étaient très riches et intéressants. Ce groupe a été profondément touchant pour moi, chaque séance m’ont fait vivre des émotions, Ca fait chaud au cœur de participer à ces moments de partage dans un espace sécuritaire où les choses peuvent se dire sans jugement, de recevoir les retours des jeunes et de voir leur engagement tout au long du processus, sincèrement merci ! ✨

Merci à ma chère collègue pour ce projet qui a tant de sens, qui a rassemblé les jeunes, créer des liens et permis cet espace sécuritaire 🌸
C’est comme ça que je veux exercer mon métier: être investie dans des projets porteurs de sens et d’émotions 🤩
À d’autres de nos collaborations très chère ! 🥳 » Badia Pérard

Merci aussi au pôle Elosgia de nous avoir offert ce lieu d’accueil et merci à Réseau Partenaires 107 de nous donner l’opportunité de rendre ces démarches accessibles aux jeunes et de permettre l’émergence d’autres projets porteurs de sens ✨

07/06/2026

🎬🍿Les relations amoureuses et ma place!

📍 Elouges Pôle Santé Eslogia
🕡 De 18h30 à 20h30
💰 Participation entièrement gratuite

Ce mercredi 10 juin, nous proposons une nouvelle séance de cinémathérapie pour les 15-23 ans, autour du thème des relations amoureuses : une occasion de réfléchir, d’échanger, de partager ses ressentis et de mieux comprendre ce qui se joue dans nos liens aux autres.

Nous assurons un cadre bienveillant, respectueux et convivial, où chacun peut s’exprimer librement à son rythme.

Si vous êtes intéressé, ou si vous connaissez un jeune qui pourrait l’être, n’hésitez pas à nous envoyer un message.

Au plaisir de vous accueillir!

Badia et Chen

29/05/2026

Cinémathérapie : et si c’était l’occasion de se réunir pour discuter autour de la place ?

Mardi dernier a eu lieu la 3eme session du groupe portant sur la cinémathérapie et les participantes ont eu l’occasion de nous partager leur vision par rapport à la question de la place au sein du système des pairs.

Il a été mis en évidence que la place dépendait très fort de là où on regarde les choses. Par exemple, le jugement peut être plutôt un obstacle à se sentir bien au sein d’un groupe mais peut également renforcer les liens si le jugement est positif et permet un sentiment d’appartenance.

Le groupe peut être fédérateur et servir de base de soutien de développement. Le groupe peut parfois aussi représenter des tracas relationnels ou être à l’origine de quelque chose de plus compliqué.

Il est en tout cas pas simple de naviguer dans ce continuum entre appartenance et différenciation, entre soi et les autres. C’est une vaste question de pouvoir trouver sa place face à soi et sa place au sein d’un groupe, sachant que les relations évoluent et fluctuent selon de multiples facteurs.

Chacune a pu dire que pour trouver sa place, il est primordial de respecter ses valeur et de ne pas négliger cet aspect qui est fondamental.

Merci encore aux participantes pour le partage de ce moment et de leur vision des choses. Ce sont toujours des moments forts ! 🌸

On se retrouve mercredi prochain pour visionner d’autres extraits et aborder la question de la place au sein des relations amoureuses cette fois-ci 🤩

Merci à ma chère consœur Badia Pérard, merci le Pôle Elosgia et merci au Réseau Partenaires 107 ✨

07/05/2026

« Dans la famille, les places peuvent évoluer au fil du temps temps, influencées notamment par l’histoire familiale et les événements de vie. Même si je ne contrôle pas tout, je me rends compte que c’est quand il y a confiance et écoute dans ma famille que je peux vraiment trouver ma place, sans m’y enfermer, mais en restant acteur de mon propre chemin. »

📽️ Retour sur notre 2ème séance de cinémathérapie (moins de 24 ans)

Hier soir, nous avons exploré ensemble une thématique aussi universelle que profondément intime : la place au sein de la famille.

Ce qui se dégage de cette séance est à la fois simple et essentiel.

- La question de la place dans la famille est centrale dans la construction de soi.
- Elle n’est jamais figée : elle évolue, se transforme, se réorganise au fil du temps, des événements de vie.
- Nous restons, malgré les contraintes, acteurs de cette place.

Les échanges ont mis en lumière combien :

- pour les jeunes, oser être soi, s’exprimer, exister dans son authenticité est fondamental pour trouver sa juste place
- pour les parents, la qualité d’écoute joue un rôle clé : elle ouvre un espace où le jeune peut se sentir reconnu et légitime.

Un point particulièrement fort a émergé grâce à la parole des jeunes : l’importance de développer l’empathie au sein de la famille.
Ils nous ont rappelé avec beaucoup de justesse que certaines places peuvent être liées à certains événements de vie qui traversent la cellule familiale (séparations, deuils, difficultés, contextes particuliers…).

Nous avons également exploré le fait que les rôles familiaux peuvent parfois devenir des “étiquettes” dans lesquelles on s’enferme… et que l’on peut ensuite reproduire dans d’autres sphères de sa vie.
Prendre conscience de cela, c’est déjà commencer à s’en libérer.

Enfin, cette séance nous a rappelé avec force que les dynamiques familiales sont systémiques et interdépendantes : lorsque l’un bouge, tout le système se réorganise.

Un moment riche, émouvant, profondément humain.

Merci à chacun pour ce que vous avez permis de faire exister ce soir. Je tiens à remercier chaleureusement ma consœur Chen Hong - Psychologue clinicienne, avec qui j’ai le plaisir de co-animer ces espaces, ainsi que chacun des jeunes présents aujourd’hui. Votre confiance, votre sincérité, votre qualité de présence et la bienveillance du groupe ont permis de créer un cadre profondément sécure, où chacun a pu déposer une part de son vécu avec justesse et authenticité.

Merci au dispositif RHESEAU & Pôle Santé Eslogia
À très bientôt pour la suite de ce cheminement.

05/05/2026

📽️ Notre rencontre (Elouges) de demain soir portera sur la place du jeune au sein de la famille et les enjeux relationnels. Notre groupe est ouvert aux moins de 24 ans. N’hésitez pas à me contacter en message privé!