Maison Healthitude

17/08/2026

12/08/2026

Coimbra 🤎

Een stad waar eeuwenoude geschiedenis en jong studentenleven samenkomen. 🎓✨

Dwalen door steile straatjes
kleurrijke gevels
gezellige pleintjes.
Trappen omhoog naar de prachtige universiteitsbuurt en de bibliotheek.

Een stad vol charme, geschiedenis én overal kleine plekjes om even te blijven hangen!

11/08/2026

Óbidos in de ochtend 🤍
Lagoa de Óbidos in de namiddag 🌊

Slenteren, ontdekken, zwemmen & genieten.
Zo mogen vakantiedagen altijd zijn. ☀️

05/06/2026

Woensdagavond zat ik in The Plectrum tijdens het event "Trauma anders bekeken".

Ik ging naar huis met veel inzichten
🍀Waarom de ajuin afpellen niet werkt bij trauma Suze Maclaine Pont
🍀Waarom je lichaam reageert zoals het reageert en dat het helemaal ok is om je grenzen te kennen en tijdig te herladen ook al ligt dit vaak niet in de verwachting van anderen ... Heleen Becuwe

Maar één zin bleef vooral hangen.
Omdat ze zo mooi samenvat waar Maison Healthitude wil voor staan.

"It takes a village to raise your inner child"

De voorbije jaren heb ik ontzettend veel kennis verzameld.
Over voeding...
Over leefstijl...
Over gezondheid...
Over stressbeheersing.....

Maar steeds vaker besef ik dat echte verandering niet ontstaat door nog meer kennis.

Ze ontstaat wanneer we ons gedragen voelen.
Door mensen om ons heen...
Door verbinding...
Door een omgeving die veilig genoeg voelt om te groeien...

Misschien is dat wel exact wat ik met Maison Healthitude wil creëren.

Niet zomaar een gebouw.

Maar een village.

Een plek waar kennis, inspiratie en verbinding samenkomen.
Waar we elkaar mogen versterken.
Waar niemand alles alleen hoeft uit te zoeken.
Waar kleine stappen samen een groot verschil maken.

Want gezondheid ontstaat niet elk op ons eilandje.
Ze groeit in verbinding.

🤍 Ik creëer ruimte waarin mensen samen kunnen groeien.
🌱 In verandering ligt de oplossing.
🌱 Elke kleine stap telt.

Dankbaar voor alle mensen die mij onderweg inspireren, uitdagen en laten groeien. 🤍
Op dit event uiteraard de sprekers Heleen en Suze, maar ook Nammm DJAR KPNIfoodie STIRR The body key Chocolat Essentiel

01/06/2026

🤍 Velen kennen dit gebouw nog van vroeger.

Bijna een jaar geleden begon hier een nieuw hoofdstuk.

Stap voor stap krijgt Maison Healthitude vorm.

Het huis roept duidelijk iets op.

Nieuwsgierigheid.
Herinneringen.
Verwachtingen.

Daarom denken we eraan om binnenkort een eerste kleinschalig binnenkijkmoment te organiseren.

Een rustige rondleiding door het gebouw, een blik achter de schermen en een kennismaking met wat hier groeit.

Zou jij daar graag eens bij zijn?

Laat hieronder gerust een 🤍 achter of stuur een berichtje. Dan weten we hoeveel interesse er is en houden we je als eerste op de hoogte.

04/05/2026

Dak eraf. Fundament blijft.

Soms moet je eerst keuzes durven maken om tot de kern te komen en van daaruit opnieuw op te bouwen.

Ons dak wordt volledig afgebroken en vernieuwd. Niet omdat het nog "net goed genoeg" was, maar omdat we willen bouwen op een basis die echt klopt - stevig, energetisch en toekomstgericht.

En dat is exact hoe ik ook naar gezondheid kijk. Niet enkel symptomen bestrijden, maar durven zoeken naar de onderliggende oorzaak. Niet enkel de foto, maar de volledige film in kaart brengen en begrijpen. Van daaruit kunnen we bouwen aan herstel met aandacht, kennis en duurzame healthitudes.

Laag per laag. Stap voor stap.🍀

20/04/2026

Niet alleen muren, maar een visie.

Onze droom krijgt eindelijk vorm.

Wat ooit begon als een idee,
groeit stap voor stap uit
tot onze nieuwe thuis
én een ontmoetingsplek waar
gezondheid, verbinding en groei samenkomen ...

Wat nog niet zichtbaar is, is wel al voelbaar ...