Psycholoog Riemst Lies Peters

03/10/2026

🚭Wil je stoppen met roken? Misschien is rookstopbegeleiding in groep iets voor jou.

De steden en gemeenten van Eerstelijnszone Zuid-Oost Limburg slaan de handen in elkaar en organiseren groepscursussen “stoppen met roken” op verschillende locaties in de regio.

👉 Kom naar een gratis infosessie en ontdek of groepsbegeleiding iets voor jou is.

Meer info: eerstelijnszone.be/rookstopsessies-zuid-oost-limburg

03/10/2026

De menopauze: Voor iedereen anders! 🩷

Na het succes van de vorige jaren organiseren we op woensdag 14 oktober opnieuw een infosessie over de menopauze, in samenwerking met Noorderhart. Ook dit jaar verwelkomen we menopauzeconsulente Stephanie, die opnieuw haar expertise en ervaring met ons deelt.

De menopauze is geen ziekte, maar wel een natuurlijke levensfase die vaak gepaard gaat met klachten die een aanzienlijke invloed kunnen hebben op het dagelijks leven. Wist je dat 77% van de vrouwen tijdens de perimenopauze klachten ervaart? Deze kunnen sterk verschillen van vrouw tot vrouw — en soms hebben vrouwen niet door dat bepaalde klachten met de menopauze te maken hebben.

Tijdens deze infosessie krijg je heldere antwoorden op onder andere deze vragen:

- Wanneer begint de menopauze?
- Hoelang duurt ze gemiddeld?
- Welke klachten kunnen optreden tijdens de overgang en de menopauze?
- Welke behandelingsmogelijkheden bestaan er?

📅 Woensdag 14 oktober 2026
🕖 19.30 - 21.00 u.
📍 Gezondheidshuis Tongeren-Borgloon, Via Julianus 15, 3700 Tongeren-Borgloon
👉 Schrijf je zeker in via de QR-code of via [email protected]

28/09/2026

TOPTEAM!

28/09/2026

De nieuwe data voor de 'weg chaos' training zijn bekend.....
Graag delen!

19/09/2026

09/09/2026

30/04/2026

Sterker in onzekere tijden

Viviane en ik komen op 5 mei in Moelingen meer vertellen over stress en angsten.

Inschrijven of meer info: [email protected] of via de gemeente Voeren: 04 381 99 40 of [email protected]

Sterker in onzekere tijden
- Leren omgaan met angst en crisis

Herken je dit?
Je kijkt naar het nieuws en voelt je ongerust over de wereld om je heen. Extreme weersvoorspellingen maken je bezorgd. Een spin in huis of een ander dier zorgt voor meer angst dan je zou willen. De gedachte aan ziekte of financiële problemen laat je niet los. Misschien slaap je slecht, voel je je gespannen of down, of blijven de gedachten maar malen zonder dat je ze kunt stoppen.
Veel mensen worstelen met een angst die de kwaliteit van hun leven beïnvloedt.

Tijdens de avond bespreken we:
• hoe je lichaam en geest reageren op angst en stress (onderneem je actie of val je stil?)
• wat oorzaken zijn van angstproblemen en wat je kan beschermen
• tips voor zelfredzaamheid.
Belangrijk om te weten: Tijdens deze infoavond hoef je niks persoonlijk te delen of te vertellen als je dat niet wilt. Gewoon komen luisteren is ook goed. En als je vragen hebt, is daar ruimte voor.

Praktische informatie:
📆 Dinsdag 5 mei, 19u00
📍 Voerpoort Moelingen
👉 Inschrijven graag via 04 381 99 40 of [email protected].

ℹ Dit groepsaanbod valt binnen de conventie Eerstelijnspsychologische zorg en wordt ondersteund door de netwerken Geestelijke Gezondheidszorg Limburg. Meer info op www.ggzlimburg.be.