Gezondheid en Wetenschap

03/09/2026

Een hoge cortisol kan je niet verlagen met een mix van zeezout, kokoswater en sinaasappelsap. Er bestaan wel enkele wankele studies die in die richting wijzen, maar een effect op stress is nooit aangetoond.

Volgens een nieuwe, populaire claim op TikTok zou een mix van kokoswater, sinaasappelsap en zeezout stress verminderen door de cortisol in je lichaam te verlagen. Het zou zelfs je lichaam op scherp stellen.

03/09/2026

We leven in een tijd waarin patiënten beter geïnformeerd zijn dan ooit. We zoeken informatie op, lezen onze medische verslagen online en willen steeds vaker mee beslissen over onze behandeling.
Maar hoe doe je dat zonder de expertise van de zorgverlener uit het oog te verliezen? Kortom, hoe ziet Patient Empowerment er op zijn best uit? Daarover hebben we het in deze podcast met communicatiedeskundige Edgard Eeckman van patientempowerment.be.

https://soundcloud.com/user-896118590/aflevering-77-patient

We leven in een tijd waarin patiënten beter geïnformeerd zijn dan ooit. We zoeken informatie op, lezen onze medische verslagen online en willen steeds vaker mee beslissen over onze behandeling. Maar

02/09/2026

Een opgeruimd huis kan prettig aanvoelen en er zijn enkele studies die een verband vinden tussen hoe mensen rommel in huis en hun eigen welbevinden ervaren. Er is echter geen goed bewijs dat opruimen of ‘ontspullen’ je mentaal welzijn verbetert. Ruim gerust op als je je daardoor beter voelt, maar wat rommel in huis hoeft je mentale gezondheid niet te schaden.

Een opgeruimd huis kan prettig en rustgevend aanvoelen. Volgens een artikel van Newsmonkey van 29 augustus gaat het nog een stap verder: rommel in je huis zou je mentale gezondheid beïnvloeden. Het bewijs daarvoor zou te lezen zijn in een rapport van IKEA.

02/09/2026

Het is een feit dat stewardessen vaker borstkanker krijgen, maar daar bestaat nog geen goede verklaring voor. Er zijn drie hypotheses. Eén: het dag-nachtritme van stewardessen is verstoord omdat ze in verschillende tijdzones leven en vaak ’s nachts werken. Twee: stewardessen worden meer blootgesteld aan kosmische straling. En drie: ze zijn vaker kinderloos of krijgen op latere leeftijd kinderen.

Een 59-jarige stewardess van Air France krijgt als eerste een schadevergoeding omdat ze borstkanker zou hebben gekregen door blootstelling aan kosmische straling. Dat schrijft Het Nieuwsblad op 26 augustus 2026. De krant verwijst naar een nieuwe studie. Die zegt dat piloten en stewards en stewardess...

31/08/2026

Een nieuw schooljaar vraagt om een nieuw lespakket. Mediawijs ontwikkelde in samenwerking met Gezondheid en Wetenschap een gratis educatief pakket om kritisch met gezondheidsinfo om te gaan. Ken of ben je een leerkracht die hiermee aan de slag zou kunnen gaan? Lees dan zeker verder:
https://www.mediawijs.be/nl/gezondgeweten

27/08/2026

Gezondheid en Wetenschap blijft netwerken. Zo hadden we deze voormiddag interessante gesprekken met de gedreven ploeg van VIVES Gezondheidszorg Campus Kortrijk over het beter bereiken van kwetsbare doelgroepen. Hieruit zullen vast nieuwe, boeiende projecten ontstaan... To be continued.

27/08/2026

🧴Verzorgingsproducten kunnen meer chemische stoffen bevatten dan wat je op het etiket leest. Dat is niet per se verdacht: ingrediënten zoals parfums en plantenextracten bestaan zelf uit verschillende stoffen, en ook onzuiverheden kunnen in beperkte mate aanwezig zijn. De studie brengt goed in kaart welke onverwachte stoffen in 113 onderzochte producten voorkomen, maar bekijkt niet of gebruikers ook aan hoeveelheden worden blootgesteld die daadwerkelijk een impact hebben op de gezondheid.

In de Knack van 20 augustus 2026 lazen we dat een Amerikaanse studie giftige stoffen vond in bijna elk verzorgingsproduct dat getest werd. Uit de studie blijkt dat verzorgingsproducten meer chemische stoffen bevatten dan er op het etiket staan. Amerikaanse onderzoekers analyseerden 113 producten en....

26/08/2026

In theorie kan prikken in een tumor met een biopsienaald tumorcellen verspreiden bij het terugtrekken van de naald. In werkelijkheid is dat risico heel erg klein tot bijna nul. Zeker omdat meestal een naald gebruikt wordt die in een huls zit, wat extra bescherming biedt.

Een biopsie van een verdacht gezwel is heel vaak nodig om een zekerheidsdiagnose te stellen. Dat gebeurt doorgaans met een naald. De angst bestaat dat zo’n naald tumorcellen verspreidt en een kanker helpt uitzaaien. Kan dat?

24/08/2026

Krachttraining is het beste antwoord op spierverlies, dat eigen is aan de oudere leeftijd. Tot op hoge leeftijd, voorbij 80 jaar, kan je zowel je spiermassa als je spierkracht verbeteren door 2 tot 3 keer per week krachtoefeningen te doen. De winst is merkbaar vanaf 3 maanden volgehouden training. Het is nooit te laat om met krachttraining te starten.

Volgens de Nederlandse inspanningsfysioloog Luc van Loon kan je zelfs op je 85e nog spieren kweken. Dat beweert in elk geval Ina Koolhaas Revers (79) in De Standaard van 17 augustus. Zelf begon ze op haar 64e met fitnessen en werd ondertussen 6 keer wereldkampioen powerliften.

19/08/2026

🚘Rijden met een chronische aandoening kan meestal gewoon. De wet vraagt wel dat je bij een reeks aandoeningen, waaronder diabetes, epilepsie, slaapapneu en aandoeningen van het zenuwstelsel, een rijgeschiktheidsattest laat invullen en je rijbewijs laat aanpassen.

Lees meer in het artikel👇

Wie in België met de auto rijdt, moet niet alleen een rijbewijs op zak hebben, maar ook rijgeschikt zijn. Verkeersinstituut Vias en de Diabetes Liga waarschuwen dat 1 op de 5 mensen met diabetes niet weet dat ze een aangepast rijbewijs nodig hebben en dat om de vijf jaar moeten laten vernieuwen. Di...