Yogica

Gecertificeerde yogadocente en TRE® provider. Ashtanga · Somatic Slow Flow · Aruna Yoga · TRE®
Van spanning naar ruimte via je lichaam. Nieuwsgierig geworden?

Groepslessen · Workshops · Retreats · 1:1
📩 [email protected] Welkom bij Yogica, jouw plek voor holistisch welzijn & innerlijke balans en persoonlijke groei. Ik ben Mireille Claes,oprichtster van Yogica, met jarenlange ervaring in de wellnesssector en een passie voor holistisch welzijn. In mijn praktijk combineer ik diepgaande kennis van lichaamswerk en ontspanningstechnieken met de kracht van yoga e

n Trauma & Tension Release Exercises (TRE®). Bij Yogica bied ik een unieke mix van yogalessen, TRE-sessies en holistische behandelingen, gericht op het versterken van het lichaam, het vergroten van lichaamsbewustzijn en het verminderen van stress. Mijn aanpak helpt je om fysieke, mentale en emotionele balans te vinden, afgestemd op jouw persoonlijke behoeften. Of je nu kiest voor een individuele sessie, een groepsles of een ontspannende holistische behandeling, bij Yogica vind je een warme en ondersteunende omgeving waar jouw welzijn centraal staat. Volg ons op Facebook en Instagram of neem contact op voor meer informatie. Ik kijk ernaar uit je te verwelkomen bij Yogica. Mireille x

01/06/2026

Deze week drie momenten om te bewegen, elk op zijn eigen manier.

Dinsdag 19u – Somatics Slow Flow
📍 Yogica, Kessel

Woensdag 19u – Ashtanga Basics
📍 Green DNA, Itegem

Vrijdag 14u–16u – TRE groepsworkshop, sessie 3
📍 Green DNA, Itegem
Al eerder een TRE traject gedaan? Je bent welkom om los aan te sluiten.

Vragen of meer info? Stuur me een berichtje.

28/05/2026

Twee stijlen, één mat, maar ze voelen totaal anders.

Traditionele yoga werkt via structuur, herhaling en vorm. Embodied yoga werkt van binnenuit, trager, zachter, soms onverwacht raak.

Ik geef beide stijlen. Niet omdat het moet, maar omdat ik weet wat elk doet met een lichaam van binnenuit.

Geen betere of slechtere weg. Wel een andere.

Benieuwd naar het verschil? Bekijk de volledige post op mijn Instagram of kom het zelf voelen in de les. 🌿

25/05/2026

2026 is het jaar van het Vuurpaard en dat voel je.

Op 20 juni geef ik een Somatic Movement Masterclass rond het thema vuur.

Twee uur bewegen, ademen, zakken in het lichaam en opnieuw opladen. Voor je energie, je hart en je hoofd.

Of je nu al jaren yoga beoefent of gewoon nieuwsgierig bent: iedereen is welkom. All levels.

€35
Inclusief healthy summer mocktail achteraf.

Er zijn 17 plaatsen beschikbaar.

Reservatie via: www.greendna.be
Vragen: [email protected]

Heel graag tot dan,
Mireille ♥️

24/05/2026

Bewegen met je adem als gids.

Ashtanga is een dynamische yoga waarbij elke beweging verbonden is met je adem. Een meditatieve flow die je lichaam én geest traint. In Ashtanga Basic leer je de fundamenten kennen, stap voor stap, volgens de traditie.

Woensdag 19u · Green DNA
Alle niveaus welkom.

21/05/2026

Het lichaam heeft zijn eigen intelligentie. Net zoals deze bloem niet nadenkt over hoe hij groeit, heeft jouw lichaam een ingebouwd mechanisme om spanning los te laten.

TRE® activeert dat. Niets meer, niets minder.

18/05/2026

Deze week op de mat 🧘‍♂️

Dinsdag 19/05
19:00 — Somatic Slow Flow

Woensdag 20/05
19:00 — Ashtanga Basics

Vrijdag 22/05
10:15 — Somatic Slow Flow
14:00 — Start TRE Workshop
19:30 - Yoga & TRE

Zaterdag 23/05
10:00 — Somatic Slow Flow XL

Beweging, ademruimte, vertraging, verdieping.
Voor vragen of inschrijven stuur gerust een berichtje.

03/05/2026

Deze week vind je mij op maandag (19:30), dinsdag (19:00) en woensdag (19:00) bij Green D&A in Heist-op-den-Berg en Yogica in Kessel. Je bent van harte welkom. 🤍

02/05/2026

Ken je dat gevoel dat je moe bent, maar niet weet waarvan? Dat je schouders al weken gespannen zijn zonder duidelijke reden? Dat je hoofd vol zit terwijl je dag eigenlijk gewoon was?

Je lichaam stapelt op. Stilletjes, dag na dag.

TRE® helpt je zenuwstelsel om dat los te laten en doet dit op zijn eigen manier, in zijn eigen tempo. Gewoon even aanwezig zijn in je lichaam, meer is dat niet.

Benieuwd of dit iets voor jou is? Stuur me gerust een berichtje. 🌿

Individuele sessies · Groepsworkshops · Online •
Kessel (Yogica) · Itegem (Green D&A) • Op locatie

🗓️ Eerstvolgende groepsworkshop: vrijdag 22 mei bij Green DNA, Itegem

Nog enkele plaatsen vrij.

📩 Interesse? Neem contact met me op.

26/04/2026

Yogalessen week van 27/4 ✨🧘‍♀️

Maandag 27/4 - 19:30 - Somatic Slow Flow Green D&A

Dinsdag 28/4 - 19:00 - Somatic Slow Flow Yogica

Woensdag 29/4 - 19:00 - Asthanga Yoga Green D&A

🙏

21/04/2026

Yogalessen week van 20/4 🌿

Ma 20/4 – Somatic Slow Flow – 19:30 (GreenD&A)
Di 21/4 – Somatic Slow Flow – 19:00 (Yogica)
Wo 22/4 – Yin Yoga – 09:15 (Green D&A)
Wo 22/4 – Ashtanga Basic – 19:00 (Green D&A)
Do 23/4 – Yin Yoga – 19:30 (Green D&A)
Vr 24/4 – Somatic Slow Flow – 10:00 (Yogica)
Za 25/4 – Somatic Slow Flow XL – 10:00 (Green D&A)

Voel je welkom 🌿
Even tijd voor jezelf.

Adres

Salvatorbaan 5
Kessel
2560

Website

http://www.yogica.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yogica nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Yogica:

Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde Gezondheids- En Schoonheidsbedrijf in Kessel wordt?