Wat zijn de openingstijden?

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Géraldine Dupont

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Géraldine Dupont, Gezondheid- en welnesswebsite, Jemeppe-sur-Sambre.

🌿 Thérapeute holistique à Jemeppe-sur-Sambre

Hypnose • EFT • Soins énergétiques • Transgénérationnel

Je vous accompagne pour vous libérer de vos blocages émotionnels et retrouver confiance en vous.

📍 Cabinet ou séances à distance

16/06/2026

Ça va ?
Vous savez, ces 2 mots qu'on entend parfois 10x par jour ?
Où l'on répond machinalement « bien, merci ». Car à quoi bon répondre qu'on est épuisée, qu'on n'en peut plus. Alors on dit que tout va bien — parce qu'on nous a appris, depuis l'enfance, à ne pas trop se plaindre, à ne pas demander de l'aide.
La vie aussi nous a appris, bien trop souvent, à nous débrouiller seule. À être forte.

Mais qu'est-ce qu'on aimerait, parfois, dire non.
NON, ça ne va pas.
NON, je suis épuisée. J'ai envie de me poser. Je n'ai plus de goût, plus d'envies.
NON, je ne veux plus être forte. Celle qui traverse seule toutes les difficultés de la vie.
NON. Ça ne va pas.
Mais on continue à dire « oui, ça va, merci ».
On avance. Et à force, on s'épuise. On se perd.

Si vous vous reconnaissez dans ces lignes, écoutez bien ceci : ce n'est pas une faiblesse. C'est un signal. Votre corps et votre cœur vous disent qu'il est temps de revenir à vous.
Et ça, ça se fait. Pas en serrant les dents encore plus fort — mais en étant enfin accompagnée.
C'est tout le sens de mon travail : vous aider à déposer ce poids, à retrouver votre énergie, vos envies, et à oser dire non sans culpabiliser. À renaître à vous-même.
Alors aujourd'hui, je vous pose vraiment la question :
Ça va ?
Si la réponse est non, parlons-en.

L'appel de 20 min est gratuit. Sans engagement. Juste pour voir si je peux vous aider. (mp)

👉 geraldinedupont.be
Géraldine Dupont

30/04/2026

Alors tu te sens mieux ?
Plus relax ?
Ahhh le solei, c'est miraculeux, il peut nous faire croire que tous nos problèmes ont disparu.
Une petite terrasse, une semaine de vacances et hop le calme est là.

Mais sera-t-il encore là la semaine prochaine quand il pleuvra ou quand tu rentreras au boulot ?

Dois-tu attendre les prochains congés pour te sentir calme, apaisée ?
Dois-tu attendre une super météo pour te sentir bien dans ta peau ?

Savoure cet instant où tu te sens bien et sache qu'il peut être là tous les jours — pas seulement quand la météo le décide ou pendant tes congés

C'est exactement ce sur quoi on
travaille ensemble.

👉 geraldinedupont.be
Ou renseignements en mp

02/02/2026

Et si le contrôle n’était pas ton ennemi…
mais une protection devenue trop lourde ?

Tu tiens encore.
Même quand tu dis que tu veux lâcher prise.

Tu tiens parce que c’est ce qui t’a permis d’avancer,
de rester debout, de gérer, de ne pas t’effondrer.

Mais aujourd’hui, tu le sens :
ça te fatigue.

🌿 Je propose une expérience guidée de 3 heures,
en petit groupe,
pour explorer concrètement ton rapport au contrôle.

Pas pour “lâcher” n’importe comment.
Pas pour te forcer.

Mais pour découvrir, dans ton corps,
que tu peux relâcher sans perdre pied.

✔️ Tu observes ce qui se crispe
✔️ Tu comprends pourquoi tu tiens
✔️ Tu expérimentes une autre façon d’être

📅 7 mars à 10h ou 18 février à 14h
💶 30 €
👩‍🦰 Petit groupe – places limitées

👉 Écris LÂCHER en message privé
si tu sens que c’est le bon moment pour toi.

12/01/2026

Vous tenez encore.
Mais ce n’est plus de la force.
C’est de l’épuisement.
Vous dites que ça va.
Vous gérez.
En réalité, vous êtes en train de vous vider.
Parce qu’il faut tenir.
Parce que vous êtes “celle sur qui on peut compter”.
Mais à force de ne jamais vous choisir,
c’est votre corps qui finira par décider à votre place.
👉 Attendre d’aller mal pour demander de l’aide n’est pas du courage.
👉 C’est un signal ignoré trop longtemps.
Prendre soin des autres sans prendre soin de soi,
ce n’est pas de l’amour.
C’est de l’auto-abandon.
Si ce texte vous dérange, ce n’est pas un hasard.
📩 Écrivez-moi avant que votre corps ne crie plus fort que vous.

02/01/2026

🌿 Dimanches Cocoon 2026
✨ Cycle Estime de soi & Confiance en soi

Et si 2026 était l’année où tu commençais à te regarder autrement ?
Avec plus de douceur.
Plus de respect.
Plus de reconnaissance.

Ce cycle est fait pour toi si :
– tu doutes souvent de ta valeur
– tu te juges durement
– tu as du mal à t’aimer telle que tu es
– tu n’oses pas toujours prendre ta place

💫 Un même thème, décliné en 3 Dimanches Cocoon
À vivre séparément ou comme un chemin complet :

🌸 Janvier – Je me libère
Alléger le regard critique posé sur soi
📅 18 ou 25 janvier

🌿 Février – Je me recentre
Revenir à soi et reconnecter à sa valeur
📅 15 ou 22 février

🦋 Mars – Je renais / je rayonne
Oser être soi et prendre sa place
📅 15 ou 22 mars

👉 Chaque mois, le contenu est identique : tu choisis simplement la date qui te convient.

🌸 L’esprit Dimanche Cocoon
– 2h (15h–17h)
– pas une formation, pas une thérapie
– un espace de partage, de ressenti et de déclics
– en petit groupe, dans un cadre doux et sécurisant

📍 Balâtre
☕ Thé, café et douceurs

💰 20 € le Dimanche Cocoon
💰 50 € le cycle complet (3 dimanches)

✨ Places limitées
📩 Envie d’en savoir plus ? Écris-moi en message privé

28/12/2025

🚨 Alerte spoiler :
Tu n’es pas obligé·e d’arriver en janvier avec un plan de bataille.

Là, tout de suite,
entre les repas de famille où tu souris alors que tu es crevé·e,
les cadeaux achetés en mode pilote automatique 🎁
et les “alors, quoi de neuf ?” en boucle…
tu tiens.
Mais tu tiens à bout de bras.
Et devine ce qui t’attend dans 3 jours ?
L’avalanche de posts motivants 💥
les résolutions qui sentent la culpabilité à plein nez,
et cette pression invisible de devoir te réinventer.
Sauf que.
Personne ne te demande de performer en sortie de décembre.

Personne n’a signé pour que tu arrives en janvier avec :
• 10 objectifs smart
• un “nouveau toi”
• la motivation de quelqu’un qui n’a jamais connu la fatigue

Ce moment-là,
il est juste fait pour déposer.
🌿 Déposer l’année.
🌿 Déposer la fatigue.
🌿 Déposer cette idée toxique qu’il faut “bien finir” pour “bien commencer”.
Tu as le droit d’être fatigué·e.
Tu as le droit de ne rien prévoir.
Tu as le droit d’arriver en janvier… exactement comme tu es.

✨ Alors dis-moi :
tu te mets déjà la pression pour janvier,
ou tu t’autorises à juste… exister là, maintenant ?
💬 Raconte-moi en commentaire.

Et si cette fin d’année pèse lourd et que tu aimerais t’alléger avant janvier,

écris-moi en privé 🤍 On peut en parler.
—
Géraldine Dupont 🌿 Renaître à soi
Thérapeute holistique
Hypnose- EFT- Transgénérationnel

17/12/2025

Parfois, on ne manque pas de volonté.
On manque d’ancrage 🌿

On sait qu’on devrait prendre soin de soi,
mais le quotidien prend toute la place.
La tête est pleine. Le corps suit.
Et soi… on se met en dernier.

À partir de janvier, je propose un espace simple et vivant :
Renaître à soi ✨

Un fil de présence au quotidien pour :

se recentrer

retrouver de la clarté

avancer sans pression

Concrètement, tu y reçois régulièrement :

une parole qui recentre

une carte ou un éclairage

des exercices et outils simples pour avancer

un vocal de partage,

Ce n’est pas une thérapie.
Ce n’est pas un programme à suivre.

C’est un espace de reliance 🤍
Un repère, jour après jour 🌱

💫 Se libérer · Se recentrer · Renaître à soi

💶 19 € / mois – sans engagement
📅 Démarrage en janvier

Cet espace est inclus dans le Mentorat Renaître à soi
et accessible aussi séparément, pour celles qui souhaitent commencer en douceur 🌿

👉 Si tu ressens l’appel, écris-moi « Je suis prête » en message privé 💬

Géraldine Dupont
Thérapeute holistique
Hypnose - EFT - transgénérationnel

14/12/2025

Dernier Dimanche Cocoon de l'année 🌿
Depuis 2024, cette aventure grandit grâce à vous. Certaines sont là depuis le début, d'autres nous ont rejointes en chemin.

Merci aux fidèles, bienvenue aux nouvelles.
À l'année prochaine pour de nouvelles aventures 🤍

10/12/2025

🎄 Décembre est intense émotionnellement.
On fait semblant d’aller bien, on dit oui, on s’adapte, on sourit…
mais à l’intérieur, c’est de plus en plus lourd.

Et si tu profitais de ce mois pour :
✨ poser des limites,
✨ te recentrer,
✨ faire le tri,
✨ te préparer à une vraie renaissance en janvier ?

⭐ séances individuelles
⭐ hypnose – EFT
⭐ travail transgénérationnel et énergétique

📩 Si tu veux échanger ou réserver ton créneau, envoie-moi un message.

05/12/2025

🎄 Décembre vient de commencer. Et vous êtes déjà épuisée.
Pas physiquement.
Épuisée d'avoir dit oui toute l'année.
Épuisée de vous être adaptée, pliée, effacée.

Les fêtes approchent… et au lieu de vous réjouir 😕
… vous redoutez.
Encore des attentes. Encore des demandes. Encore jouer un rôle.

Et si cette fois, vous posiez vos limites ? ✋
Pas pour être égoïste.
Pour arrêter de vous vider de votre énergie. ✨

🌀 Hypnose • EFT • Transgénérationnel • Énergétique

Un accompagnement pour identifier ce qui vous pèse, libérer les vieux schémas, et retrouver votre axe intérieur.

Vous vous reconnaissez ?

💬 Envoyez-moi un message.

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Jemeppe-sur-Sambre
5190

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