Harmoniser Yoga et Sonothérapie

08/06/2026

Retrouvons-nous ce samedi 13/06 à 18h pour le prochain Voyage Sonore vibratoire
📍Espace Harmoniser Tournai
📩 Réservation en message privé ou par sms au 0483/54.74.67

31/05/2026

✨ Une nouvelle semaine pour prendre soin de vous au STUDIO DE YOGA Espace Harmoniser Tournai✨

Chaque séance est une invitation à ralentir, respirer et revenir à l'essentiel.

Cette semaine, nous explorerons un YOGA à la fois fluide et ancré, avec un travail particulier sur la mobilité, la libération des tensions et la circulation de l'énergie. Un moment pour retrouver de l'espace dans le corps, apaiser le mental et aborder les journées avec plus de sérénité.

Les petits groupes permettent un accompagnement personnalisé, c'est pourquoi les places sont limitées.

Si vous ressentez l'appel de dérouler votre tapis cette semaine, je serai heureux(se) de vous accueillir.

📩 Réservation via la plateforme en ligne ou par message privé.

Au plaisir de partager ces précieux moments avec vous. ✨

✨ Le chaleureux mois de juin arrive avec son lot de belles occasions pour prendre soin de soi, bouger en conscience, relâcher les tensions et cultiver de l'énergie avant l'été.

🧘‍♀️ Les cours de YOGA et de PILATES sont ouverts à la réservation.
🎶 Les VOYAGES SONORES avec plusieurs merveilleux instruments dont les BOLS TIBETAINS vous attendent également pour une parenthèse de détente profonde.

Plusieurs séances se remplissent déjà rapidement et il reste encore quelques places sur différents créneaux.

👉 Pensez à réserver votre place dès maintenant via la plateforme de réservation en ligne.

🌞 Et ce n'est pas tout...

À l'occasion de la Journée Internationale du Yoga, les 20 et 21 juin, je vous prépare un moment tout particulier à Tournai (Kain) . Une expérience spéciale se dessine... Je vous en dévoilerai davantage très bientôt !

J'ai hâte de partager ce lumineux mois de juin avec vous et de vous retrouver sur le tapis. 💛

12/05/2026

03/05/2026

Jour J-..... 🌿☺️

🌿 Le nouveau studio de Yoga à Tournai prend vie… et les premières places vont bientôt ouvrir✨

🌾Pour l’occasion, du tout nouveau matériel est en route :
tapis de yoga écologiques et confortables,
équipements adaptés aux enfants,
blocs en liège et coussins de méditation en matière naturelle.

🌾Tout a été choisi avec soin pour vous offrir une pratique de qualité, dans un espace doux, apaisant et accessible à tous.

Les inscriptions ouvrent très prochainement.

💫 Les premières places seront limitées.

Hâte de vous y accueillir très bientôt 🤍

03/05/2026

17/04/2026

Un bol de cristal vient de rejoindre la jolie famille des précieux éléments présents lors des voyages sonores et des massages vibratoires.

Le son est très pur, il semble si léger comme une onde qui viendrait remplir l'espace ...

A découvrir uniquement sur rdv à l' Espace Harmoniser Tournai

07/04/2026

✨ Et si votre enfant transformait son énergie débordante en super pouvoir de concentration ?

Découvrez une routine ludique qui change tout : 7 exercices pour aider votre enfant ( entre 4 et 8 ans) à mieux canaliser son énergie et développer sa concentration.

Votre enfant a du mal à se concentrer ? Il s’agite, se disperse ou rêve facilement ?Maman d’un enfant de 4 ans à la fois actif et rêveur, j’ai mis en place une routine simple et rapide composée de 7 exercices ludiques pour l’aider à mieux canaliser s...

01/04/2026

🌿 Grande annonce pour le mois de mai… 🐐🧘‍♀️

Après des années de pratique, de recherche intérieure, d’exploration du souffle et du mouvement… il est temps de franchir une nouvelle étape dans votre cheminement :
✨ le yoga avec des chèvres ✨

Oui, vous avez bien lu.

À partir du mois de mai, certains de nos cours se transformeront en véritables expériences sensorielles et… légèrement imprévisibles.

Imaginez-vous en posture de relaxation, les yeux fermés, bercé(e) par votre respiration… quand soudain, une petite chèvre décide de venir participer à votre pratique.

Merveilleux, n'est-ce pas ?

🌸 Mais quels sont les bienfaits ?

🐐 Lâcher-prise immédiat
Impossible de contrôler une chèvre. Et c’est justement là toute la magie : accepter l’instant tel qu’il est, même quand il inclut des sabots.

🐐 Présence et pleine conscience
Quand une chèvre s’approche de vous (ou grimpe sur votre dos ), vous revenez instantanément à l’instant présent.

🐐 Joie et spontanéité
Le yoga ne doit pas toujours être sérieux. Rire, sourire, s’émerveiller… c’est aussi ça, la pratique.

🐐 Connexion au vivant
Partager son tapis avec un animal, c’est renouer avec une forme de simplicité et de naturel souvent oubliée.

🌿 Bien sûr, aucune expérience préalable avec les chèvres n’est requise… elles se chargeront de vous guider.

📅 Lancement officiel en mai
📍 En extérieur, au plus proche de la nature
🐐 Nombre de chèvres limité (elles aussi ont besoin de repos )

Alors… prêt(e) à tenter l’expérience ?

Inscriptions ouvertes… 🐟