Equilibre

12/10/2026

Misschien heb je al verschillende adviezen geprobeerd. Minder koolhydraten, meer eiwitten, vaker eten, minder vaak eten…
Maar wat werkt voor jóuw lichaam?

Iedereen reageert anders op voeding. Wat voor de ene persoon energie geeft, zorgt bij de andere voor een sterke bloedsuikerpiek of energiedip.

Met een gepersonaliseerde suikeranalyse krijg je inzicht in jouw unieke reacties. Zo hoef je niet langer te gissen, maar kan je keuzes maken op basis van wat jouw lichaam je vertelt.

Zelfkennis is geen luxe. Het is de basis van duurzame gezondheid.

07/10/2026

Goed nieuws! Vanaf nu kun je eenvoudig online je afspraak maken voor podologie 📲

Geen telefoontje nodig en geen wachten op een antwoord. Kies zelf het moment dat voor jou past. Tot snel!

02/10/2026

Maak kennis met onze nieuwe collega: Dr. Klaas Vandevyvere

We zijn heel blij om Dr. Klaas Vandevyvere, musculoskeletaal arts & reumatoloog, te mogen verwelkomen binnen Equilibre.

Met zijn expertise in gewrichts-, spier- en peesklachten, pijn- en bewegingsproblemen en ontstekings- en immuungemedieerde aandoeningen, vormt Klaas een waardevolle aanvulling op ons team.

Wil je graag een afspraak maken bij Dr. Klaas Vandevyvere? Vanaf woensdag 7 oktober is Klaas wekelijks aanwezig in onze praktijk voor consultaties.

Welkom in het team, Klaas! We kijken ernaar uit om samen verder te bouwen aan kwalitatieve, geïntegreerde zorg.

28/09/2026

Saturday morning workout = dé beste start van het weekend!

Kies jouw uur en kom mee sporten in onze small group trainingen 🤩

Eerste les is telkens gratis, schrijf je nu in via onze website

25/09/2026

🏃‍♀️🚴‍♂️ Train slimmer. Presteer gerichter.

Wil je sneller lopen, sterker fietsen of gericht werken aan je conditie? Dan begint een goede training bij inzicht in hoe jouw lichaam inspanning verwerkt.

Met een inspanningstest brengen we in kaart hoe jouw lichaam energie gebruikt tijdens verschillende intensiteiten. We zoeken samen uit:

🔸 welk tempo je conditie het meest opbouwt
🔸 welke intensiteit vooral geschikt is om je conditie te onderhouden
🔸 vanaf welk tempo de vermoeidheid snel toeneemt en je dit beter niet te lang aanhoudt
🔸 hoe je jouw trainingen het best opbouwt richting jouw persoonlijke doel

We meten niet of je een goede of slechte conditie hebt.
We meten hoe jouw lichaam energie gebruikt en vertalen die informatie naar een trainingsaanpak die bij jou past.

👉 Benieuwd welke intensiteit voor jóuw lichaam het meest efficiënt is? Schrijf je in voor een inspanningstest en train voortaan met meer inzicht.

15/09/2026

🚴 SOCIAL RIDE

Samen trappen, samen genieten!

📅 17 oktober 2026
🕘 Start om 9u bij Equilibre
📍 50 km · tempo ± 26 km/u

☕ Gratis deelname
Koffie bij de start, gezelligheid onderweg en een fijne babbel achteraf.

Zin om mee te rijden?
Schrijf je in via [email protected]

Samen uit. Samen thuis.

10/09/2026

09/09/2026

Benieuwd wat suiker met je lichaam doet? 🍬

Tijdens onze infosessie neemt diëtiste Marthe je mee in de wereld van bloedsuiker. We bespreken:
• wat suiker doet met je lichaam
• de rol van voeding en beweging
• hoe een suikermeting je meer inzicht kan geven en hoe we je hiermee in de praktijk kunnen helpen

Kom luisteren, ontdek meer over je bloedsuiker en krijg praktische tips waar je meteen mee aan de slag kunt! Plaatsen zijn beperkt

07/09/2026

🔥 GEN Z BOOTCAMP – LET’S GO! 🔥

Ben jij tussen de 18 en 28 jaar en wil je sporten, zweten én plezier maken?

Vanaf 26 september starten we officieel met onze Gen Z Bootcamp!
📅 Elke zaterdag
⏰ 9u30 – 10u30
🎯 Een stevige, leuke workout speciaal voor jullie!

Wil je eerst eens komen proberen?
Boek dan snel uw gratis proefles!

👉 Kom kennismaken, test de vibe en ontdek of deze bootcamp iets voor jou is!

18–28 jaar | vanaf €10 per les | Zaterdag 9u30–10u30

Tag je sportbuddy en see you there!

31/08/2026

Hoe sterk en belastbaar is jouw lichaam écht?

Met de Hylyght Test brengen we jouw kracht, mobiliteit, lenigheid en bewegingscontrole objectief in kaart.

Ontdek jouw sterke punten én werkpunten en krijg gericht advies om blessures te voorkomen, beter te bewegen en sterker te worden.

Meten is weten. Klaar om jouw lichaam te testen? Neem contact op met onze kinesitherapeuten om uw afspraak in te plannen