18/06/2026
🌞 Hitte op komst! Vergeet niet goed voor jezelf én anderen te zorgen. 🌞
De komende dagen wordt het puffen en zweten, want tot en met woensdag klimmen de temperaturen boven de 30°C. 🥵 Daarom zetten we graag enkele belangrijke tips op een rijtje:
💧 Drink voldoende water, ook als je geen dorst hebt.
🧢 Bescherm jezelf tegen de zon met een hoed, pet en zonnecrème.
🏠 Hou je woning zo koel mogelijk door overdag zonwering te gebruiken en ’s avonds te verluchten.
👵 Denk extra aan ouderen, jonge kinderen en mensen die extra kwetsbaar zijn. Een telefoontje of bezoekje kan een groot verschil maken.
🚶♂️ Vermijd zware inspanningen tijdens de warmste uren van de dag.
Samen komen we deze warme dagen veilig door! ☀️❤️
👉 Bekijk ook de handige tips op de affiche hieronder.
🌡️💙
