Espace Cor'Am

13/10/2026

Et si un team building permettait simplement de ralentir, se découvrir autrement et renforcer les liens ?

C’est ce que nous avons eu le plaisir de vivre avec l’équipe de Concerto, le temps d’une journée à l’Espace Cor’am. 🌿

Une journée pour sortir du cadre habituel, privilégier l’essentiel et prendre soin à la fois de soi, des autres et du collectif.

Au programme :
✨ mieux comprendre ses forces et ses différences grâce à l’Ennéagramme
🥗 découvrir une alimentation anti-inflammatoire qui soutient énergie et équilibre
🤝 échanger, cuisiner, expérimenter ensemble
🌿 profiter d’un cadre chaleureux, dedans comme dehors
😊 et surtout… rire, partager et créer du lien.

Parce qu’un team building impactant ne se résume pas à une activité : il crée un espace où chacun peut être soi-même, mieux comprendre l’autre et retrouver sa place dans le collectif.

Une approche portée conjointement par Espace Cor’am & Tips & Skills, avec une particularité qui nous ressemble bien :
👉 un team building en pantoufles, en mode lâcher-prise. 😊

Merci à l’équipe de Concerto pour sa confiance, son énergie et sa participation.

📍 Formule demi-journée ou journée, adaptable à votre équipe et à vos besoins.

Et vous, de quoi votre équipe aurait-elle besoin aujourd’hui : se reconnecter, mieux se comprendre ou simplement respirer ensemble ?

12/10/2026

🌸 Et si le plus important était simplement de se reconnecter à la vie ? 🌿

Nous avons vécu une magnifique rencontre entre femmes, un moment chaleureux, rempli de douceur, de partage et de belles énergies. 💕

Ensemble, nous avons confectionné des couronnes de fleurs, puis nous avons dansé la vie. 🌸💃

Danser pour célébrer, pour ressentir, pour honorer cette vie qui coule en nous et tout autour de nous.

Et finalement, n'est-ce pas là l'essentiel ?

Prendre le temps de porter notre attention et notre conscience sur ce qui compte vraiment : la vie.

Retisser ce lien si précieux avec soi-même, avec la nature et avec les autres.

Car c'est peut-être lorsque nous prenons conscience de cette vie qui coule en nous que nous pouvons véritablement commencer à la nourrir, à en prendre soin… et à la voir, un jour, fleurir. 🌷

Dans un monde où tant de choses captent notre attention, nous finissons parfois par oublier l'essentiel : nous émerveiller de la vie qui nous anime, ressentir de la gratitude pour elle et reconnaître ce lien invisible qui nous unit tous.

🌿 Alors, prenez un instant… et sentez votre souffle.

Ce souffle que nous partageons avec les êtres humains, les animaux, les végétaux et toute la nature.

Ce souffle qui nous traverse à chaque instant, qui nous anime et nous renouvelle.

Un souffle qui a traversé d'autres êtres vivants, voyagé entre ciel et terre, caressé les arbres, les fleurs, les océans…

Un souffle qui nous rappelle que nous ne sommes pas séparés de la vie, nous en faisons partie. 🌍

Et si nous apprenions à lui accorder davantage notre attention, à l'honorer, à la nourrir et à la laisser fleurir en nous ?

🌸 C'est un peu ce que nous avons célébré ensemble, à travers les fleurs, le mouvement, les sourires et la joie d'être simplement vivantes.

Merci à toutes ces belles femmes pour ce moment de connexion, de douceur et de vie partagée. 💕

07/10/2026

❤️ ATELIER ENNÉAGRAMME — SPÉCIAL COUPLE ❤️
Et si mieux se comprendre permettait de mieux se rencontrer ?
Dans le couple, nous aimons, nous partageons, nous construisons… et parfois, nous nous heurtons à nos différences, nos besoins ou nos façons de communiquer.
L’Ennéagramme nous invite à regarder autrement ce qui se joue dans la relation :
✨ mieux comprendre son propre fonctionnement
✨ découvrir celui de l’autre
✨ accueillir nos différences
✨ ouvrir de nouveaux chemins de communication
✨ nourrir le lien et la complicité
Se nourrir l’un l’autre
Se rencontrer autrement
Cultiver la paix au fil de la vie
🗓️ Dimanche 18 novembre
🕚 De 11h à 15h
💛 Atelier spécial couple
Un temps pour ralentir, comprendre, échanger et se redécouvrir à deux.
📩 Infos et inscriptions : En privé ou via le 0484.65.44.68

02/10/2026

🏡 Et si la première étape était simplement de revenir chez toi ?
Imagine une maison restée longtemps inhabitée.
Tu en pousses la porte. En y entrant, tu découvres ce qui a besoin d’être réparé… et tout ce qu’il manque pour t’y sentir bien.
Au début, tu ne penses pas à la décoration ni aux personnes que tu pourrais inviter. Tu cherches un endroit où te poser. Une pièce à aménager. Un peu de sécurité, un peu de chaleur.
Puis, à mesure que tu t’installes, tu commences à réparer. Tu réponds aux besoins essentiels. Et doucement, l’envie revient : choisir une couleur, ouvrir les fenêtres, accueillir quelqu’un, imaginer des projets.
Pour nous aussi, cela commence parfois ainsi.
Revenir à la maison, c’est revenir à soi. Prendre le temps de sentir ce qui nous manque, ce qui nous fait mal et ce dont nous avons besoin.
Parfois, franchir la porte est difficile. Une personne de confiance peut nous accompagner, rester un moment à nos côtés, nous aider à retrouver assez de sécurité pour nous installer.
Tout ne se répare pas en une fois.
Certaines pièces attendront. Certains travaux prendront du temps.
Tu peux commencer par un petit espace où tu te sens bien. Et, de là, retrouver peu à peu l’envie d’habiter le reste.
Car une maison dont on s’éloigne continue de s’abîmer. Et à force de vivre ailleurs, on peut finir par oublier ce que cela fait de se sentir chez soi.
🌿 Un pas à la fois.
Porte ton attention vers ta maison intérieure.
Et à ton rythme, commence à t’en rapprocher.
Quelle petite attention pourrais-tu t’offrir aujourd’hui pour y retrouver un peu de chaleur ?

17/09/2026

❤️ ATELIER ENNÉAGRAMME — SPÉCIAL COUPLE ❤️

Et si mieux se comprendre permettait de mieux se rencontrer ?

Dans le couple, nous aimons, nous partageons, nous construisons… et parfois, nous nous heurtons à nos différences, nos besoins ou nos façons de communiquer.

L’Ennéagramme nous invite à regarder autrement ce qui se joue dans la relation :
✨ mieux comprendre son propre fonctionnement
✨ découvrir celui de l’autre
✨ accueillir nos différences
✨ ouvrir de nouveaux chemins de communication
✨ nourrir le lien et la complicité

Se nourrir l’un l’autre
Se rencontrer autrement
Cultiver la paix au fil de la vie

🗓️ Dimanche 18 novembre
🕚 De 11h à 15h
💛 Atelier spécial couple

Un temps pour ralentir, comprendre, échanger et se redécouvrir à deux.

📩 Infos et inscriptions : En privé ou via le 0484.65.44.68

15/09/2026

14/09/2026

🌸 DANSER LA VIE 🌸
Une rencontre entre femmes, pour semer du beau et le faire fleurir ensemble.

Et si nous prenions un après-midi pour nous retrouver, ralentir et simplement être ensemble ? 🤍

✨ Dimanche 11 octobre
🕑 De 14h à 17h
📍 À l’Auberge Espagnole

Un moment de sororité, de partage, d’écoute et de convivialité, pour nourrir ce qui nous relie et nous fait du bien.

La sororité, c’est aussi cela :
se rencontrer sans jugement, s’écouter avec le cœur, se soutenir, partager nos sourires, nos histoires et nos élans… et se rappeler que lorsque nous nous rassemblons dans la bienveillance, une belle énergie circule entre nous. 🌿

🌱 Chaque pensée de gratitude, chaque geste de bienveillance, chaque éclat de rire est comme une petite graine que nous semons.

Une graine de joie.
Une graine de confiance.
Une graine de gratitude.
Une graine de fraternité.

Et plus nous les nourrissons ensemble, plus elles grandissent…
jusqu’à devenir une belle vibration qui rayonne autour de nous. ✨

🌷 Au cours de cet après-midi, nous créerons de jolies couronnes de fleurs, symboles de cette beauté que nous faisons naître lorsque nous prenons soin de nous et les unes des autres.

💃 Puis nous laisserons place à la musique pour danser la vie : bouger, rire, célébrer, ressentir et simplement goûter la joie d’être là, ensemble.

Parce que parfois, il suffit de quelques femmes réunies avec le cœur ouvert pour faire fleurir quelque chose de magnifique. 🌸

Venez partager un moment de douceur, de joie et de connexion.
Venez semer votre petite graine. 🌱
Et faisons-la fleurir ensemble. 🌷

Au plaisir de vous retrouver pour cette belle parenthèse entre femmes. 🤍

14/09/2026

🍂 Et si septembre était aussi le mois où l’on accepte de laisser tomber ?

Certaines choses doivent tomber pour laisser de la place au nouveau.

Les limites qu’on s’est imposées.
Les peurs qu’on a nourries.
Les doutes auxquels on a fini par croire.

Au fil de nos expériences, nous nous sommes façonné une identité.
Nous avons construit une histoire, un scénario, un personnage.

« Je suis comme ça. »
« Je ne peux pas. »
« Ce n’est pas pour moi. »
« J’ai toujours été comme ça. »

Mais parfois, ce personnage ne ressemble plus à ce que nous sommes profondément.
Et ce scénario ne correspond plus à ce à quoi nous aspirons.

Alors, qu’est-ce qui nous empêche vraiment d’expérimenter autre chose ?

Si ce n’est… nous-mêmes.

Nous ne sommes pas condamnés à rester fidèles à une version de nous qui a été construite dans le passé.

Nous pouvons déconstruire.
Réécrire.
Essayer.
Changer de direction.
Devenir quelqu’un que nous n’avions encore jamais osé être.

Peut-être que le nouveau ne demande pas de devenir quelqu’un d’autre.

Peut-être qu’il demande simplement de laisser tomber tout ce qui n’est plus nous. 🍂✨

Et si ce mois de septembre était l’occasion de te demander :

Qu’est-ce que je suis prêt·e à laisser tomber pour enfin expérimenter qui je peux devenir ?

31/08/2026

28/08/2026

🌱 Chaque jour offre de nouvelles possibilités.

Comme une naissance à chaque instant.

Aujourd’hui, peu importe notre histoire, nos erreurs, nos blessures ou tout ce que nous avons traversé… nous pouvons décider de semer une nouvelle graine.

Une nouvelle intention.
Un nouveau choix.
Une nouvelle façon de nous regarder et d’avancer.

🌿 Puis, il faudra simplement l’arroser régulièrement.

Avec de la patience.
De l’amour.
De la confiance.
Et surtout, de la constance.

Car une graine ne devient pas une fleur en un jour.
Elle commence d’abord par s’enraciner dans l’obscurité, traverse la terre, cherche la lumière… puis, doucement, elle grandit et finit par fleurir.

Ton passé n’a pas à décider de ce que tu peux faire naître aujourd’hui.

Alors, quelle graine choisis-tu de semer aujourd’hui ? 🌱✨