Sandra Colette - Sophrologue et Hypnothérapeute

03/06/2026

4ème épisode de cette mini-série sur le repos :
"Le corps parle lorsque nous dépassons trop longtemps nos limites."

27/05/2026

3ème épisode de la mini série sur le repos :
"Pourquoi est-il si difficile de se détendre quand on en a enfin le temps"

20/05/2026

2ème épisode d'une petite série sur le repos.

18/05/2026

Une manière plus abordable d'essayer ou de poursuivre en sophrologie !
Ces séances sont présentent dans mon agenda en ligne, n'hésitez pas.

15/05/2026

1er épisode d'une petite série sur le repos.

12/05/2026

C'est un vrai cadeau que vous me faites lorsque vous laissez un commentaire. En effet, votre commentaire aide les personnes qui cherchent un professionnel. Merci infiniment.

08/05/2026

Je suis heureuse de vous annoncer la réussite de ma formation :
« Comprendre, diagnostiquer et traiter le burn-out parental »,
proposée par les professeurs de l'UCL, Moïra Mikolajczak et Isabelle Roskam, 2 spécialistes du sujet.

Le burn-out parental est une réalité encore trop souvent minimisée.
Il touche des parents investis, aimants, engagés… qui finissent par s’épuiser profondément.
Souvent, il se vit en silence car il s'accompagne d’un fort sentiment de culpabilité. Il est donc important d'offrir un espace d’écoute approprié et sans jugement.

Cette formation me permet :
* d’enrichir ma pratique avec de nouveaux outils et une meilleure compréhension des mécanismes liés à cet épuisement.
* d’adapter encore mieux mes séances à vos besoins.

Parce que OUi :
- il existe des solutions et
- il est possible de retrouver un équilibre plus serein, au sein de la famille.

Des séances de groupe sont également possible. Contactez-moi et j'en formerai un, s'il y a assez se demandes.

Si vous n'êtes pas concerné·e mais que vous connaissez un parent qui pourrait être dans cette situation, n'hesitez pas à partager.

Je vous reçois sur Jodoigne, Hamme-Mille, Louvain-la-Neuve, Fernelmont.

La maison des parents - Centres paramédicaux CentrEmergences

25/04/2026

🌿 Nouvelle aventure dans le Namurois 🌿

Je suis heureuse de vous annoncer le début de mes consultations, désormais accessibles dans le Namurois… à deux pas de la province de Liège 😊

📍 Je vous accueille à la Maison des La maison des parents - Centres paramédicaux de Fernelmont (Pontillas)
(Un lieu ouvert à tous… et pas uniquement aux parents 😉)

✨ Au programme :
• Sophrologie
• Hypnose conversationnelle

Pour quoi ?
→ Apaiser le stress
→ Retrouver un équilibre
→ Améliorer le sommeil
→ Traverser un burn-out
→ Accompagner un deuil
→ Avancer plus sereinement

🕰️ Le jeudi de 18h à 20h
Un autre moment vous conviendrait mieux ?
D’autres créneaux sont possibles, dont le mercredi matin… ou à convenir ensemble

Un moment pour vous.
Simplement.

📩 N’hésitez pas à me contacter (Whatsapp, Messenger), tél) pour plus d’informations.

📅 Prise de rendez-vous possible en ligne via mon agenda Doctoranytime.

Au plaisir de vous accompagner,

24/02/2026

Venez découvrir nos ateliers. Ce sera un réel plaisir de vous y rencontrer !

Conférences & Ateliers Gratuits – 21 mars à Hamme-Mille
Transitions 2026

Transitions : apprendre, expérimenter, se détendre – gratuit !

Au programme :
Votre cerveau en mode automatique...et si on changeait?" Anne Moens, coach ANC
https://centremergences.be/activites/votre-cerveau-en-mode-automatiqueet-si-on-changeait

"Épuisement professionnel ou épuisement familial: un mal pour un bien?" Anne Degreef, psychologue et coordinatrice. https://centremergences.be/activites/jpo-hm-epuisement-au-travail-ou-epuisement-familial-comment-retrouver-lequilibre

"Une transition pour prendre soin de soi". Sandra Colette-Fadda, sophrologue.
https://centremergences.be/activites/jpo-hm-une-transition-pour-prendre-soin-de-soi

"Shiatsu sur chaise". Xavier Hecht, maitre praticien en Shiatsu.
https://centremergences.be/activites/shiatsu-sur-chaise-2
📅 21 mars 2026
📍 CentrEmergences – Hamme-Mille
🎟️ Entrée gratuite sur préinscription auprès des intervenants ! – tout public
→ Inscrivez-vous dès maintenant!

26/01/2026

✨ L'hypnose conversationnelle ça vous parle ? ✨

Cette approche douce se déroule dans un état de conscience modifiée, proche de la rêverie. Vous restez pleinement acteur(trice) de la séance, vous en gardez donc le contrôle, tout en accédant à vos ressources inconscientes, grâce à un échange ciblé et respectueux.

L’hypnose conversationnelle peut vous accompagner notamment pour :
• le stress, l’anxiété, la charge mentale
• les blocages émotionnels ou comportementaux, TOC, Phobies, addictions, ...
• le manque de confiance en soi
• les difficultés à prendre une décision ou à passer à l’action
• les schémas répétitifs dont vous souhaitez vous libérer
• la préparation à un événement (prise de parole, examen, changement de vie…)

👉 Les séances de sophrologie et d’hypnose sont indépendantes. Vous pouvez prendre RDV pour l’une ou l’autre, selon votre besoin du moment.

📩 N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous.