Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 21:00 Mardi 09:00 - 18:00 Mercredi 09:00 - 21:00 Jeudi 09:00 - 18:00 Vendredi 09:00 - 19:00 Samedi 09:00 - 14:00

BodyBò

Appeler Itinéraire Site Web Contacter l'entreprise

BE 0822.654.723

✿ Duurzaam Afvallen & Gewichtsbehoud
✿ Leefstijl Coaching bij Péri- & Menopauze
✿ Kort & krachtig bewegen voor een Strak lichaam
✿ Waar Wetenschap & Vrouw-Zijn samenkomen

18/08/2026

Je lichaam is veranderd.
Je aanpak mag dat ook.

Misschien herken je jezelf in dit verhaal:
de spiegel,
de kleerkast,
dat gevoel dat je grip verliest,
hoe hard je ook je best doet.

Swipe door en ontdek waarom duurzame verandering zoveel meer vraagt dan nóg een dieet of nóg een schema, en waarom het voor mij altijd begint bij jou.

Raakt dit verhaal iets bij jou?
Dan luister ik graag naar het jouwe.
Liefs,
Christel

05/07/2026

Dan alleen kilo’s. 
Het draagt de vele keren dat je opnieuw begon.
De diëten die je volgde.
De beloftes die je aan jezelf maakte.
En de teleurstelling wanneer het wéér niet lukte. 
Het draagt ook...
Vermoeidheid - Stress - Twijfel … en
Jouw verleden. 
De gewoonte om altijd eerst voor anderen te zorgen.
En misschien wel het moeilijkste van allemaal...
Het gevoel dat je gaandeweg de verbinding met jezelf bent kwijtgeraakt. 
Na meer dan 16 jaar vrouwen te mogen begeleiden, is één ding mijn absolute overtuiging geworden.
Duurzame verandering begint zelden met strengere regels, meer wilskracht of alleen met wat er op je bord ligt.

Een gezond lichaam is geen beloning voor discipline.
Het ontstaat wanneer de keuzes die je elke dag maakt niet alleen je lichaam voeden, maar je ook stap voor stap opnieuw in verbinding brengen met jezelf. 
Daarom is BodyBò geen plek waar je vecht tegen jezelf.
Het is een plek waar Wetenschap, Leefstijl en Vrouw-Zijn samenkomen. 
Waar voeding, beweging en bewustzijn de weg vormen naar een gezonder lichaam én een diepere verbinding met jezelf. 
Want wanneer jij opnieuw verliefd wordt op de vrouw die je wil worden, zijn gezonde keuzes geen strijd meer.
Ze worden een natuurlijke uitdrukking van wie jij bent. 
Misschien is dit niet het moment om opnieuw te beginnen...
Maar om de keuzes te maken die je stap voor stap dichter brengen bij de vrouw die je wil zijn. 
“The greatest privilege in a lifetime is to BE who you are meant to be” by Christel A.

24/03/2026

𝓔𝓷 𝓭𝓪𝓷… 𝓷𝓪 𝓪𝓵𝓵𝓮𝓼 𝔀𝓪𝓽 𝔀𝓪𝓼,
𝓲𝓼 𝓶𝓲𝓳𝓷 🧩 𝓮𝓲𝓷𝓭𝓮𝓵𝓲𝓳𝓴 𝓬𝓸𝓶𝓹𝓵𝓮𝓮𝓽!

Na maanden van bij-studeren, verdieping, puzzelen en verfijnen… heb ik een aanbod ontwikkeld waar ik met hart en ziel achter sta.

Geen dieet.
Geen verboden lijstjes.
Geen jojo-effect.

Een aanpak die vertrekt vanuit de wetenschap…
en kijkt naar het Vrouwelijk Lichaam door de jaren heen.

Met pure voeding die je van kop tot teen, vanbuiten en vanbinnen ondersteunt.

Tools en inzichten die écht werken, niet omdat het in een magazine staat of omdat een BV het zegt… maar omdat de wetenschap het bewijst!

Een methode die jou stap voor stap, op jouw ritme, helpt om komaf te maken met overgewicht én die vervelende (hormonale) kwaaltjes die je al zo lang met je meedraagt.

Zonder te forceren.
Zonder jezelf geweld aan te doen.
Met respect voor wie jij vandaag bent.

Want jouw lichaam werkt echt niet tegen jou, je moet alleen weten hoe jij het in elke levensfase kan ondersteunen.

Je lichaam spreekt een andere taal dan vroeger…
en ik help je die taal te begrijpen.

En geloof mij,
het is verrassend makkelijker dan je wel zou denken.

Dit is waar ik al 16 jaar naartoe werk.
En nu voelt het compleet.

Ben jij klaar om naar jouw lichaam te luisteren en eindelijk te doen wat het je al zo lang vraagt?

Stuur me een berichtje of boek je kennismakingsgesprek via de link hierboven.

Liefs,
Christel

PS. Wat is voor jou het grootste struikelblok of valkuil als het over voeding en gewicht gaat?

Ik lees het graag en antwoord je persoonlijk.

📞0475/82.78.95
💻 [email protected]

📍 Leuvensesteenweg 459, 3070 Kortenberg
📆 Op afspraak

🏡 Steun Lokaal… Steun Klein… Steun Echt…
Door te kiezen voor de mens achter de deur 🙋🏻‍♀️

17/03/2026

Je lichaam is veranderd…

Je bent hier op de juiste plek als…
Je voelt dat je lichaam veranderd is.
En dat wat vroeger werkte, nu niet meer lukt.

Je merkt dat afvallen moeilijker gaat,
dat je energie anders is,
dat je lichaam een andere taal spreekt.

Je wil geen extreme diëten meer.
Je wil begrijpen.
Je wil rust.
Je wil terug vertrouwen voelen in je lichaam.

Je bent hier op de juiste plek als je voelt
dat het tijd is voor een andere aanpak.

Een aanpak die rekening houdt met jou,
je hormonen,
je lichaam,
je levensfase
en wie jij vandaag bent.

Ik weet hoe het voelt om alles te doen “zoals het hoort”… en weinig of geen resultaat te zien.

Daarom heb ik vanuit mijn kennis en eigen ervaring een aanpak ontwikkeld die je stap voor stap, op een zachte en bewuste manier, terugbrengt naar vertrouwen in je lichaam.

Misschien is dit het moment om te luisteren naar wat je lichaam je al zo lang probeert te vertellen…
ik help je graag om die antwoorden te vinden.

01/03/2026

Vrouw Zijn…
Het is me wat…

De afgelopen maanden zat ik in… totale freeze-modus!
Niet weg,niet kwijt,gewoon… stil.
Dit is voor mij niet de eerste keer en allicht ook niet de laatste.

Stilstaan.
Luisteren.
De moed nemen om écht te gaan voelen wat je lichaam, je hart en je ziel je proberen duidelijk te maken, om te vermijden dat je lichaam moet gaan schreeuwen.
Dat vraagt om… stilte & diepe introspectie.

Tussen studies, hormonale perikelen, levensvragen, businessinzichten,gezondheid, richting, identiteit…en een wereld die roept; “Doe sneller. Doe beter. Doe meer.”
Zei mijn lichaam en vooral mijn hoofd
STOP & BEZIN.

Dus ging ik puzzelen 🧩
met voeding die je hormonen ondersteunt,
met recepten die je lichaam voeden in plaats van vullen,
met energie, beweging & vrouwelijke flow,
met rust, herstel en bewuste vertraging in plaats van forceren,
met wat vrouw-zijn in de péri- en menopauzale levensfase écht betekent,
met richting, levenspad & zielsmissie —
om van daaruit mijn aanbod te verfijnen,
zodat het nog meer klopt met wie ik ben
en met wat ik wil meegeven
om je mooiste leven te leven.

Het was niet dat ik het niet wist…diep vanbinnen voelde ik het al lang. Het moest alleen vorm krijgen & landen,om er vervolgens op mijn authentieke manieren vooral op mijn eigen ritme mee naar buiten te komen.

Als vrouw mogen we die uitnodiging om te vertragen, te luisteren en te bezinnen innig omarmen, om zo telkens opnieuw een betere versie van onszelf te worden.

En nu… liggen alle puzzelstukjes op tafel.
Ben jij klaar voor het totaalplaatje?
Ik kan niet wachten om het met jullie te delen!

Liefs,
Christel

Voel jij dat je lichaam soms iets anders vraagt dan je hoofd?
Durf je eraan toe te geven of voelt dat nog spannend?

24/12/2025

Zalig Kerstfeest aan jullie allemaal 🌲
Geniet van & met elkaar 💚
Liefs Christel

11/12/2025

Veel vrouwen zeggen me:
“Ik heb écht alles geprobeerd.”

En elke keer voel ik de pijn… en de moed… die in die zin verscholen zit.
Want als alles écht gewerkt had,
zat je nu niet bij mij.

En weet je?
Dat is geen mislukking.
Dat is een signaal.
Een fluistering van je lichaam dat zegt:
“Ik ben moe om te vechten tegen de kilo’s. Ik wil gehoord worden.”

Bij BodyBò draaien we het om.
Geen nog strenger dieet.
Geen nog meer discipline.
Geen nog grotere druk op je schouders.

We gaan naar binnen.
Naar zachtheid.
Naar bewustwording.
Naar begrijpen waarom jouw lichaam tot nu toe niet (meer) wil meewerken.

Want je hoeft niet nóg harder je best te doen.
Je hoeft niet nóg méér wilskracht te verzamelen.
Je hoeft echt niet perfect te zijn.

Je mag landen.
Je mag loslaten.
Je mag opnieuw beginnen—maar deze keer samen met je lichaam… niet ertegen.

Hier kijk ik met jou naar wat wél werkt.
Voor jouw ritme.
Voor jouw hormonen.
Voor jouw energie.
Voor jouw verhaal.

Er is altijd een andere weg.
En jij staat precies op dat punt waar die nieuwe weg zichtbaar wordt, in vertrouwen, stap voor stap, terug in je kracht… tot je weer met zachtheid en zelfzekerheid in de spiegel kan kijken.

19/09/2025

Afvallen gaat niet alleen over wat je eet of hoeveel je beweegt.  Het begint veel dieper namelijk bij je mindset 💭 
Hoe jij denkt over jezelf, je lichaam en je keuzes, bepaalt of je stappen duurzaam en vol te houden zijn.

Een positieve mindset maakt dan ook het verschil tussen steeds opnieuw beginnen… of écht groeien naar een gezonde levensstijl die bij jou past. 🌸 
Daarom is je mindset zo belangrijk wanneer je wil afvallen: 
1. Je gedachten sturen je keuzes Als je gelooft dat je het “toch niet zal kunnen/volhouden”, saboteer je jezelf al voor je begint. Met de gedachte “Ik kan dit stap voor stap” maak je telkens opnieuw de beste keuze in de juiste richting.  
2. Van streng naar liefdevol Veel vrouwen starten vanuit strengheid of schuldgevoel. Een positieve mindset helpt je om voeding en beweging te zien als zorg en liefde voor je lichaam, in plaats van straf. 
3. Volhouden op lange termijn Afvallen is geen sprint maar een reis. Met een gezonde mindset zie je tegenslagen niet meer als falen, maar als leermomenten. Zo ontwikkel je veerkracht en hou je het vol. 
4. Van resultaat naar proces Een positieve mindset helpt je om niet alleen naar de weegschaal te kijken, maar ook te waarderen wat je onderweg wint: meer energie en vernieuwende verbinding met je lichaam. 
✨ Afvallen wordt pas écht duurzaam wanneer je vanuit liefde en vertrouwen met jezelf samenwerkt. 

29/06/2025

Er komt iets nieuws…

Het was hier stil de afgelopen maanden.   In Maart ’25 werd bodybò 15 Jaar! Uiteraard ben ik Trots & Dankbaar voor het parcours, toch liet ik het stilletjes voorbijgaan omdat ik al langer voelde dat zowel ik als bodybò klaar zijn voor een volgende stap.  Ik ben de afgelopen maanden zowel persoonlijk als professioneel gegroeid en herbrond in mijn missie en besefte dat bodybò zoveel meer is dan Voeding, Afslanken en PowerPlate.  Wanneer de tijd het toelaat ben ik achter de schermen volop bezig met een vernieuwing welke je nog meer zal ondersteunen in je Gezondheid & Vrouw-zijn. Iets véél diepers… Iets dat nog meer klopt met wie ik ben en wat ik jullie wil meegeven. 
Ik heb geluisterd… Naar mijn lichaam,  Naar mijn hart,  Naar mijn ziel,  Naar wat ik echt wil neerzetten,
Mijn verlangen om Vrouwen nog dieper te begeleiden met het “opnieuw” thuiskomen in hun lichaam. 
✨ Binnenkort deel ik met jullie HOE ik mijn hele missie in een nieuw daglicht zet 🌈

Blijf hier. Ik kan niet wachten om het te delen.

Ben jij ook benieuwd? Laat dan een 🌸 achter als jij nieuwsgierig bent naar wat er komt … en … Vertel me hieronder: wat jij graag wil leren en ervaren op deze pagina? 
💖 Dankjewel dat je er bent.

17/04/2025

Dit Resultaat!

Hij startte vol enthousiasme en zeer pragmatisch. Het verbluffend resultaat bleef niet lang uit.

Mijn conclusie?

Zet je 100% in en de resultaten volgen!

Dit programma is een super Gezond, Voedzaam maar vooral Duurzaam eetpatroon dat je in de eerste plaats zal helpen kilo’s af te vallen en in tweede instantie zal helpen je op gewicht te houden.

De meeste lopen tegen de muur omdat ze denken dat nadat ze X aantal kilo’s verloren zijn terug gaan eten/drinken,… zoals voordien. Niets is minder waar, wil je op gewicht blijven dan dien je daar héél bewust mee om te gaan.

De valkuil? Nadat je X aantal kilo’s kwijt bent denken dat je de wereld aankan en weer meer gaat zondigen en denkt van ‘ik zal me wel herpakken” tot een gegeven moment je de moed in de schoenen zakt en je jezelf niet meer herpakt en de kilo’s er weer bijvliegen.

Om dit te voorkomen heb je de juiste kennis en doorzettingsvermogen nodig.
Hier komt meer bij kijken dan het gewicht op de weegschaal! Weten wat goed voor jou, je lichaam en je situatie is en daarnaar handelen.
Wil je meer weten? Ik help je graag naar je nieuwe Gezonde “Ik”!

💻 www.bodybo.be
📞 02/759.66.33
✉️ [email protected]

Adresse

Leuvensesteenweg 459
Kortenberg
3070

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 21:00
Mardi	09:00 - 18:00
Mercredi	09:00 - 21:00
Jeudi	09:00 - 18:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 14:00

Téléphone

+3227596633

Site Web

http://www.bodybo.be/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque BodyBò publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.