Greet coach

Greet coach Als coach en lichaamstherapeute ben ik jouw gids naar een meer ontspannen en vreugdevol leven. Ik zit boordevol energie en hou van uitdagingen. Open-minded.

Ik ben een enthousiaste, sociale, liefdevolle en ondernemende vrouw. Ik sta graag mijn mannetje. Als zee-fanaat vind je me dikwijls terug aan de kust. Ik verbind me graag met andere mensen. Ik hou van een beetje gek doen.

๐‰๐ž ๐š๐ ๐ž๐ง๐๐š ๐ค๐จ๐ฆ๐ญ ๐ฐ๐ž๐ž๐ซ ๐จ๐ฉ ๐ ๐š๐ง๐ . ๐‰๐ž ๐ฅ๐ข๐œ๐ก๐š๐š๐ฆ ๐ฏ๐จ๐ž๐ฅ๐ญ ๐๐š๐ญ ๐จ๐จ๐ค. September brengt vaak vanzelf wat meer structuur mee.Werk.Afsprak...
03/09/2026

๐‰๐ž ๐š๐ ๐ž๐ง๐๐š ๐ค๐จ๐ฆ๐ญ ๐ฐ๐ž๐ž๐ซ ๐จ๐ฉ ๐ ๐š๐ง๐ . ๐‰๐ž ๐ฅ๐ข๐œ๐ก๐š๐š๐ฆ ๐ฏ๐จ๐ž๐ฅ๐ญ ๐๐š๐ญ ๐จ๐จ๐ค.

September brengt vaak vanzelf wat meer structuur mee.

Werk.
Afspraken.
Sport.
Meer zitten.
Meer plannen.
Meer โ€œeven dit nogโ€.

En zonder dat je het goed en wel doorhebt, merk je dat ook in je lijf.

Je heupen voelen stijver.
Je schouders trekken wat op.
Je adem zit hoger.
Je hoofd blijft nog even doordraaien wanneer de dag eigenlijk al voorbij is.

Daarom hou ik zo van Yin Yoga.

Niet omdat je daarvoor lenig moet zijn.
Niet omdat je alles perfect moet kunnen.
Maar omdat je even tijd maakt om je lichaam weer ruimte te geven.

Een houding innemen.
Blijven.
Ademen.
Voelen wat er gebeurt.

Zonder prestatie.
Zonder haast.

Gewoon even ruimte maken in een week die zich vanzelf alweer begint te vullen. ๐ŸคŽ

De Yin Yoga-lessen starten weer op donderdagavond 10 september in Het ZenHuys.

Heb je zin om mee te doen?
Je bent heel welkom. โœจ

Warme groet,
Greet

๐’๐จ๐ฆ๐ฆ๐ข๐ ๐ž ๐๐ข๐ง๐ ๐ž๐ง ๐ค๐ฎ๐ง ๐ฃ๐ž ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ซ ๐ฃ๐ž ๐›๐ฎ๐ซ๐ž๐š๐ฎ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ๐›๐ž๐ซ๐ž๐ข๐๐ž๐ง. ๐€๐ง๐๐ž๐ซ๐ž ๐ฆ๐จ๐ž๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ญ๐ž๐ซ ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ค๐ค๐ž ๐ฏ๐จ๐ž๐ฅ๐ž๐ง. ๐ŸคŽ Deze week werk ik vanuit Zuid-F...
02/09/2026

๐’๐จ๐ฆ๐ฆ๐ข๐ ๐ž ๐๐ข๐ง๐ ๐ž๐ง ๐ค๐ฎ๐ง ๐ฃ๐ž ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ซ ๐ฃ๐ž ๐›๐ฎ๐ซ๐ž๐š๐ฎ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ๐›๐ž๐ซ๐ž๐ข๐๐ž๐ง. ๐€๐ง๐๐ž๐ซ๐ž ๐ฆ๐จ๐ž๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ญ๐ž๐ซ ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ค๐ค๐ž ๐ฏ๐จ๐ž๐ฅ๐ž๐ง. ๐ŸคŽ

Deze week werk ik vanuit Zuid-Frankrijk, op de plek waar eind september mijn retreat doorgaat.

En ja, ik zit hier met mijn laptop open.
Ik maak lijstjes.
Ik werk dingen uit.
Ik denk na over het programma en de praktische details.

Maar ik doe ook iets anders.

Ik wandel hier rond.
Ik kijk waar het ochtendlicht valt.
Ik voel waar we yoga kunnen doen.
Ik stel me voor hoe het zal zijn wanneer we hier samen ontbijten, praten, lachen, stil zijn, genieten.

En tussendoor?

Beweeg ik.
Geniet ik van de zon.
Doe ik af en toe helemaal niks.
En laat ik ideeรซn gewoon ontstaan.

Dat vind ik misschien nog het mooiste aan zoโ€™n workation:

je hoeft niet altijd harder te werken om iets beter te maken.

Soms helpt het juist om even uit je gewone omgeving te stappen.
Om te kijken.
Te voelen.
Te ervaren wat klopt.

En precies dรกt ben ik hier nu aan het doen.

Alles stap voor stap klaarzetten voor La Douce Franceโ€ฆ en tegelijk zelf weer nieuwe inspiratie verzamelen. โœจ

Ik krijg er in ieder geval hรฉรฉl veel zin in. ๐ŸคŽ

Warme groet,
Greet

Pst Er is nog een plekje vrij

๐‰๐ž ๐ฅ๐ข๐œ๐ก๐š๐š๐ฆ ๐Ÿ๐ฅ๐ฎ๐ข๐ฌ๐ญ๐ž๐ซ๐ญ ๐ฆ๐ž๐ž๐ฌ๐ญ๐š๐ฅ ๐ž๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ. Een kaak die je ongemerkt aanspant.Schouders die alweer wat hoger zitten.Een ademhal...
01/09/2026

๐‰๐ž ๐ฅ๐ข๐œ๐ก๐š๐š๐ฆ ๐Ÿ๐ฅ๐ฎ๐ข๐ฌ๐ญ๐ž๐ซ๐ญ ๐ฆ๐ž๐ž๐ฌ๐ญ๐š๐ฅ ๐ž๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ.

Een kaak die je ongemerkt aanspant.
Schouders die alweer wat hoger zitten.
Een ademhaling die oppervlakkiger wordt.
Een buik die je de hele dag inhoudt.
Een nek die โ€™s avonds ineens heel stijf voelt.

We merken het vaak pas wanneer het vervelend wordt.

En dan zeggen we:
โ€œGoh, waar komt dรกt nu ineens vandaan?โ€ ๐Ÿ˜‰

Maar je lichaam was misschien al een tijdje iets aan het vertellen.

Dat is ook waarom massage voor mij zoveel meer is dan spieren losmaken.

Het is een moment waarop je even niet hoeft na te denken over wat je lichaam nodig heeft.

Je gaat liggen.
Je hoeft nergens naartoe.
En langzaam begin je weer te voelen.

Waar houd ik spanning vast?
Waar kan ik zachter worden?
Hoe voelt mijn lichaam eigenlijk vandaag?

Niet met het idee dat er iets โ€œmisโ€ is.

Gewoon even luisteren.

Want hoe sneller je de kleine signalen leert herkennen, hoe minder hard je lichaam hoeft te roepen. ๐ŸคŽ

Voel je dat jouw lichaam wel wat aandacht kan gebruiken?
Dan ben je heel welkom in mijn Tuinkamer voor een massage die afgestemd is op wat jij op dat moment nodig hebt.

Stuur me gerust een berichtje om een afspraak te maken. โœจ

En ik ben benieuwd:
waar voel jij spanning meestal als eerste?

๐Œ๐จ๐ซ๐ ๐ž๐ง ๐ข๐ฌ ๐ก๐ž๐ญ ๐ฌ๐ž๐ฉ๐ญ๐ž๐ฆ๐›๐ž๐ซ. ๐Œ๐š๐š๐ซ ๐ฃ๐ž ๐ก๐จ๐ž๐Ÿ๐ญ ๐ฏ๐š๐ง๐๐š๐š๐  ๐ง๐จ๐  ๐ง๐ข๐ค๐ฌ ๐ญ๐ž ๐Ÿ๐ข๐ฑ๐ž๐ง. ๐Ÿ‚ De laatste dag van augustus.Zoโ€™n dag waarop er still...
31/08/2026

๐Œ๐จ๐ซ๐ ๐ž๐ง ๐ข๐ฌ ๐ก๐ž๐ญ ๐ฌ๐ž๐ฉ๐ญ๐ž๐ฆ๐›๐ž๐ซ. ๐Œ๐š๐š๐ซ ๐ฃ๐ž ๐ก๐จ๐ž๐Ÿ๐ญ ๐ฏ๐š๐ง๐๐š๐š๐  ๐ง๐จ๐  ๐ง๐ข๐ค๐ฌ ๐ญ๐ž ๐Ÿ๐ข๐ฑ๐ž๐ง. ๐Ÿ‚

De laatste dag van augustus.

Zoโ€™n dag waarop er stilletjes iets verschuift.

De zomer is er nog.
De zon misschien ook.
Maar ergens voel je al dat het ritme weer verandert.

Werk.
Agendaโ€™s.
Sport.
Meer structuur.
Meer afspraken.

En voor je het weet, zit alles weer vol.

Daarom wil ik vandaag niet vragen:
โ€œWat moet je vanaf september beter doen?โ€

Maar wel:

**Wat wil je de komende maand bewust wat meer aandacht geven?**

Misschien je lichaam.
Je slaap.
Meer beweging.
Een rustig ontbijt.
Tijd buiten.
Een avond zonder plannen.
Meer tijd voor iets waar jij blij van wordt.

Niet alles tegelijk.

Gewoon รฉรฉn ding dat jou goed doet.

Zelf ben ik deze week in Zuid-Frankrijk, op de plek waar eind september mijn retreat doorgaat. Ik combineer hier werken met bewegen, zon, voorbereiden, ideeรซn laten ontstaanโ€ฆ en ook gewoon af en toe helemaal niks. โ˜€๏ธ

En eigenlijk voelt dat als een mooie reminder voor september:

**Structuur mag je ondersteunen. Ze hoeft je niet vast te zetten.**

Dusโ€ฆ wat wil jij in september wat beter verzorgen? ๐ŸคŽ

Warme groet,
Greet

๐Œ๐ข๐ฌ๐ฌ๐œ๐ก๐ข๐ž๐ง ๐ก๐จ๐ž๐Ÿ ๐ฃ๐ž ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ญ๐ž ๐ฐ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ง ๐ญ๐จ๐ญ ๐ก๐ž๐ญ โ€œ๐›๐ž๐ญ๐ž๐ซ ๐ฎ๐ข๐ญ๐ค๐จ๐ฆ๐ญโ€. ๐ŸคŽ Tot je agenda rustiger is.Tot iedereen rondom jou minder no...
29/08/2026

๐Œ๐ข๐ฌ๐ฌ๐œ๐ก๐ข๐ž๐ง ๐ก๐จ๐ž๐Ÿ ๐ฃ๐ž ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ญ๐ž ๐ฐ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ง ๐ญ๐จ๐ญ ๐ก๐ž๐ญ โ€œ๐›๐ž๐ญ๐ž๐ซ ๐ฎ๐ข๐ญ๐ค๐จ๐ฆ๐ญโ€. ๐ŸคŽ

Tot je agenda rustiger is.
Tot iedereen rondom jou minder nodig heeft.
Tot je meer energie hebt.
Tot er vanzelf ruimte ontstaat.

Want eerlijk?

Die ruimte ontstaat vaak pas wanneer je ze zรฉlf maakt.

Van 28 september tot 2 oktober trekken we met een kleine groep vrouwen naar Zuid-Frankrijk. โ˜€๏ธ

Een paar dagen vertragen.
Yin yoga. Lekker eten. Zon en zee.
Lachen, verbinden, genieten.
En vooral: even niet voortdurend voor alles en iedereen hoeven zorgen.

Er zijn nog 2 plekjes voor La Douce France.

Voel jij bij het lezen al een klein:
โ€œOohโ€ฆ eigenlijk zou ik zรณ graag mee willenโ€?

Stuur me dan een berichtje.
Ik vertel je met veel plezier alles. ๐ŸคŽ

Warme groet,
Greet

28/08/2026

๐Œ๐ข๐ฌ๐ฌ๐œ๐ก๐ข๐ž๐ง ๐ก๐ž๐ž๐Ÿ๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ฅ๐ข๐œ๐ก๐š๐š๐ฆ ๐ ๐ž๐ž๐ง ๐ฆ๐จ๐ญ๐ข๐ฏ๐š๐ญ๐ข๐ž ๐ง๐จ๐๐ข๐ โ€ฆ ๐ฆ๐š๐š๐ซ ๐ž๐ž๐ง ๐ฉ๐š๐ฎ๐ณ๐ž. ๐ŸคŽ

Je kunt best lang doorgaan op wilskracht.

Nog even dit.
Nog snel dat.
Nog รฉรฉn taak.
Nog รฉรฉn bericht.

Tot je merkt dat je schouders vastzitten, je adem hoger zit en je lichaam eigenlijk al een tijdje probeert te zeggen:

**โ€œMag ik ook even?โ€**

Massage is voor mij veel meer dan spieren losmaken.

Het is een moment waarop je niets hoeft op te lossen.
Waar je uit je hoofd mag zakken.
Waar je lichaam opnieuw wat ruimte krijgt.

Niet wachten tot alles vastzit.
Niet pas komen wanneer je echt op bent.

Ook rust mag je op tijd inplannen. ๐ŸŒฟ

Voel je dat jouw lichaam daar nu wel naar verlangt?
Stuur me gerust een berichtje. ๐ŸคŽ

Warme groet,
Greet

๐Œ๐ข๐ฌ๐ฌ๐œ๐ก๐ข๐ž๐ง ๐ก๐ž๐› ๐ฃ๐ž ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ฆรฉรฉ๐ซ ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ข๐ž ๐ง๐จ๐๐ข๐ โ€ฆ๐ฆ๐š๐š๐ซ ๐ฆ๐ข๐ง๐๐ž๐ซ ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ข๐ž๐ฅ๐ž๐ค๐ค๐ž๐ง. We denken bij moe zijn vaak meteen aan slaap, koffie...
27/08/2026

๐Œ๐ข๐ฌ๐ฌ๐œ๐ก๐ข๐ž๐ง ๐ก๐ž๐› ๐ฃ๐ž ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ฆรฉรฉ๐ซ ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ข๐ž ๐ง๐จ๐๐ข๐ โ€ฆ
๐ฆ๐š๐š๐ซ ๐ฆ๐ข๐ง๐๐ž๐ซ ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ข๐ž๐ฅ๐ž๐ค๐ค๐ž๐ง.

We denken bij moe zijn vaak meteen aan slaap, koffie of โ€œik moet eens wat rustiger aan doenโ€.

Maar soms zit het ergens anders.

In dat appje waarop je eigenlijk geen zin hebt om te antwoorden.
In nog snel iets afwerken terwijl je allang moe bent.
In overal โ€œjaโ€ op zeggen.
In blijven malen over iets wat je niet kunt veranderen.
In jezelf telkens weer onderaan je eigen lijstje zetten.

Al die kleine dingen lijken op zichzelf niet zo groot.

Maar samen?
Daar kan behoorlijk wat energie weglekken.

Dus misschien is dit vandaag een betere vraag dan:
โ€œHoe krijg ik meer energie?โ€

๐Ÿ‘‰ Waar geef ik mijn energie weg?โ€

Kijk vandaag eens wat vaker bij jezelf in.

Wat kost je meer dan het je geeft?
En waar zou je รฉรฉn klein beetje meer mogen kiezen voor jezelf?

Daar begint vaak veel meer dan je denkt. ๐ŸคŽ

Warme groet,
Greet

๐•๐š๐ง ๐๐จ๐ž๐ง ๐ง๐š๐š๐ซ ๐ณ๐š๐ค๐ค๐ž๐ง. ๐ŸคŽ De dagen krijgen stilaan weer wat meer ritme.Agendaโ€™s vullen zich opnieuw.We schakelen terug wat...
25/08/2026

๐•๐š๐ง ๐๐จ๐ž๐ง ๐ง๐š๐š๐ซ ๐ณ๐š๐ค๐ค๐ž๐ง. ๐ŸคŽ

De dagen krijgen stilaan weer wat meer ritme.

Agendaโ€™s vullen zich opnieuw.
We schakelen terug wat meer in.
En voor je het weet, staat je hoofd alweer op volle toeren.

Maar je lichaam?

Dat heeft soms nรฉt iets meer tijd nodig om mee te volgen.

Donderdag maken we tijdens Yin Yoga bewust ruimte om te vertragen.

Geen prestatie.
Geen moeten.
Geen tempo.

Wel ademen. Voelen. Verzachten.
En je zenuwstelsel even laten weten:

Je hoeft nergens naartoe.

De les gaat deze week lekker "binnen" door op dinsdag 25/8 om 19 u, in Het Zenhuys. โœจ

Wil je erbij zijn? Stuur me gerust een berichtje. ๐ŸคŽ

Warme groet,
Greet ๐Ÿ€

๐‰๐ž ๐ก๐จ๐ž๐Ÿ๐ญ ๐ฏ๐š๐ง๐๐š๐š๐  ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ฆ๐ž๐ญ๐ž๐ž๐ง ๐ฐ๐ž๐ž๐ซ ๐จ๐ฉ ๐ฏ๐จ๐ฅ๐ฅ๐ž ๐ค๐ซ๐š๐œ๐ก๐ญ. Voel je het ook?De zomer is nog niet voorbijโ€ฆmaar het ritme begint st...
24/08/2026

๐‰๐ž ๐ก๐จ๐ž๐Ÿ๐ญ ๐ฏ๐š๐ง๐๐š๐š๐  ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ฆ๐ž๐ญ๐ž๐ž๐ง ๐ฐ๐ž๐ž๐ซ ๐จ๐ฉ ๐ฏ๐จ๐ฅ๐ฅ๐ž ๐ค๐ซ๐š๐œ๐ก๐ญ.

Voel je het ook?

De zomer is nog niet voorbijโ€ฆ
maar het ritme begint stilaan weer te veranderen.

In Nederland starten de scholen vandaag opnieuw.
In Belgiรซ komt september dichtbij.
Agendaโ€™s vullen zich weer. Wekkers gaan vroeger. Structuur komt terug.

En ergens voelt dat misschien zelfs fijn.
Want eerlijk? Een beetje houvast kan deugd doen.

Maar houvast is iets anders dan jezelf meteen weer in de hoogste versnelling zetten.

Je hoeft vandaag niet alles ineens op orde te hebben.
Niet je hele week. Niet je hele huis. Niet je hele leven. ๐Ÿ˜‰

Kies liever รฉรฉn ding dat jou deze week helpt om steviger te staan.

Een rustig ontbijt.
Een wandeling na je werk.
Een echte lunchpauze.
Je telefoon wat vaker weg.
Of simpelweg: op tijd stoppen.

**Structuur mag je dragen. Niet opjagen.**

Dusโ€ฆ wat is รฉรฉn kleine routine waar jij deze week graag weer naar terugkeert? ๐ŸคŽ

Warme groet,
Greet ๐Ÿ€

๐„๐ซ ๐ณ๐ข๐ฃ๐ง ๐ง๐จ๐  ๐Ÿ ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ค๐ฃ๐ž๐ฌ ๐ฏ๐ซ๐ข๐ฃ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐‹๐š ๐ƒ๐จ๐ฎ๐œ๐ž ๐…๐ซ๐š๐ง๐œ๐ž. ๐ŸคŽ Misschien zag je de voorbije weken al iets passeren.Misschien voelde ...
21/08/2026

๐„๐ซ ๐ณ๐ข๐ฃ๐ง ๐ง๐จ๐  ๐Ÿ ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ค๐ฃ๐ž๐ฌ ๐ฏ๐ซ๐ข๐ฃ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐‹๐š ๐ƒ๐จ๐ฎ๐œ๐ž ๐…๐ซ๐š๐ง๐œ๐ž. ๐ŸคŽ

Misschien zag je de voorbije weken al iets passeren.
Misschien voelde je zelfs: *dit zou mij zรณ goed doen.*

Een paar dagen weg uit het moeten.
Vertragen.
Ademen.
Yin yoga.
Zachtheid.
Fijne verbinding.
Tijd voor jezelf, zonder dat je eerst voor iedereen anders hoeft te zorgen.

En misschien kwam daarna meteen je hoofd ertussen:
*Kan ik dat wel maken?*
*Past dat wel?*
*Is dit wel het juiste moment?*

Maar soms voel je diep vanbinnen al wat je nodig hebt.

Er zijn nog 2 plekjes voor vrouwen die voelen dat ze nood hebben aan rust, ruimte en opladen in een warme, gedragen sfeer.

Voel jij een klein of groot jaโ€™tje?
Stuur me gerust een berichtje met "Frankrijk" en ik bezorg je met veel liefde alle info. โœจ

Warme groet,
Greet

Adres

Dorpsstraat 8
Kieldrecht
9130

Telefoon

+32474266627

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Greet coach nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type