De Sprankeling

De Sprankeling ❤️‍🔥Emotioneel Lichaamswerk
❤️‍🔥Lichaamsgerichte workshops
❤️‍🔥Individuele begeleiding
❤️‍🔥Reiki
❤️‍🔥Ervaar je kracht en levenslust !
❤️‍🔥Leef je Lijf!

Emotioneel lichaamswerk is een ervaringsgerichte methode die je helpt om je kracht en levenslust naar boven te brengen. Je leert luisteren naar de signalen die je lichaam je de hele dag geeft. Vaak zijn we ons daar niet zo bewust van en reageren we vanuit oude en bekende patronen. Vele van onze spanningen worden veroorzaakt doordat we onze gevoelens onderdrukken of er niet naar leven. In emotionee

l lichaamswerk word je uitgenodigd om contact te maken met wat er aan gevoelens in je lichaam leeft en te oefenen om hier weer uiting aan te geven. Zo kunnen spanningen oplossen en komt er meer rust en ruimte. Je komt steviger met beide voeten op de grond staan. Je leert op je gevoel vertrouwen en komt meer in contact met wie je bent, wat je verlangens zijn en hoe je je leven vorm wilt geven. Meer bewegen, voller ademen en geluid maken zijn de belangrijkste uitgangspunten van emotioneel lichaamswerk. We maken ook gebruik van contact en ontspanningsoefeningen, meditatie, expressie,...

Nu de zomermaanden bijna achter ons liggen en er terug wat meer structuur in de dagen komt,  is het hoog tijd om je op d...
27/08/2026

Nu de zomermaanden bijna achter ons liggen en er terug wat meer structuur in de dagen komt, is het hoog tijd om je op de hoogte te brengen van het programma dat ik deze herfst aanbied. Je kan komen kennismaken, kiezen voor een avondreeks en/of de Be-Leef-je-lijf-dag volgen.

De zon en de warmte van de afgelopen maanden nodigden uit om te vertragen en brachten mij een vervullende vakantieperiode met de afwisseling van actie en rust met oa een ongepland weekje vakantie alleen weg met mijn 16jarige zoon. Dit was wel bijzonder.

De zomer startte met de vierdaagse Leef je Lijf rond 'Voluit Leven' en alles aangaan wat daarbij op je pad komt. Het was een intense reis met de uitnodiging om in verbinding te blijven met alles wat je tegenkomt: vreugde, energie, plezier, verdriet, boosheid, angst, schaamte,..
Eén van de deelnemers vatte het zo samen:
"Het was ervaren om in een veilige omgeving vrijuit te mogen gaan,
zonder oordeel, je vrij mogen voelen en de levensvreugde te kunnen en mogen laten stromen,
en er gewoon zijn... met alles wat er is en niet is."
Het voelde als een voorrecht om dit te mogen creëren en begeleiden.

Ook in de komende activiteiten is deze manier van begeleiden de rode draad.
Op jouw manier en op jouw tempo je comfortzone mogen verlaten, nieuwsgierig zijn naar wat je lichaam je te vertellen heeft, je hoofd mogen loslaten, de stroom van je lijf volgen,... daar neem ik je graag in mee...
Kom jij ook mee op pad dit najaar?

ELW brengt je in beweging en in contact met je levenslust, zodat je meer gaan bruisen en sprankelen...
Vaste ingrediënten zijn: bewuster en voller ademen, bewegen, ontspannen, vertragen, spelen, ontmoeten, ONT-moeten, intenser voelen, verbinden,…

Proefavond Emotioneel Lichaamswerk ®
Donderdag 24 september 26 van 19.30 tot max 22.00
Plaats: Zaal Dramai, Opvoedingsstraat 19 te Kessel-Lo
Prijs: Vrije bijdrage

Avondreeksen Emotioneel Lichaamswerk ® te Kessel-Lo (5 avonden)
Je kan voor iedere reeks apart inschrijven en je kan ook 2 aansluitende reeksen volgen.
Iedere reeks is anders en er wordt ingespeeld op de noden van de groep.

Reeks 1: Oktober 26
Donderdagen 1/10, 8/10, 15/10, 22/10 en 29/10/26

Reeks 2: November-december
Donderdagen 12/11, 19/11, 26/11, 3/12 en 10/12/26

telkens van 19.30 tot 22.00
Plaats: zaal Dramai, Opvoedingsstraat 19 te Kessel-Lo(Leuven)
Prijs: € 150 voor een reeks of €280 als je inschrijft voor de 10 avonden

Be-Leef-je-lijf-dag bij Vuurvlinder !
Woensdag 11 november van 10.00 tot 17.00
Mag je nieuwsgierig zijn naar je speelsheid en je verwonderen over de wijsheid van je lichaam?
Prijs: 75 euro
Plaats: Vuurvlinder, Kwikstraat 39A te Everberg

Naast het groepsaanbod kan je afspraken maken voor individuele lichaamsgerichte sessies waarin heel specifiek op jouw vraag ingegaan wordt. Deze gaan door bij mij thuis in Everberg.

Voor meer info en inschrijvingen :
[email protected]
of via de website www.desprankeling.be/agenda

Leef je Lijf 2026 !Weergegeven in enkele beelden en een tekstje van  Murielle: "Het vriendelijke contact voor de worksho...
21/07/2026

Leef je Lijf 2026 !
Weergegeven in enkele beelden en een tekstje van Murielle:

"Het vriendelijke contact voor de workshop zorgde al voor een bepaald vertrouwen. De workshop Leef je lijf is zo juist en zacht opgebouwd dat, dingen waarvan je eerst dacht, dat ga ik nooit doen, je ze toch gewoon doet. Je gaat uit je comfortzone en dat voelt goed. Dat geeft je zelfvertrouwen. Er hangt een algemeen gevoel van vertrouwen en veiligheid. Iedereen kan gewoon 'zijn', binnen zijn of haar grenzen. Het was leuk om de hele tijd in je lijf te zitten, zowel rustig, mbv de ademhalingsoefeningen als al dansend, voelend, spelend. Je lijf echt terug helemaal voelen, te aarden, deed deugd. Ik voel dat ik terug meer ademruimte en energie, levenslust heb. Het deed voor mij ook deugd om eens verwend te worden, dmv lekker eten, en er werd goed voor ons gezorgd door de begeleiding, en elkaar. Leef je lijf voelt als 'nog eens op kamp gaan', diep leren voelen, samen spelen, ontdekken, grenzen aftasten en aangeven. Voor mij was het een meerwaarde om in groep te zijn, je voelt je gesteund, je kan zowel geven als ontvangen. Je kan ontdekken wat je patronen en triggers zijn. Je leert van elkaar. De begeleiding is heel begripvol, attent, professioneel. Ik zou het iedereen aanraden !
De groep bestaande uit verschillende leeftijden zorgt voor een mooie dynamiek onderling. Je vult mekaar aan, qua creativiteit, inventiviteit, speelsheid. Emotioneel kan je mekaar extra steunen of ontvangen volgens de behoefte die je hebt.

Leef je lijf geeft je een boost om op een andere, nog meer bewuste manier verder te gaan met je leven.
Dankjewel !"

Volgende zomer is er opnieuw een Leef je Lijf van 8 tem 11 juli 27

Kom mee zomers genieten?! Bewust aanwezig zijn  in je lijf en jouw expressie leven? Heerlijk toch? Welkom op Leef je Lij...
29/05/2026

Kom mee zomers genieten?! Bewust aanwezig zijn in je lijf en jouw expressie leven? Heerlijk toch? Welkom op Leef je Lijf van 9 tem 12 juli!
Meer info over de zomervierdaagse op www.desprankeling.be/agenda
Tot binnenkort🧡

Wil je?je leven door je lijf voelen stromen?intenser gaan voelen?je impulsen volgen?durven lachen – huilen – roepen?je s...
21/05/2026

Wil je?
je leven door je lijf voelen stromen?
intenser gaan voelen?
je impulsen volgen?
durven lachen – huilen – roepen?
je spontaner uiten?
En dit alles op jóuw manier en jóuw tempo in het hartje van de zomer, waar genieten voorop staat en waar ruimte is om af te dalen naar je diepste verlangen naar “je lijf te leven"!

dan is dit misschien iets voor jou !

In de zomer-vierdaagse kan je Emotioneel Lichaamswerk® intens ervaren!
Emotioneel lichaamswerk® is de rode draad in het programma. Dit combineren we met creatieve expressievormen, massage, meditatie, …
We creëren een veilige bedding in de groep om met elkaar te delen en te verbinden. Je wordt ondersteund en begeleid in je persoonlijk groeiproces.
Daarnaast is er het heerlijk genieten van lekker eten en prachtige natuur ...

Van donderdag 9 juli om 10.00 tot zondag 12 juli om 16.00.

Meer info vind je via www.desprankeling.be of [email protected]

Be-Leef je Lijf dag in het teken van de lente!Lente staat voor ontluiken, frisse energie die nieuwe dingen laat ontstaan...
03/05/2026

Be-Leef je Lijf dag in het teken van de lente!
Lente staat voor ontluiken, frisse energie die nieuwe dingen laat ontstaan. Om hier plaats voor te maken hebben we soms nog los te laten. Om een za**je te kunnen planten, moet de bloem het laten vliegen. Met deze thema's gingen we aan de slag. Het werd een zonnige warme verbonden dag!🧡💫
Een nieuwe Be Leef je Lijf dag komt er in de herfst.
In de zomer is er Leef je Lijf. Van harte welkom!

Laat je verwonderen en volg de stroom van je lijf...De komende weken staan er nog enkele workshops gepland, mis je kans ...
20/04/2026

Laat je verwonderen en volg de stroom van je lijf...
De komende weken staan er nog enkele workshops gepland, mis je kans niet om hierop in te schrijven om nog meer in je lijf te landen.🔥

Donderdag 23 april: Open ELW Avond te Kessel-Lo van 19.30 tot 22.00
Vrijdag 1 mei : Be-Leef je Lijf dag van 10.00 tot 17.00 in Everberg bij Vuurvlinder
Donderdag 7 mei: Open ELW avond te Kessel-Lo van 19.30 tot 22.00

Daarna is het wachten tot 9 juli voor de Zomervierdaagse Leef je Lijf, waar je gedurende 4 dagen meegenomen wordt in een reis doorheen je lijf en je gevoel..
Early Bird: tot 30/4: € 320 voor de workshop + verblijfskosten
vanaf 1/5: € 350 voor de workshop + verblijfskosten

Heb je vragen, aarzel niet om me te contacteren.

meer info op www.desprankeling.be

Adresse

Kortenberg

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque De Sprankeling publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à De Sprankeling:

Raccourcis

Partager