Greet coach

Greet coach Als coach en lichaamstherapeute ben ik jouw gids naar een meer ontspannen en vreugdevol leven. Ik zit boordevol energie en hou van uitdagingen. Open-minded.

Ik ben een enthousiaste, sociale, liefdevolle en ondernemende vrouw. Ik sta graag mijn mannetje. Als zee-fanaat vind je me dikwijls terug aan de kust. Ik verbind me graag met andere mensen. Ik hou van een beetje gek doen.

De zomer is begonnen.En misschien is dit een mooie vraag:Hoe wil jij je voelen deze zomer?Niet wat je wil doen.Niet waar...
24/06/2026

De zomer is begonnen.

En misschien is dit een mooie vraag:

Hoe wil jij je voelen deze zomer?

Niet wat je wil doen.

Niet waar je naartoe gaat.

Maar hoe je je wil voelen.

Vrijer?

Zachter?

Meer verbonden?

Meer jezelf?

โœจ

Dat is voor mij waar Sensual Yoga over gaat.

Niet over houdingen.

Niet over presteren.

Maar over thuiskomen.

In je lichaam.
In je vrouw-zijn.
In wat jij nodig hebt.

Op 24 en 30 juni komen we nog twee keer samen.

Twee momenten om even uit de drukte te stappen.

En dichter bij jezelf te komen.

๐Ÿ’›

Misschien is dat precies wat jij jezelf deze zomer wil cadeau geven.

Warme groet,
Greet ๐Ÿ€

๐‰๐ž ๐ก๐จ๐ž๐Ÿ๐ญ ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ญ๐ž ๐ฐ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ง ๐จ๐ฉ ๐ž๐ž๐ง ๐ซ๐ž๐ ๐ž๐ง๐š๐œ๐ก๐ญ๐ข๐ ๐ž ๐ก๐ž๐ซ๐Ÿ๐ฌ๐ญ๐๐š๐  ๐จ๐ฆ ๐ฃ๐ž๐ณ๐ž๐ฅ๐Ÿ ๐ž๐ž๐ง ๐ฆ๐จ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐ฏ๐š๐ง ๐จ๐ง๐ญ๐ฌ๐ฉ๐š๐ง๐ง๐ข๐ง๐  ๐ญ๐ž ๐ ๐ฎ๐ง๐ง๐ž๐ง. Met deze temperat...
23/06/2026

๐‰๐ž ๐ก๐จ๐ž๐Ÿ๐ญ ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ญ๐ž ๐ฐ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ง ๐จ๐ฉ ๐ž๐ž๐ง ๐ซ๐ž๐ ๐ž๐ง๐š๐œ๐ก๐ญ๐ข๐ ๐ž ๐ก๐ž๐ซ๐Ÿ๐ฌ๐ญ๐๐š๐  ๐จ๐ฆ ๐ฃ๐ž๐ณ๐ž๐ฅ๐Ÿ ๐ž๐ž๐ง ๐ฆ๐จ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐ฏ๐š๐ง ๐จ๐ง๐ญ๐ฌ๐ฉ๐š๐ง๐ง๐ข๐ง๐  ๐ญ๐ž ๐ ๐ฎ๐ง๐ง๐ž๐ง.

Met deze temperaturen hoor ik soms:

"Een massage? Dat lijkt me veel te warm."

En eerlijk?

Ik begrijp die gedachte. ๐Ÿ˜„

Maar weet je wat ik vaak zie?

Dat mensen niet alleen moe zijn van de drukte.

Ze zijn ook moe van de warmte.

Van het voortdurend aanpassen.
Van slechter slapen.
Van een lichaam dat harder moet werken om koel te blijven.

En precies daarom kan een massage zo ontzettend deugd doen.

Niet om nรณg iets te doen.

Maar om even uit te checken uit de drukte.

Om te voelen dat je gedragen wordt.
Dat je mag zakken.
Dat je niet alles alleen hoeft te dragen.

โœจ

Je hoeft niet te wachten op een regenachtige herfstdag om jezelf een moment van ontspanning te gunnen.

Je bent nu ook welkom.

Misschien zelfs meer dan ooit. ๐Ÿ’›

Warme groet,
Greet ๐Ÿ€

๐‰๐ž ๐ก๐จ๐ž๐Ÿ๐ญ ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐š๐ฅ๐ญ๐ข๐ฃ๐ ๐ฌ๐ญ๐ž๐ซ๐ค ๐ญ๐ž ๐ณ๐ข๐ฃ๐ง.Niet altijd degene die alles draagt.Niet altijd degene die weet wat er moet gebeuren....
19/06/2026

๐‰๐ž ๐ก๐จ๐ž๐Ÿ๐ญ ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐š๐ฅ๐ญ๐ข๐ฃ๐ ๐ฌ๐ญ๐ž๐ซ๐ค ๐ญ๐ž ๐ณ๐ข๐ฃ๐ง.

Niet altijd degene die alles draagt.

Niet altijd degene die weet wat er moet gebeuren.

Niet altijd degene die blijft doorgaan.

En toch zijn veel vrouwen daar ongelooflijk goed in geworden.

Ze zorgen.
Ze regelen.
Ze denken vooruit.

En ergens onderweg vergeten ze soms om zelf nog gedragen te worden.

โœจ

Dat is wat ik zo bijzonder vind aan een be**enmassage.

Niet omdat er iets "gerepareerd" moet worden.

Maar omdat het een uitnodiging is.

Om zachter te worden.

Om te zakken uit je hoofd.

Om even niet alles vast te houden.

Veel vrouwen beschrijven het achteraf niet als een massage.

Maar als een gevoel van:

๐Ÿ’› rust

๐Ÿ’› thuiskomen

๐Ÿ’› meer ruimte

๐Ÿ’› meer verbinding met zichzelf

Alsof hun lichaam even mag voelen:

"Je hoeft het niet allemaal alleen te doen."

En eerlijk?

Dat is soms precies wat we nodig hebben.

Niet nog harder werken aan onszelf.

Maar gewoon even ontvangen.

๐Ÿ’›

Je bent welkom.

Liefs,
Greet ๐Ÿ€

๐‰๐ž ๐ก๐จ๐ž๐Ÿ๐ญ ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ž๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ ๐ฏ๐š๐ฌ๐ญ ๐ญ๐ž ๐ฅ๐จ๐ฉ๐ž๐ง ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ฃ๐ž ๐ฆ๐š๐  ๐›๐ข๐ฃ๐ฌ๐ญ๐ฎ๐ซ๐ž๐ง.En toch doen veel vrouwen precies dat.Ze wachten.Tot de vermoeid...
18/06/2026

๐‰๐ž ๐ก๐จ๐ž๐Ÿ๐ญ ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ž๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ ๐ฏ๐š๐ฌ๐ญ ๐ญ๐ž ๐ฅ๐จ๐ฉ๐ž๐ง ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ฃ๐ž ๐ฆ๐š๐  ๐›๐ข๐ฃ๐ฌ๐ญ๐ฎ๐ซ๐ž๐ง.

En toch doen veel vrouwen precies dat.

Ze wachten.

Tot de vermoeidheid groter wordt.
Tot de frustratie oploopt.
Tot hun lichaam protesteert.

Terwijl er vaak al veel eerder signalen zijn.

Kleine signalen.

โœจ Je sneller ergeren.
โœจ Moe wakker worden.
โœจ Altijd "aan" staan.
โœจ Minder plezier voelen.

Geen grote alarmbellen.

Meer fluisteringen.

Maar als je lang genoeg niet luistert,
gaat je lichaam harder praten.

๐Ÿ’›

Wat als je deze keer niet wacht tot het te veel wordt?

Wat als je nu al luistert?

Dat is voor mij lichaamsgerichte coaching.

Niet wachten tot het misloopt.

Maar leren voelen wat aandacht vraagt.

Liefs,
Greet ๐Ÿ€

16/06/2026

Wanneer voelde jij je voor het laatst รฉcht vrouw?

Niet mama.

Niet partner.

Niet ondernemer.

Niet degene die alles regelt.

Maar gewoon...

vrouw.

Aanwezig in haar lichaam.
Verbonden met zichzelf.
Zacht รฉn krachtig tegelijk.

Veel vrouwen zijn zo druk bezig met zorgen, organiseren en doorgaan,
dat ze zichzelf ergens onderweg een beetje verliezen.

Niet bewust.

Gewoon omdat het leven veel vraagt.

โœจ

Sensual Yoga is geen les waarin je iets moet kunnen.

Het is een plek waar je weer mag voelen.

Je adem.
Je lichaam.
Je vrouwelijke energie.
Je levenslust.

Niet perfect.

Niet sexy.

Wel echt.

๐Ÿ’›

Op 16, 24 en 30 juni neem ik een kleine groep vrouwen mee in deze reis.

Misschien voel je ergens een klein stemmetje dat zegt:

"Dit is precies wat ik nodig heb."

Dan nodig ik je uit om daarnaar te luisteren.

Je bent mรฉรฉr dan welkom voor de hele reeks of รฉรฉn van de sessie's.

Liefs,
Greet ๐Ÿ€

15/06/2026

๐’๐จ๐ฆ๐ฌ ๐ค๐จ๐ฆ๐ž๐ง ๐ฆ๐ž๐ง๐ฌ๐ž๐ง ๐ฐ๐š๐ญ ๐จ๐ง๐ณ๐ž๐ค๐ž๐ซ ๐›๐ข๐ง๐ง๐ž๐ง ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ž๐ž๐ง ๐ฆ๐š๐ฌ๐ฌ๐š๐ ๐ž.

"Moet ik praten?"
"Wat als ik in slaap val?"
"Mag ik zeggen dat ik het koud heb?"
"Wat als ik meer of net minder druk wil?"

En weet je?

๐Ÿ’› Dit moment is voor jou.

Je hoeft hier niets goed te doen.

Je mag:
โœจ stil zijn
โœจ praten
โœจ in slaap vallen
โœจ vragen om meer of minder druk
โœจ aangeven wat je nodig hebt
โœจ gewoon ontvangen

Voor mij bestaat er geen "goede" manier om een massage te beleven.

Het belangrijkste is dat jij je veilig voelt.
Dat je kan ontspannen.
Dat je jezelf mag zijn.

En soms begint ontspanning net daar:

niet in loslaten...

maar in jezelf toestemming geven om te vragen wat je nodig hebt.

๐Ÿ’›

Ik ben momenteel afspraken aan het inplannen voor juli en augustus, na mijn vakantie.

Voel je dat je lichaam verlangt naar een moment voor jezelf?

Je bent welkom.

Liefs,
Greet ๐Ÿ€

12/06/2026

๐Œ๐ข๐ฌ๐ฌ๐œ๐ก๐ข๐ž๐ง ๐›๐ž๐ง ๐ฃ๐ž ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐จ๐ง๐ญ๐ฌ๐ฉ๐š๐ง๐ง๐ž๐ง.
๐Œ๐ข๐ฌ๐ฌ๐œ๐ก๐ข๐ž๐ง ๐›๐ž๐ง ๐ฃ๐ž ๐ ๐ž๐ฐ๐จ๐จ๐ง ๐ ๐ž๐ฐ๐ž๐ง๐ ๐ ๐ž๐ซ๐š๐š๐ค๐ญ ๐š๐š๐ง ๐ฌ๐ฉ๐š๐ง๐ง๐ข๐ง๐ .

Dat klinkt misschien vreemd.

Maar denk eens even na...

Voel je je schouders nog?
Je kaken?
Je ademhaling?

Of merk je ze pas op wanneer iemand ernaar vraagt?

Veel mensen denken dat ze weinig stress hebben.

Tot ze op de massagetafel liggen.

En pas dan voelen hoeveel spanning hun lichaam eigenlijk al weken of maanden vasthoudt.

Niet omdat ze iets fout doen.

Maar omdat we ontzettend goed zijn geworden in aanpassen.

In doorgaan.

In functioneren.

โœจ

Tot ons lichaam eindelijk een moment krijgt om los te laten.

En dan beseffen we:

"Amai... dit had ik precies nodig."

Misschien hoeft je lichaam niet harder te werken.

Misschien verlangt het gewoon naar een beetje meer aandacht.

๐Ÿ’›

Je bent welkom.

Warme groet,
Greet ๐Ÿ€

11/06/2026

๐–๐š๐ง๐ง๐ž๐ž๐ซ ๐๐ž๐ž๐ ๐ฃ๐ข๐ฃ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ก๐ž๐ญ ๐ฅ๐š๐š๐ญ๐ฌ๐ญ ๐ข๐ž๐ญ๐ฌ...

gewoon omdat het leuk was?

Niet omdat het gezond was.
Niet omdat het slim was.
Niet omdat het moest.

Gewoon omdat je er blij van werd.

Veel vrouwen zijn ontzettend goed geworden in zorgen.

In regelen.

In verantwoordelijkheid nemen.

Maar plezier?

Dat verdwijnt vaak stilletjes naar de achtergrond.

โœจ

En toch is plezier geen luxe.

Het is voeding.

Voor je energie.
Voor je creativiteit.
Voor je vrouw-zijn.
Voor je levenslust.

Dat is ook waarom ik zo hou van sensual yoga.

Niet om iets te presteren.

Maar om weer te voelen:

hoe fijn bewegen kan zijn
hoe fijn ademen kan zijn
hoe fijn het is om aanwezig te zijn in je lichaam

๐Ÿ’›

Misschien mag plezier deze week weer een plaats krijgen.

Sensual Yoga reeks
๐Ÿ“… 16, 23 en 30 juni van 19.00-20.15 u
๐Ÿ“ Het ZenHuys

Wil je meedoen aan deze reeks of รฉรฉn van de sessie's? Stuur me dan een bericht.

Warme groet,
Greet ๐Ÿ€

10/06/2026

๐•๐ž๐ž๐ฅ ๐ฏ๐ซ๐จ๐ฎ๐ฐ๐ž๐ง ๐ฅ๐ž๐ฏ๐ž๐ง ๐ฏ๐š๐ง ๐ก๐ฎ๐ง ๐ฌ๐œ๐ก๐จ๐ฎ๐๐ž๐ซ๐ฌ ๐จ๐ฆ๐ก๐จ๐จ๐ .

In hun hoofd.

Hun planning.

Hun verantwoordelijkheden.

Hun lijstjes.

En eerlijk?

Dat is niet zo gek.

We hebben geleerd om te denken.
Te zorgen.
Te organiseren.
Te dragen.

Maar ergens onderweg verliezen we soms het contact met een ander deel van onszelf.

Onze buik.

Ons be**en.

Onze basis.

โœจ

En precies daar houden veel vrouwen spanning vast.

Niet alleen lichamelijk.

Maar ook emoties.
Controle.
Vermoeidheid.
Druk.

Niet bewust.

Gewoon omdat het leven veel vraagt.

Wat ik zo bijzonder vind aan een be**enmassage?

Dat vrouwen achteraf vaak niet zeggen:

"Mijn be**en voelt anders."

Maar:

๐Ÿ‘‰ ik voel meer rust
๐Ÿ‘‰ ik voel meer ruimte
๐Ÿ‘‰ ik voel me zachter
๐Ÿ‘‰ ik voel me meer gegrond

Alsof je lichaam even mag uitademen.

Alsof je niet alles hoeft te dragen.

Alsof je weer een beetje thuis komt bij jezelf.

๐Ÿ’›

En misschien is dat precies wat je lichaam op dit moment nodig heeft.

Boek jouw be**enmassage door me simpelweg een bericht of whatsapp te sturen.

Warme groet,
Greet ๐Ÿ€

We zijn zo gewend geraakt aan ontspanning met een doel.Een wandeling om fitter te worden.Yoga om soepeler te worden.Medi...
09/06/2026

We zijn zo gewend geraakt aan ontspanning met een doel.

Een wandeling om fitter te worden.

Yoga om soepeler te worden.

Meditatie om minder stress te hebben.

Maar wat als ontspanning gewoon ontspanning mag zijn?

Zonder doel.
Zonder resultaat.
Zonder dat het iets moet opleveren.

Gewoon omdat je een mens bent.

Niet omdat je iets moet verbeteren.

โœจ

Dat is wat ik zo mooi vind aan yin yoga.

Je hoeft niets te bereiken.

Je hoeft niets op te lossen.

Je hoeft nergens naartoe.

Je mag gewoon even zijn.

En eerlijk?

Dat blijkt voor veel mensen moeilijker dan de houdingen zelf. ๐Ÿ˜‰

๐Ÿ’›

Misschien is dat precies waarom het zo'n cadeau is.

Yin Yoga
๐Ÿ“… Elke donderdagavond - 19.00-20.15 u
๐Ÿ“ Het ZenHuys

Sensual Yoga&
๐Ÿ“… 16, 23 en 30 juni van 19.00-20.15 u
๐Ÿ“ Het ZenHuys

Warme groet,
Greet ๐Ÿ€

Adres

Dorpsstraat 8
Kieldrecht
9130

Telefoon

+32474266627

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Greet coach nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type